×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара
  • Прокурорът по делото в Цалапица Бойка Лулчева си направи отвод
  • Оспорвани избори в САЩ - Доналд Тръмпи или Камала Харис
  • Русия използва ново химическо оръжие, украинците нямат представа какво е
  • Защитата на Ивайло Цветков-Нойзи поиска спиране на делото за отнемане на автомобила му
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

На бас, че не знаехте: С тази храна ще отслабнем през есента и зимата


10 Декември 2023, Неделя, 15:21 ч.
Автор: Флагман.бг

Всяка дама обаче иска да запази максимално фигурата си, без да се налага после да изгаря всяка хапка руска салата в залата

Зимата вече чука на вратата, а обикновено студеният сезон е обвързан с повечето хапване, по-тежките храни и качването на килограми. 

Всяка дама обаче иска да запази максимално фигурата си, без да се налага после да изгаря всяка хапка руска салата в залата, подлагайки се на тежки и невъзможни физически тренировки, за да може да е във форма за лятото. 

Е, решението е тук. Диетолог реши да разкрие коя питателна храна може да помогне срещу преяждането и да е плюс за вас в борбата с излишните килограми.

Фасулът е една от малкото питателни храни, които могат да помогнат за предотвратяване на преяждането, водещо до увеличаване на теглото. За този неочакван плюс за боба с наднорменото тегло разказва диетологът Дестини Муди в "Eat This, Not That!"

Муди съветва да се консумира редовно фасул, тъй като той е богат на фибри, протеини и множество други хранителни вещества. Освен това, тъй като този продукт е с ниско съдържание на мазнини и холестерол, според експерта той помага за нормализиране на кръвното налягане, намалява риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет тип 2.

Бобовите растения могат и трябва да бъдат включени в диетата за отслабване, тъй като са богати на магнезий и витамини от група В, които участват в производството на енергия, необходима за активен начин на живот и изгаряне на калориите.

Според Муди бобът е отличен източник на растителни протеини, които помагат за запазване на мускулната маса, докато отслабваме. Освен това според диетолога ястията от боб запазват усещането за ситост за дълго време и помагат в борбата с преяждането. Тя обясни, че това качество се осигурява от разтворимите фибри, съдържащи се в бобовите растения.


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Хората, които ядат това, живеят по-дълго Хората, които ядат това, живеят по-дълго 05/11/2024, Вторник 11:10 0
Флагман.БГ Направи изненадващ ход Направи изненадващ ход 05/11/2024, Вторник 10:50 0
Флагман.БГ Внимавайте с този продукт Внимавайте с този продукт 05/11/2024, Вторник 10:30 0
Почина известен българин
Почина известен българин 05/11/2024, Вторник 10:13 0
Флагман.БГ Той иска само да прави секс с теб Той иска само да прави секс с теб 05/11/2024, Вторник 10:10 0
Защо плаче като магаре
Защо плаче като магаре 05/11/2024, Вторник 09:52 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Николай Димитров: продължава надграждането на образователната инфраструктура в община ННесебър Николай Димитров: продължава надграждането на образователната инфраструктура в община ННесебър ОУ „Св. Св. Кирил и Методий“ в с. Равда  разполага с класна стая на открито Приказна рецепта за домашен кашкавал, става за 2 дни и е много полезен Приказна рецепта за домашен кашкавал, става за 2 дни и е много полезен На места – любимият за българската трапеза продукт, достигна невъзможни за джоба цени Бургазлийка твърди, че шофьор я е засякъл на пътя, напсувал я и се изплюл в лицето й Бургазлийка твърди, че шофьор я е засякъл на пътя, напсувал я и се изплюл в лицето й Случаят е от тази сутрин, когато жената попаднала в неприятната ситуация Хората, които ядат това, живеят по-дълго Хората, които ядат това, живеят по-дълго Продуктът е убиец на вируси Направи изненадващ ход Направи изненадващ ход Любопитен съюз в Игрите Внимавайте с този продукт Внимавайте с този продукт Проучванията показват, че консумацията на непастьоризирано мляко може да причини значителна вреда Защо плаче като магаре Защо плаче като магаре Новата песен на певеца носи послание, свързано с носталгията от детството и силата на родителската любов Този ход може да реши проблемите с косопада Този ход може да реши проблемите с косопада Рициновото масло помага Като близначки: Беба от Биг Брадър е двойничка на... Като близначки: Беба от Биг Брадър е двойничка на... Дамите много си приличат ГЕРБ против санитарния кордон, но Петков настоява Борисов да избира между България и Пеевски ГЕРБ против санитарния кордон, но Петков настоява Борисов да избира между България и Пеевски Владислав Горанов обяви, че ГЕРБ ще подкрепи искането за касиране на изборите, но не приема изолацията на избран от народа депутат
Набиха млад шофьор на улицата Набиха млад шофьор на улицата По случая се води проверка за престъпление по чл. 325, ал. 3 от НК под надзора на прокуратурата Хлапаци откраднаха автомобил, арестуваха ги Хлапаци откраднаха автомобил, арестуваха ги Те били забелязани от патрулиращ екип на пловдивското Зонално жандармерийско управление да се суетят около спрян в аварийната лента "Опел“ с пазарджишка регистрация Защо тези водещи се появиха по този странен начин в ефира на бТВ Защо тези водещи се появиха по този странен начин в ефира на бТВ Целта беше да бъде почетено началото на месеца на мъжкото здраве - ноември Мерцедес се превърна в катафалка Мерцедес се превърна в катафалка Предстои аутопсията да изясни дали смъртта е настъпила вследствие на сблъсъка или на водача му е прилошало Почина известен българин Почина известен българин Издъхна художник  Той иска само да прави секс с теб Той иска само да прави секс с теб Твърди дама за звездата Роналдо Оспорвани избори в САЩ! Доналд Тръмп и Камала Харис се борят със зъби и нокти за Пенсилвания Оспорвани избори в САЩ! Доналд Тръмп и Камала Харис се борят със зъби и нокти за Пенсилвания Тя се поставя като кандидата, който защитава демокрацията, а той се свързва с идеята за силата и подкрепя бизнеса Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара Звездата е носил униформата с номер 23 в поне 17 мача Жени ли ще спрат хилядите бойци от Северна Корея, готови за щурм в Украйна Жени ли ще спрат хилядите бойци от Северна Корея, готови за щурм в Украйна Разочаровани Зеленски обяви, че бойците, изпратени от Пхенян в Русия, са вече 11 000, но реакция на НАТО нямало, а от Пентагона го поправиха, че са 12 000 Любовта вдъхновява Близнаците, а парите ще радват Рака Любовта вдъхновява Близнаците, а парите ще радват Рака Хороскоп за деня – 5 ноември 2024, вторник 
Кирил Петков Кирил Петков Възможно е „Ново начало“ да е купила всички секции Виц на деня Виц на деня Мъж и жена се карат.
Жената:
- Божеее вземи ме...
Мъжът:
- Аааа не е той будала като мене...
Виц на деня Виц на деня - Хванах комшийте да се целуват в асансьора!
- Ай стига бе, верно ли?
- Да, сега се чудя, да кажа ли на жените им.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Философски погледнато, животът на човек преминава в събиране на документи за ПЕНСИЯ!


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори