×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как кинезитерапията лекува мускулите и възвръща тяхната жизненост?


13 Февруари 2024, Вторник, 21:21 ч.
Автор: Флагман.бг

Повечето хора обаче водят заседнал начин на живот, т.е. физиологичните възможности на ставите и гръбначния стълб, присъщи на природата, не се използват и храненето на мускулите, връзките и околните тъканите се разрушават

Мускулната тъкан обикновено трябва да съставлява около 40 процента от теглото на човек. Ако този показател се запази до преклонна възраст, тогава функционалните възможности на тялото не се влошават. Звучи като приказка, нали? Да запазиш формата си дори след 75-годишна възраст! Но, всъщност, това е напълно реално - метаболизмът се поддържа на ниво благодарение на мускулната активност.

Повечето хора обаче водят заседнал начин на живот, т.е. физиологичните възможности на ставите и гръбначния стълб, присъщи на природата, не се използват и храненето на мускулите, връзките и околните тъканите се разрушават. В резултат на това започват дистрофични процеси, водещи до развитие на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Поради намаляване на физическата активност започва загуба на мускулна маса. До 60-годишна възраст човек губи до 50% от мускулната тъкан. И именно това е основната причина за развитието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат. Те се проявяват като болка, която най-често се причинява от продължителни нефизиологични пози - например, при работа с компютър. Болка се появява и при внезапно и неадекватно натоварване на отслабен, нетрениран мускул или връзка.

В резултат на това възниква порочен кръг - болките в гърба принуждават човек постоянно да намалява физическата активност, той свиква с малко движения (лекарите наричат ​​това болков стереотип на поведение), съответно физическите му възможности се намаляват допълнително. И така, с течение на времето, работоспособността е напълно или частично загубена, включително при хора в най-продуктивната си възраст - 25-40 години.

Как лекува кинезитерапията?

Кинезитерапията (от гръцки „лечение с движение”) е метод за лечение на заболявания като гръбначна остеохондроза, дискова херния, сколиоза, артрит и артроза на големи стави, както и рехабилитация след наранявания и операции на гръбначния стълб и ставите.

По време на лечението системно, поетапно се възстановяват нарушените функции на опорно-двигателния апарат, преодолява се болката и страхът от нея и от движение, от което пациентът се страхува, отново поради страх от болка.

Тоест, човекът се връща към нормално качество на живот. Натоварванията по време на лечебните сесии се дозират според индивидуалните показания и се използват симулатори от рехабилитационен тип. Въздействието е върху основните функции на мускулите - свиване и отпускане. Мускулната система реагира на това чрез подобряване на кръвния поток, засилване на метаболитните процеси и притока на биологично активни вещества към тъканите. Освен това се подобряват силовите качества на мускула, тоест се формира надежден мускулен корсет.

Така кинезитерапията помага срещу истинската причина за развитието на заболяване на опорно-двигателния апарат и елиминира всичките му прояви, включително болката.

Лечебният процес се провежда под наблюдението на лекар и инструктори, преминали подходящо професионално обучение, които следят за правилната техника на изпълнение на упражненията и адекватността на физическата активност. Системните упражнения по схема 2-3 пъти седмично водят до чувствително намаляване и последващо пълно изчезване на болката, както и увеличаване на обема на движенията в засегнатите стави на крайниците и гръбначния стълб.

Автор: Лора Костова, happy-woman.bg


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Риалити звезди станаха родители Риалити звезди станаха родители 16/02/2025, Неделя 18:55 0
Спешни мерки след този бой
Спешни мерки след този бой 16/02/2025, Неделя 18:21 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Извънредно! Две бургаски училища затварят от утре, учениците минават на онлайн обучение Извънредно! Две бургаски училища затварят от утре, учениците минават на онлайн обучение Има авария в Районната отоплителна централа в "Меден рудник" Атанас Зафиров е новият председател на БСП Атанас Зафиров е новият председател на БСП Очаква се всеки момент да бъдат обявени официално резултатите Набиха делегат на БФС пред погледа на Гонзо Набиха делегат на БФС пред погледа на Гонзо Кирил Манолов получи удар в лицето от фен Правото на пенсия не се погасява по давност Правото на пенсия не се погасява по давност За да придобият право на пенсия за осигурителен стаж и възраст от 1 януари 2025 г., осигурените лица трябва да имат навършена минимална пенсионна възраст и определен стаж Брутален побой в бургаския Строителен техникум, ученик е осъден Брутален побой в бургаския Строителен техникум, ученик е осъден Пребих го, защото ме дразнеше, признава побойникът пред съда Всеки, който сменя личния си лекар, трябва да знае това Всеки, който сменя личния си лекар, трябва да знае това Как да установите дали сте включени в листата на джипито Какво става в "Ергенът"! Нова участничка влиза в шоуто, а Виктор не се връща в къщата Какво става в "Ергенът"! Нова участничка влиза в шоуто, а Виктор не се връща в къщата Ще има първата целувка Зимата връща последния си удар: Обилен сняг и температури до -17°C, но след това идва затопляне! Зимата връща последния си удар: Обилен сняг и температури до -17°C, но след това идва затопляне! Очаква се най-сериозният снеговалеж за годината  Стяга багажа Стяга багажа Заминава за САЩ Хотел в Черноморец се продава на безценица заради дългове Хотел в Черноморец се продава на безценица заради дългове НАП обяви за продан и ресторант в Несебър
Дават милион долара за една вечер с тази българка Дават милион долара за една вечер с тази българка За да ощастливи някой от най-големите си фенове за свети Валентин Габровска разигра в социалните си мрежи игра, в която като награда подарява свое бельо с нейните инициали Джип „кацна“ върху мантинелата на бул. „Стефан Стамболов“ в Бургас (ВИДЕО) Джип „кацна“ върху мантинелата на бул. „Стефан Стамболов“ в Бургас (ВИДЕО) Несъобразена скорост и мокри настилки доведоха до зрелищен инцидент след 18:30 часа Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка Плащат по 500 долара на вечер на Малдивите, ще останат там поне до март Паника във Вашингтон: Най-търсените думи в Google станаха "изтриване" и "адвокат" Паника във Вашингтон: Най-търсените думи в Google станаха "изтриване" и "адвокат" Членовете на демократичните паразитарни структури търсят начини да потулят всевъзможна уличаваща ги информация, складирана по хард дискове и други дигитални носители Риалити звезди станаха родители Риалити звезди станаха родители Неделчо записва подкаст, докато Ния ражда Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров Високата блондинка и милионерският син повече от два часа се забавляваха в заведение на малка уличка, успоредна до булевард Витоша Спешни мерки след този бой Спешни мерки след този бой ММС осъди хулиганските прояви Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история Първата мисия за сезона ги отведе в монтанското село Горна Вереница, където един 8-годишен герой и неговият всеотдаен дядо оцеляваха в стара, рушаща се къща Мъж опита да хвърли "Молотов" по автомобил, но се самозапали Мъж опита да хвърли "Молотов" по автомобил, но се самозапали Куриозният случай е от Лондон Защо Хелс Китчън я глоби с 30 хил. лева Защо Хелс Китчън я глоби с 30 хил. лева
Левон ХАМПАРЦУМЯН Левон ХАМПАРЦУМЯН Костадин Костадинов, когато започне да говори за финанси, той е тежко неподготвен и говори неща, които са плод на неговите фантазии Виц на деня Виц на деня - Муцка, кога ти е рожденият ден?
- Аз нямам рожден ден.
- Е как така?
- Ми, родена съм през нощта...
Виц на деня Виц на деня - Госпожице, Вие да не сте балерина!?!
- Ооо, не, не, просто искам да отида до тоалетната?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук На една майка и трябват 20 години да направи мъж от момчето си, за да може друга жена да го направи на глупак за 20 минути.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори