×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко

Огнище на птичи грип пламна в Цалапица, умъртвяват близо 40 000 кокошки-носачки

НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как кинезитерапията лекува мускулите и възвръща тяхната жизненост?


13 Февруари 2024, Вторник, 21:21 ч.
Автор: Флагман.бг

Повечето хора обаче водят заседнал начин на живот, т.е. физиологичните възможности на ставите и гръбначния стълб, присъщи на природата, не се използват и храненето на мускулите, връзките и околните тъканите се разрушават

Мускулната тъкан обикновено трябва да съставлява около 40 процента от теглото на човек. Ако този показател се запази до преклонна възраст, тогава функционалните възможности на тялото не се влошават. Звучи като приказка, нали? Да запазиш формата си дори след 75-годишна възраст! Но, всъщност, това е напълно реално - метаболизмът се поддържа на ниво благодарение на мускулната активност.

Повечето хора обаче водят заседнал начин на живот, т.е. физиологичните възможности на ставите и гръбначния стълб, присъщи на природата, не се използват и храненето на мускулите, връзките и околните тъканите се разрушават. В резултат на това започват дистрофични процеси, водещи до развитие на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Поради намаляване на физическата активност започва загуба на мускулна маса. До 60-годишна възраст човек губи до 50% от мускулната тъкан. И именно това е основната причина за развитието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат. Те се проявяват като болка, която най-често се причинява от продължителни нефизиологични пози - например, при работа с компютър. Болка се появява и при внезапно и неадекватно натоварване на отслабен, нетрениран мускул или връзка.

В резултат на това възниква порочен кръг - болките в гърба принуждават човек постоянно да намалява физическата активност, той свиква с малко движения (лекарите наричат ​​това болков стереотип на поведение), съответно физическите му възможности се намаляват допълнително. И така, с течение на времето, работоспособността е напълно или частично загубена, включително при хора в най-продуктивната си възраст - 25-40 години.

Как лекува кинезитерапията?

Кинезитерапията (от гръцки „лечение с движение”) е метод за лечение на заболявания като гръбначна остеохондроза, дискова херния, сколиоза, артрит и артроза на големи стави, както и рехабилитация след наранявания и операции на гръбначния стълб и ставите.

По време на лечението системно, поетапно се възстановяват нарушените функции на опорно-двигателния апарат, преодолява се болката и страхът от нея и от движение, от което пациентът се страхува, отново поради страх от болка.

Тоест, човекът се връща към нормално качество на живот. Натоварванията по време на лечебните сесии се дозират според индивидуалните показания и се използват симулатори от рехабилитационен тип. Въздействието е върху основните функции на мускулите - свиване и отпускане. Мускулната система реагира на това чрез подобряване на кръвния поток, засилване на метаболитните процеси и притока на биологично активни вещества към тъканите. Освен това се подобряват силовите качества на мускула, тоест се формира надежден мускулен корсет.

Така кинезитерапията помага срещу истинската причина за развитието на заболяване на опорно-двигателния апарат и елиминира всичките му прояви, включително болката.

Лечебният процес се провежда под наблюдението на лекар и инструктори, преминали подходящо професионално обучение, които следят за правилната техника на изпълнение на упражненията и адекватността на физическата активност. Системните упражнения по схема 2-3 пъти седмично водят до чувствително намаляване и последващо пълно изчезване на болката, както и увеличаване на обема на движенията в засегнатите стави на крайниците и гръбначния стълб.

Автор: Лора Костова, happy-woman.bg




В категории: Животът


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Първа реакция на заплахата за палеж на къщата на Бойко Борисов, външният министър заговори за буря Първа реакция на заплахата за палеж на къщата на Бойко Борисов, външният министър заговори за буря Когато около нас на Балканите бушуват протести и размирици, няма как да се чувстваме в безопасност, каза Георг Георгиев Всички са луди по тази поза, страхотна е и за анален секс (18+) Всички са луди по тази поза, страхотна е и за анален секс (18+) Булдог позата осигурява добър контрол и достъп Скандалът с Василев и Киселова се разраства, БСП изригна срещу мутренски заплахи, а Слави заговори за отвращение Скандалът с Василев и Киселова се разраства, БСП изригна срещу мутренски заплахи, а Слави заговори за отвращение Шумните закани на Радостин Василев за физически саморазправа и блокажи няма как да спънат законността, обявиха от БСП 3 неща, които зрелите мъже искат в една връзка 3 неща, които зрелите мъже искат в една връзка С подкрепата ви вашият партньор може да бъде по-добър човек заради себе си и заради вас Те знаят всички клюки, но не ги разпространяват повече: зодиите, на които можете да се доверите Те знаят всички клюки, но не ги разпространяват повече: зодиите, на които можете да се доверите Ето кои са те  Социолог: Заличаването на ПГ на МЕЧ е подарък, наказателният вот е латентен Социолог: Заличаването на ПГ на МЕЧ е подарък, наказателният вот е латентен Димитър Ганев обясни, че гневните българи не гласуват, но са в очакване на нова партия и ако решат да отидат до урните, може да объркат сметките на партиите  Кой подрива усилията на Тръмп за мир? Поптодорова заговори за ядрени оръжия, а Мермерски я скастри Кой подрива усилията на Тръмп за мир? Поптодорова заговори за ядрени оръжия, а Мермерски я скастри  Недейте с тези фантазии, каза й професорът и добави, че Европа няма как да се защитава от Русия без САЩ Скандал! Радостин Василев заплаши с физическо отстраняване на доц. Киселова и с палеж Борисов Скандал! Радостин Василев заплаши с физическо отстраняване на доц. Киселова и с палеж Борисов В 6:20 часа сутринта имаше неуспешен терористичен акт на камикадзе в нейно лице, който доведе до политическата й смърт, каза вождът на МЕЧ България става атрактивна дестинация за азербайджанските туристи България става атрактивна дестинация за азербайджанските туристи Министърът на туризма Мирослав Боршош заяви след среща с посланика д-р Хюсейн Хюсейнов заяви, че се работи за това Бъдещите лекари от ППМГ гостуваха в университетска болница „Дева Мария“ Бъдещите лекари от ППМГ гостуваха в университетска болница „Дева Мария“ По време на визитите бъдещите лекари  се запознават със съвременната апаратура и методи на диагностика и лечение, но и получават ценни съвети от практикуващи медици
Любовник-градинар наследява 16 милиарда Любовник-градинар наследява 16 милиарда Скандална любовна история тресе бизнеса – собственикът на "Хермес" осиновява партньора си, за да му остави състоянието си     Известен хирург призна за сексуално насилие над 299 души, повечето деца Известен хирург призна за сексуално насилие над 299 души, повечето деца Той е пенсионер и вече изтърпява присъда за изнасилване на четири деца, включително две негови племенници Каза Сбогом на "Хелс Китчън" Каза Сбогом на "Хелс Китчън" лед слабото си представяне на мастъркласа и последната вечерна резервация, шеф Виктор Ангелов реши да сложи край на участието й в надпреварата за 100 000 лв Какво се случи между тези двамата Какво се случи между тези двамата Писателката призна, че се е отпуснала, тъй като почувствала Мартин близо до нея, и разкри, че нейната целувка е била истинска 31 арестувани след трагедията в Кочани, протестна вълна залива и Скопие 31 арестувани след трагедията в Кочани, протестна вълна залива и Скопие Оказа се, че 80 процента от нощните заведения в Северна Македония нямат разрешителни или са с изтекъл срок за работа От „Ергенът“ до „Мемгенът“ – сезон три не прощава От „Ергенът“ до „Мемгенът“ – сезон три не прощава Зрители оприличиха Мартин и Даниела от "Ергенът" на анимационни герои Доналд Тръмп закри Министерството на образованието Доналд Тръмп закри Министерството на образованието Това означава децентрализация на образователната система в САЩ и прехвърляне на контрола върху образованието към щатските и местните власти Окървавиха протеста в Истанбул, полицаи ритат симпатизантите на арестувания кмет Окървавиха протеста в Истанбул, полицаи ритат симпатизантите на арестувания кмет Опозиционната телевизия „Джумхуриет тв“ показа кадри с брутално полицейско насилие Безнадежден романтик от Пловдив влезе в „Ергенът“, Виктор и Мартин притеснени Безнадежден романтик от Пловдив влезе в „Ергенът“, Виктор и Мартин притеснени Жената е най-важното нещо за един мъж и затова той трябва да се отнася с нея като с принцеса, казва новият сваляч в любовното реалити  Мъж постигна рекорд на женска спартакиада Мъж постигна рекорд на женска спартакиада Той финишира с цели 7 секунди пред останалите състезателки
Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Ще видим трайното завръщане на Путин на международното поле за преговори Виц на деня Виц на деня В Саудитска Арабия предаването "Ергенът" се провалило. Още в първия епизод ергенът заявил:
"Взимам ви всичките!"
Виц на деня Виц на деня - Каква е разликата между мозъка и веждите?
- Ако нямаш мозък, не можеш да го нарисуваш!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Свестните мъже са като червеите, само да се покажат и някоя кокошка ще ги клъвне...
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори