×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Екипът на Флагман.бг Ви желае здраве, благоденствие и да запазите надеждата и вярата в доброто. Нека светлината в душите Ви никога да не угасва!
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Проф. Байкова: Разтоварете организма от калорийните бомби с фреш от зеле и моркови!


Проф. Байкова: Разтоварете организма от калорийните бомби с фреш от зеле и моркови!
След преяждането с яйца и мазнини, организмът има нужда от разтоварване, затова е време да помислите за нова диета, каза проф. Донка Байкова.
22 Април 2014, Вторник, 10:05 ч.

Диетологът препоръчва няколко дни пост след дългото преяждане и препиване

Козунакът е калорийна бомба. След преяждането с яйца и мазнини, организмът има нужда от разтоварване, затова е време да помислите за нова диета, каза специалистът по здравословно хранене проф. Донка Байкова. Тя препоръчва в края на седмицата да постим няколко дни.
„Според християнската религия, след преяждане следва период на пречистване, т.е. на пост. Това е мъдростта на природата. Животинските храни затрудняват обмяната на веществата. Не съм привърженик на резките смени в модела на хранене. Това е стрес за организма. Едно от великите удоволствия е храната, но организмът сам иска да се разтовари. В никакъв случай след преяждането не му се яде агнешко, нито тежки салати, а нещо свежо, нещо пролетно“, каза диетологът в „Денят започва“ по БНТ.
„Козунакът е една концентрирана храна, защото в него има много яйца, захар, мазнини, бяло брашно, ядки. Това е една калорийна бомба. Затова една филийка козунак е добре да се изяде, но обикновено хората прекаляват. Сега обаче идва период, в който трябва да излъчим от тялото си непотребните вещества. На ниво черва трябва да освободим остатъците от предишни хранения. Не забравяйте съживителната роля на течностите! Пийте поне 3 литра вода! Обърнете внимание на жлъчно-чернодробната система, която е била много натоварена“, съветва проф. Байкова.
Тя съветва да започваме деня си с чаша фреш, т.е. сок от зеле и моркови.
„Зелето е богато на витамин У, който е противоязвен и ще ни помогне срещу възпаленията, възникнали в 8-метровите ни черва по време на преяждането. Морковите пък имат много антиоксиданти. Не забравяйте съживителната роля на пчелния мед! Поне 400 грама сурови плодове е добре да има в дневното ви меню“, каза още диетологът.

В категории: Здраве


Флагман.БГ Взима 160 бона за 10 часа Взима 160 бона за 10 часа 21/04/2025, Понеделник 14:00 1
Флагман.БГ Те го закъсаха, боядисаха картофи вместо яйца Те го закъсаха, боядисаха картофи вместо яйца 21/04/2025, Понеделник 11:20 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Имате стар козунак? Ето какво може да направите с него Имате стар козунак? Ето какво може да направите с него Няколко интересни идеи Взима 160 бона за 10 часа Взима 160 бона за 10 часа Любимият комик Димитър Рачков прибира солидна заплата Три зодии да внимават, скоро ще усетят жилото на завистта Три зодии да внимават, скоро ще усетят жилото на завистта Когато чарът ти дразни околните, понякога става горещо – а звездите вече прошепнаха кои ще се окажат в центъра на интригата… Пуснаха общински жилища на свободен наем – изборът ще става чрез търг Пуснаха общински жилища на свободен наем – изборът ще става чрез търг Решението е на Столична община Първи реакции на българските политици след смъртта на главата на Римокатолическата църква Първи реакции на българските политици след смъртта на главата на Римокатолическата църква Първа съболезнования изрази председателят на Европейския парламент Роберта Мецола Митничари спипаха над 6000 контрабандни вейпове Митничари спипаха над 6000 контрабандни вейпове От началото на годината над 27 000 електронни цигари тип От утре над цялата страна се очакват геомагнитни бури От утре над цялата страна се очакват геомагнитни бури През посочените дни е възможно метеочувствителните и хронично болните хора да изпитват дискомфорт Почина папа Франциск Почина папа Франциск Първа съболезнования изрази председателят на Европейския парламент Роберта Мецола Приказна пролет за 5 зодии Приказна пролет за 5 зодии Вижте щастливците Любим БГ готвач даде рецепта за перфектната дроб сарма Любим БГ готвач даде рецепта за перфектната дроб сарма Каква е тайната на шеф Иван Звездев
Ford спря колите за Китай заради митата Ford спря колите за Китай заради митата Шведската Volvo уволнява 800 работници от три завода в САЩ Новите смартфони получават етикети като на бяла техника Новите смартфони получават етикети като на бяла техника Мярката влиза в сила това лято Кой ще наследи папа Франциск: Ето ги кандидатите за светия престол Кой ще наследи папа Франциск: Ето ги кандидатите за светия престол Битката за светия престол ще бъде между либерали и консерватори Какво следва след кончината на папата Какво следва след кончината на папата Светият отец няма да бъде погребан във Ватикана 7 души са се удавили при силни бури в Австралия на Великден 7 души са се удавили при силни бури в Австралия на Великден Последният потвърден смъртен случай е на 9-годишно момче Те го закъсаха, боядисаха картофи вместо яйца Те го закъсаха, боядисаха картофи вместо яйца Високите цени ги принудиха да измислят алтернативни варианти Москва призна Google за виновна, разкрила данни за загинали руски военни Москва призна Google за виновна, разкрила данни за загинали руски военни Във видеоклип, публикуван в Googlе, били разкрити лични данни Полицай застреля мъж, заплашвал с нож хора пред нощен клуб в Германия Полицай застреля мъж, заплашвал с нож хора пред нощен клуб в Германия Раненият е починал в болницата Въздушна тревога е обявена в Киев Въздушна тревога е обявена в Киев Агенцията отбелязва, че това е станало броени часове след изтичането на прекратяването на огъня Трагедия в САЩ Трагедия в САЩ Четирима загинаха при катастрофа на едномоторен самолет
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня Виц на деня - Какво е "балансиран живот"?
- Когато работиш толкова, колкото да не те уволнят, и почиваш толкова, че да не те изгонят от вкъщи.
Виц на деня Виц на деня - Скъпа, ти си като Google!
- Уау! Защо?
- Защото ми довършваш изреченията и ми четеш мислите... а понякога и историята в браузъра...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Април е като жената - никога не знаеш какво да очакваш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори