Това е единствената напитка, която ви трябва в жегите
Експертът смята, че тя е пълна алтернатива на другите освежаващи напитки
Ендокринолог, доцент в катедрата по клинична лабораторна диагностика на МОНИКИ Наталия Балашова посъветва да пиете кефир в жегата.
Експертът смята тази ферментирала млечна напитка за пълна алтернатива на другите освежаващи напитки, а също и за изключително здравословна.
Според Балашова основната полза от кефира е в живите бактерии и пробиотиците, поради което напитката има свойства да възстановява баланса на хранителните вещества в организма.
Лекарят отбеляза, че кефирът е доста освежаващ в горещините, защото ако човек харесва вкуса му, ще го комбинира и с различни храни.
Задължително трябва да изберете пълномаслен кефир, тъй като пълномаслените млечни продукти имат по-благоприятен ефект върху тялото от нискомаслените продукти.
Разбиха голяма престъпна група за разпространение на наркотици
Мбапе изравни рекорда на Роналдо и му посвети гол
21/12/2025, Неделя 12:37
0
Джошуа предизвика Фюри: 24 часа да подпишеш
Първан Симеонов: Радев е пред труден избор
Девет убити при стрелба в таверна в ЮАР
Министър Георгиев за починалия в САЩ българин: Имам увереност в действията на американските власти
Шаби Алонсо защити Винисиус след освиркванията: Знаем, че можем по-добре
Подценяваният виновник за лошия сън: защо възглавницата е по-важна, отколкото мислим
Отиде си създателят на Ретро музей Варна - Цветан Атанасов
Почина легендата на "Локомотив" Горна Оряховица Иван Василев
Нови правила за вторите пенсии: повече избор, различни прагове и промени в изчисленията
Седмицата от 22 декември носи много енергия за Козирог и Водолей - емоции, фокус и ново начало
