×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5-те най-важни неща в дългосрочните връзки освен любовта


04 Октомври 2023, Сряда, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Ето кои са те 

Склонни сме да идеализираме романтичните си отношения, тъй като наблягаме много на любовта и физическото привличане. Но скоро осъзнавате, че да бъдете търпеливи в една връзка е един от най-красивите начини да покажете на някого, че наистина ви е грижа.

Да, любовта е свързващият агент, който свързва и държи хората заедно. И сексът също е важен, въпреки че значението му варира драматично от човек на човек. Но ако попитате силна дългогодишна двойка каква е тайната, която поддържа любовта им да гори години наред, вероятно ще се появи концепцията за уважение и търпение.

Ако искате да бъдете щастливи и да направите половинката си щастлива, трябва да се научите как да имате търпение в една връзка.

1. Спрете и дишайте

Обратното на търпението е не само непоносимостта, но и безпокойството. Ако постоянно действахме според горещите си емоции, светът, не само отношенията ни, щеше да отиде по дяволите. Дълбокото дишане е древна техника, която ви позволява да се съберете и да се отделите емоционално от досадна или изтощителна ситуация. Също така помага да се концентрирате върху истинската си същност дълбоко в себе си. Погледнато от научна гледна точка, в това няма нищо мистично. Дълбоките вдишвания и дългите издишвания, практикувани поне за минута, ефективно забавят сърдечната честота. Освен това охлажда тялото ви. Допълнителна доза кислород, която навлиза в мозъка ви, избистря мисленето ви, освобождавайки ви от моментен гняв или раздразнение като тунелно виждане. Колкото повече практикувате това на случаен принцип през деня, толкова по-естествено ще изглежда да го правите в случай на конфликт.

2. Стойте далеч от техните избухвания

Научете се как да се отдръпнете, докато емоциите изстинат. Викането и трошенето на чинии може да изглежда страстно и вълнуващо във филмите, но в действителност обикновено отнема от двойката много повече, отколкото дава. Най-лошото нещо, което можете да направите, когато любимият ви предизвиква емоционален изблик, е да му кажете, че трябва да се успокои и как да го направи. Освен ако нямаме работа със сериозни психични проблеми тук, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да ги оставите на мира за известно време, преди да бъдат казани и направени ненужно обидни неща. По-късно можете да им разкажете всичко за предимствата на вашата наскоро научена дихателна техника.

3. Откажете се от идеята да ги промените

Ако ви е трудно да спрете да бъдете търпеливи във връзка, това може да сигнализира за някои неприятни очаквания и предположения, които имате към любимия човек. Трябва да искате да бъдете с човека, какъвто той всъщност е в този конкретен момент от живота, а не такъв, какъвто си го представяте, след като го оформите и поправите. Отговорете си по най-брутално честния начин дали наистина обичате и държите на човека, който сте избрали за партньор. Ако визията да ги промените във вашата мечтана приятелка или мечтано гадже е вашата истинска решителност, спестете и на двама ви купища време, като оставите тази фантазия зад гърба си и продължите напред, независимо дали сами или заедно.

4. Не ги приемайте за даденост

Всичко на този свят е крехко, временно, мимолетно. Понякога го забравяме, нали? Особено в дългосрочна връзка е твърде лесно да забравите, че може да не продължи вечно. Пасивната агресивност и постоянните караници са най-горчивата отрова в една връзка и знак за отказ един от друг. Откритото учене на търпение във връзката ви чрез предприемане на реални действия, за да направите преживяването да бъдете заедно възможно най-приятно и вълнуващо, е една от най-забележителните прояви на истинска любов и уважение. Това означава, че не криете личните си борби да се справите с нещо, което ви дразни в другия. Напротив, показвате го, признавате го като слабост и изразявате истинска решителност да го промените в себе си и заедно да стигнете до решение.

5. Давайте любов, но дайте и пространство

Продължете и насрочете вечер за среща или цял ден, за да прекарате заедно без прекъсване. Дори, или може би особено, ако живеете заедно, положете усилия, планирайте нещо романтично и вълнуващо, облечете се и излезте. Правете това редовно, не позволявайте на ежедневната суматоха да измести това, което е наистина ценно, на заден план в живота ви. Въпреки това, прекарването на качествено време заедно и отделно, особено при дългогодишни двойки, е еднакво важно. Лесно е да загубите личната си идентичност, след като сте прекарали твърде много време заедно. И когато това се случи, ставате раздразнителни и разрушителни, без дори да осъзнавате истинската причина. Да бъдете търпеливи в любовта означава да отделите достатъчно време и пространство на партньора си и на себе си, за да израснете и като личности. Едновременно с това вие работите върху намирането на подходящи места, за да оформите тези хора в щастлива двойка. Трябва да влезете в нагласата да сте отворени към неизбежната и постоянна еволюция на вашата връзка.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Флагман.БГ Ще има ли мир скоро между Москва и Киев? Ще има ли мир скоро между Москва и Киев? 01/02/2025, Събота 21:31 4
Почина известен бизнесмен
Почина известен бизнесмен 01/02/2025, Събота 18:48 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Кирил Петков сподели много лична история Кирил Петков сподели много лична история Лидерът на ПП разказа за ужасните перипетии на своята баба Райна, отказала да доставя информация на ДС Напусна ни Румяна Карадимчева Напусна ни Румяна Карадимчева Тя беше обичан радиоводещ Разтърсващи подробности за зверското двойно убийство Разтърсващи подробности за зверското двойно убийство Жестоко деяние бе извършено в България, погубени са малко момиченце и 11-годишното й братче Борисов с много остра позиция! Какво се случва в България? Борисов с много остра позиция! Какво се случва в България? Ето какво написа Почина известен бизнесмен Почина известен бизнесмен Той помагаше на "Пирин" САЩ прехвърля "Пейтриът" системите си от Израел в Украйна, иде ли време за преговори САЩ прехвърля "Пейтриът" системите си от Израел в Украйна, иде ли време за преговори Още предстои Тръмп и Путин да седнат на една маса и да обсъдят края на конфликта, но това явно е ход с цел да се даде последен шанс Киев да има малко по-добри позиции в диалога Росен Желязков: Свободата и демокрацията не са даденост Росен Желязков: Свободата и демокрацията не са даденост "Забравата ражда нови тирании", категоричен е министър-председателят Сподели разтърсваща история Сподели разтърсваща история Мира Добрева има прекрасен домашен любимец Жестока трагедия в страната, полицията е на крак Жестока трагедия в страната, полицията е на крак Две малки деца са намерени мъртви Голям екшън при "сините"? Голям екшън при "сините"? Твърди се, че легендата на България и "Левски" и собственик на "синия" клуб Сираков...
Руски политик поиска преименуване на океан Руски политик поиска преименуване на океан Според Сергей Миронов "Руски Северен океан" звучи по-добре от настоящия Северен ледовит Ще има ли мир скоро между Москва и Киев? Ще има ли мир скоро между Москва и Киев? Тагарев с коментар Зловещ инцидент в Русия Зловещ инцидент в Русия Момиче се самоуби Тръмп: С Путин можем да направим нещо значимо Тръмп: С Путин можем да направим нещо значимо От Вашингтон с решителни стъпки за мир между Русия и Украйна Джокович разкри какво мисли за недоволните сръбски студенти Джокович разкри какво мисли за недоволните сръбски студенти Вълната от протести при западните ни съседи не стихва Почина известен политик Почина известен политик От този свят си отиде Хорст Кьолер Огромно недоволство в Гърция Огромно недоволство в Гърция Съседите протестират мощно Любов за Девата, пари за Близнаците, а Стрелецът да не яде от яд! Любов за Девата, пари за Близнаците, а Стрелецът да не яде от яд! Хороскоп за деня – 1 февруари 2025, събота Втори кораб задържан заради скъсания кабел в Балтийско море, но "Вежен" още е блокиран в Карлскруна Втори кораб задържан заради скъсания кабел в Балтийско море, но "Вежен" още е блокиран в Карлскруна Това е станало по искане на латвийските власти Ще се изненада с кой вдига сватба бившата му Ще се изненада с кой вдига сватба бившата му Интересна ситуация с Кевин Костнър
Бойко Борисов Бойко Борисов Асен Василев е бил истински фокусник в манипулирането на бюджета Виц на деня Виц на деня - Шефе, увеличи ми заплатата. Други фирми се интересуват от мен.
- Кои?
- Топлофикация, ВиК, Електро.
Виц на деня Виц на деня - Скъпи, сънувах те в един еротичен сън!
- И кво павех аз?
- Ми, нищо. Дойде и развали всичко!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Мързел - това е способност да си почиваш, преди да се умориш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори