×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Минималната заплата в България е 4 пъти по-ниска от тази в Ирландия
  • Минималната заплата в България е 4 пъти по-ниска от тази в Ирландия, сочи изследване
  • Северна Корея стана третият най-голям притежател на биткойни в света
  • Руската армия нанесе масирани удари по Купянск
  • Европейският съвет обсъжда отбраната, Украйна, Близкия изток, миграцията и бюджета на ЕС
  • Опозиционната Народнорепубликанска партия излезе на протест в центъра на Анкара
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 най-чести манипулации във връзките, които трябва да разпознаете навреме


31 Октомври 2023, Вторник, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Когато човек има чувство за малоценност, той става по-податлив на манипулация

Манипулацията, независимо дали ни харесва или не, е част от почти всяка връзка. Най-вероятно и вие сте се сблъсквали с тях и не непременно в статуса на жертва. Често използваме "черни трикове", без да го осъзнаваме. За да изведете отношенията си на ново ниво на осъзнаване и най-накрая да се почувствате щастливи, трябва да се научите да разпознавате тези манипулации.

1. Манипулиране с мълчанието

Мълчанието е един от начините за избягване на конфликти и неприятни емоции в отношенията. Човек, използващ тази тактика, се опитва да заглуши конфликтите или да се скрие от неприятни проблеми. Това обаче не помага за разрешаването на конфликти, а напротив, създава напрежение в двойката. За да се справите с тази манипулация, е важно да осъзнаете, че трудните теми няма да изчезнат, а незадоволените нужди само ще се увеличат.

2. Манипулиране на хора с ниското самочувствие

Когато човек има чувство за малоценност, той става по-податлив на манипулация. Партньорът може да открие слабостите и да ги използва, за да укрепи позицията си. Чували ли сте фразите: "Ти си нищо без мен" или "Не можеш да направиш нищо без мен"? Надяваме се, че не. За да устоите на тези манипулации, е важно да развиете самочувствие и да осъзнаете своята стойност, независимо от мнението на другите.

3. Манипулиране на настроението

Манипулирането на настроението често се проявява в конфликти, когато единият партньор започва да обвинява другия за своите емоционални реакции. Фрази като: "Да, изпуснах нервите си, но ти ме провокира с поведението си!" Въпреки това е важно да кажем това; никой от нас не е отговорен за чувствата на друг човек. За да се отървете от тази манипулация във взаимоотношенията, е важно всички участници да се научат да регулират собствените си (отново не чуждите) емоции и да говорят открито за личните нужди и очаквания.

4. Манипулация на чувството за вина

Това е начин да се контролират действията на друг човек, като се възлага пълна отговорност за случващото се върху него. Манипулаторът може да обвинява жертвата и да я кара да се чувства виновна за различни ситуации. Момчетата често ще кажат нещо като: "Опитах толкова много, но ти развали всичко!". За да не станете жертва на тази манипулация, трябва първо да я разпознаете навреме, с това сега няма да имате проблеми. Ако вашият партньор оказва натиск върху чувството за вина, за да наклони ситуацията в своя полза, тогава знайте, че това е грозна манипулация.

5. Любовна манипулация

Изглежда, че любовта не може да бъде наранена, но в действителност често се случва партньорът да я използва като оръжие. Използват се формулировки като: "Но ако ме обичаше, щеше да...", "Ако ме обичаш, тогава...". Манипулаторът може да изисква жертви на време, интереси и комфорт, поставяйки под въпрос самия факт, че го обичате. Истинската любов обаче не трябва да се свързва с очаквания и изисквания. Здравите взаимоотношения се основават на взаимно уважение и подкрепа. Важно е да се научите как да поставяте лични граници, защото такива връзки няма да продължат дълго.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Какво уби този млад спортист
Какво уби този млад спортист 20/03/2025, Четвъртък 17:21 0
Флагман.БГ Какво се случва с тези двамата Какво се случва с тези двамата 20/03/2025, Четвъртък 16:40 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Като в индийски сериал: Баща помогна на сина си да отвлече жена си от дома на родителите ѝ Като в индийски сериал: Баща помогна на сина си да отвлече жена си от дома на родителите ѝ Жената е освободена невредима, а с нея работят разследващи и специалисти, за да се установят всички детайли около случилото се Созопол създава най-големия си парк по международен екопроект Созопол създава най-големия си парк по международен екопроект Реализацията на парка ще се осъществи на два етапа Неговият съвет - никога не хващай гадже фолкпевица Неговият съвет - никога не хващай гадже фолкпевица Интересно откровение от Ергена Мартин Дара Екимова с голям концерт в Бургас Дара Екимова с голям концерт в Бургас Певицата ще радва феновете си по морето на 30 април Малки ученици от Руен се запознаха с полицейската работа! Най-голям интерес – лентата с шипове Малки ученици от Руен се запознаха с полицейската работа! Най-голям интерес – лентата с шипове Най-голям интерес сред децата предизвика лентата с шипове, използвана за принудително спиране на автомобили Ямбол е в шок, капитан Марин Маринов е българската жертвата в Газа Ямбол е в шок, капитан Марин Маринов е българската жертвата в Газа Това не е инцидент – ООН реагира на смъртта на българския си служител в Газа Мария Бакалова открива 23-тия „София филм фест на брега“ тази вечер в Културен дом НХК Мария Бакалова открива 23-тия „София филм фест на брега“ тази вечер в Културен дом НХК По традиция публиката ще бъде посрещната от звуците на Духовия оркестър на Бургас, чието изпълнение на филмова музика съпровожда първите минути на фестивала от самото му създаване Избраха Орлин Колев за конституционен съдия от квотата на парламента Избраха Орлин Колев за конституционен съдия от квотата на парламента Той заема мястото на Константин Пенчев Тупалката на поп-фолка Илиян взривява La Pinta Live Club на 28 март Тупалката на поп-фолка Илиян взривява La Pinta Live Club на 28 март Тази нощ в хитовия ресторант няма да е просто купон – ще бъде събитие, за което всички ще говорят Полицията щурмува апартамент в Бургас Полицията щурмува апартамент в Бургас При обиск в апартамента на 36-годишен местен жител полицаи от Пето Районно управление откриха 250 грама марихуана
Какво уби този млад спортист Какво уби този млад спортист Умира след две седмици в медицинския център, когато медиците установяват, че мускулите му са разрушени до неизлечимост Какво се случва с тези двамата Какво се случва с тези двамата С постъпката си баровецът предизвика истинска сензация Отиде си един от най-големите ръководители във Формула 1 Отиде си един от най-големите ръководители във Формула 1 Еди Джордан загуби битката с рака Пребиха го като куче Пребиха го като куче Стилистът е претърпял операция и има поставени пирони в краката Издаде колко пият кифлите от Ергенът Издаде колко пият кифлите от Ергенът Това стана повод за това ютюбърът Слави Туджаров да направи специално интервю с него за сайта на bTV 9 ранени при удари по складове в Сана, а хутите свалиха американски MQ-9 Reaper за $30 милиона 9 ранени при удари по складове в Сана, а хутите свалиха американски MQ-9 Reaper за $30 милиона Сред пострадалите има жени и деца 70 000 украински войници загинали напразно в област Курск, а над област Суми е свален F-16 70 000 украински войници загинали напразно в област Курск, а над област Суми е свален F-16 Въпреки това Зеленски продължава да нарича операцията „успешна“, въпреки че няколко хиляди войници от „ВСУ“ са изоставени там в обкръжение Русия иззе активи от компании на стойност $28,57 млрд Русия иззе активи от компании на стойност $28,57 млрд Част от засегнатите са чуждестранни дружества В Казахстан водят чиновници на екскурзии в затворите, като мярка за борба с корупцията В Казахстан водят чиновници на екскурзии в затворите, като мярка за борба с корупцията 104 казахстанци са получили повече от 35 милиона тенге (5,8 милиона рубли) за сигнали срещу корумпирани чиновници Пари за Скорпиона, Везните да се пазят, а Ракът да не допуска емоциите да му замъглят разума! Пари за Скорпиона, Везните да се пазят, а Ракът да не допуска емоциите да му замъглят разума! Хороскоп за деня – 20 март 2025, четвъртък
Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Ще видим трайното завръщане на Путин на международното поле за преговори Виц на деня Виц на деня - Муцка, кога ти е рожденият ден?
- Аз нямам рожден ден.
- Е как така?
- Ами, родена съм през нощта...
Виц на деня Виц на деня - Съседе, ще ми дадеш ли бормашината си за събота и неделя?
- Ами какво да те правя - давам ти я. ще ремонтираш ли?
- Не, ще спя.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Малко му трябва на човек да е щастлив-няколко кафета сутрин, а вечер-шепа успокоителни.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори