×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Хванаха шофьор с 4 промила алкохол в Пловдив
  • Откриха 34 кг кокаин в камион в района на "Дунав мост" при Видин
  • Край Каварна откриха артилерийски снаряд от началото на 20 век
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Проф. Байкова: Разтоварете организма от калорийните бомби с фреш от зеле и моркови!


Проф. Байкова: Разтоварете организма от калорийните бомби с фреш от зеле и моркови!
След преяждането с яйца и мазнини, организмът има нужда от разтоварване, затова е време да помислите за нова диета, каза проф. Донка Байкова.
22 Април 2014, Вторник, 10:05 ч.

Диетологът препоръчва няколко дни пост след дългото преяждане и препиване

Козунакът е калорийна бомба. След преяждането с яйца и мазнини, организмът има нужда от разтоварване, затова е време да помислите за нова диета, каза специалистът по здравословно хранене проф. Донка Байкова. Тя препоръчва в края на седмицата да постим няколко дни.
„Според християнската религия, след преяждане следва период на пречистване, т.е. на пост. Това е мъдростта на природата. Животинските храни затрудняват обмяната на веществата. Не съм привърженик на резките смени в модела на хранене. Това е стрес за организма. Едно от великите удоволствия е храната, но организмът сам иска да се разтовари. В никакъв случай след преяждането не му се яде агнешко, нито тежки салати, а нещо свежо, нещо пролетно“, каза диетологът в „Денят започва“ по БНТ.
„Козунакът е една концентрирана храна, защото в него има много яйца, захар, мазнини, бяло брашно, ядки. Това е една калорийна бомба. Затова една филийка козунак е добре да се изяде, но обикновено хората прекаляват. Сега обаче идва период, в който трябва да излъчим от тялото си непотребните вещества. На ниво черва трябва да освободим остатъците от предишни хранения. Не забравяйте съживителната роля на течностите! Пийте поне 3 литра вода! Обърнете внимание на жлъчно-чернодробната система, която е била много натоварена“, съветва проф. Байкова.
Тя съветва да започваме деня си с чаша фреш, т.е. сок от зеле и моркови.
„Зелето е богато на витамин У, който е противоязвен и ще ни помогне срещу възпаленията, възникнали в 8-метровите ни черва по време на преяждането. Морковите пък имат много антиоксиданти. Не забравяйте съживителната роля на пчелния мед! Поне 400 грама сурови плодове е добре да има в дневното ви меню“, каза още диетологът.

В категории: Здраве


0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Приложение ни събира на вечеря с непознати Приложение ни събира на вечеря с непознати Появи се лек за самотата Наградиха 8 полицаи от Първо РУ-Бургас и зам.областния управител за проявената смелост при случая на ул. "Фердинандова" 73 Наградиха 8 полицаи от Първо РУ-Бургас и зам.областния управител за проявената смелост при случая на ул. "Фердинандова" 73 С риск за собствения си живот те влизат в рушащата се сграда, спасявайки домашните любимци на бургаското семейство, както и фамилни документи Бой между непълнолетни, майка се включи в сбиването (ВИДЕО) Бой между непълнолетни, майка се включи в сбиването (ВИДЕО) От МВР съобщиха, че е започнала проверка и случаят вече е докладван и до прокуратурата Интересни поверия за днес Интересни поверия за днес Църквата почита Свети йеромонах Тит Чудотворец Бойко Борисов: ГЕРБ има две условия - еврозоната и ПВУ Бойко Борисов: ГЕРБ има две условия - еврозоната и ПВУ Бившият премиер говори преди вота на недоверие Какви са политическите нагласи преди вота на недоверие? Какви са политическите нагласи преди вота на недоверие? "Златният пръст" е от значение, когато се избира кабинет и конструира мнозинство", каза политологът Стойчо Стойчев Поредна катастрофа на фатална отсечка Поредна катастрофа на фатална отсечка По информация от полицията, за щастие, този път няма пострадали Очаква се сериозен приток на водни маси в речните корита в Бургаско! Започват превантивни действия Очаква се сериозен приток на водни маси в речните корита в Бургаско! Започват превантивни действия Кметовете на общините от Бургаска област и собствениците на язовири предприемат мерки Жестока агресия между девойки, ядосана майка се включи в мелето (ВИДЕО) Жестока агресия между девойки, ядосана майка се включи в мелето (ВИДЕО) Много неприятен екшън във Варна Мъж от село Оризаре кара мъртво пиян Мъж от село Оризаре кара мъртво пиян За щастие не се стигна до инцидент
Бойко Борисов Бойко Борисов Този, който иска да събаря правителството, трябва да има план и за след това Виц на деня Виц на деня Изпит в медицинския институт. Професор пита студент:
- Колега, избройте моля, стандартното оборудване на медицински кабинет.
- Спирт, кушетка, медицинска сестра.
Виц на деня Виц на деня Буди се мъж с махмурлук, гледа се в огледалото и казва:
- Не те знам кой си, но мисля да те обръсна...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Бракът е като ръчна граната - махаш халката и оставаш без апартамент.

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори