×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5-те най-важни неща в дългосрочните връзки освен любовта


04 Октомври 2023, Сряда, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Ето кои са те 

Склонни сме да идеализираме романтичните си отношения, тъй като наблягаме много на любовта и физическото привличане. Но скоро осъзнавате, че да бъдете търпеливи в една връзка е един от най-красивите начини да покажете на някого, че наистина ви е грижа.

Да, любовта е свързващият агент, който свързва и държи хората заедно. И сексът също е важен, въпреки че значението му варира драматично от човек на човек. Но ако попитате силна дългогодишна двойка каква е тайната, която поддържа любовта им да гори години наред, вероятно ще се появи концепцията за уважение и търпение.

Ако искате да бъдете щастливи и да направите половинката си щастлива, трябва да се научите как да имате търпение в една връзка.

1. Спрете и дишайте

Обратното на търпението е не само непоносимостта, но и безпокойството. Ако постоянно действахме според горещите си емоции, светът, не само отношенията ни, щеше да отиде по дяволите. Дълбокото дишане е древна техника, която ви позволява да се съберете и да се отделите емоционално от досадна или изтощителна ситуация. Също така помага да се концентрирате върху истинската си същност дълбоко в себе си. Погледнато от научна гледна точка, в това няма нищо мистично. Дълбоките вдишвания и дългите издишвания, практикувани поне за минута, ефективно забавят сърдечната честота. Освен това охлажда тялото ви. Допълнителна доза кислород, която навлиза в мозъка ви, избистря мисленето ви, освобождавайки ви от моментен гняв или раздразнение като тунелно виждане. Колкото повече практикувате това на случаен принцип през деня, толкова по-естествено ще изглежда да го правите в случай на конфликт.

2. Стойте далеч от техните избухвания

Научете се как да се отдръпнете, докато емоциите изстинат. Викането и трошенето на чинии може да изглежда страстно и вълнуващо във филмите, но в действителност обикновено отнема от двойката много повече, отколкото дава. Най-лошото нещо, което можете да направите, когато любимият ви предизвиква емоционален изблик, е да му кажете, че трябва да се успокои и как да го направи. Освен ако нямаме работа със сериозни психични проблеми тук, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да ги оставите на мира за известно време, преди да бъдат казани и направени ненужно обидни неща. По-късно можете да им разкажете всичко за предимствата на вашата наскоро научена дихателна техника.

3. Откажете се от идеята да ги промените

Ако ви е трудно да спрете да бъдете търпеливи във връзка, това може да сигнализира за някои неприятни очаквания и предположения, които имате към любимия човек. Трябва да искате да бъдете с човека, какъвто той всъщност е в този конкретен момент от живота, а не такъв, какъвто си го представяте, след като го оформите и поправите. Отговорете си по най-брутално честния начин дали наистина обичате и държите на човека, който сте избрали за партньор. Ако визията да ги промените във вашата мечтана приятелка или мечтано гадже е вашата истинска решителност, спестете и на двама ви купища време, като оставите тази фантазия зад гърба си и продължите напред, независимо дали сами или заедно.

4. Не ги приемайте за даденост

Всичко на този свят е крехко, временно, мимолетно. Понякога го забравяме, нали? Особено в дългосрочна връзка е твърде лесно да забравите, че може да не продължи вечно. Пасивната агресивност и постоянните караници са най-горчивата отрова в една връзка и знак за отказ един от друг. Откритото учене на търпение във връзката ви чрез предприемане на реални действия, за да направите преживяването да бъдете заедно възможно най-приятно и вълнуващо, е една от най-забележителните прояви на истинска любов и уважение. Това означава, че не криете личните си борби да се справите с нещо, което ви дразни в другия. Напротив, показвате го, признавате го като слабост и изразявате истинска решителност да го промените в себе си и заедно да стигнете до решение.

5. Давайте любов, но дайте и пространство

Продължете и насрочете вечер за среща или цял ден, за да прекарате заедно без прекъсване. Дори, или може би особено, ако живеете заедно, положете усилия, планирайте нещо романтично и вълнуващо, облечете се и излезте. Правете това редовно, не позволявайте на ежедневната суматоха да измести това, което е наистина ценно, на заден план в живота ви. Въпреки това, прекарването на качествено време заедно и отделно, особено при дългогодишни двойки, е еднакво важно. Лесно е да загубите личната си идентичност, след като сте прекарали твърде много време заедно. И когато това се случи, ставате раздразнителни и разрушителни, без дори да осъзнавате истинската причина. Да бъдете търпеливи в любовта означава да отделите достатъчно време и пространство на партньора си и на себе си, за да израснете и като личности. Едновременно с това вие работите върху намирането на подходящи места, за да оформите тези хора в щастлива двойка. Трябва да влезете в нагласата да сте отворени към неизбежната и постоянна еволюция на вашата връзка.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Флагман.БГ Иска да се върне при бившия си Иска да се върне при бившия си 22/12/2024, Неделя 20:20 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Не правете секс на дивана, защото... Не правете секс на дивана, защото... Лекар предупреди за сериозни рискове Знаете ли какво се случи с наркодилъра, който се опита да избяга от Второ РУ и счупи пръстите на полицай Знаете ли какво се случи с наркодилъра, който се опита да избяга от Второ РУ и счупи пръстите на полицай 21-годишният Йосиф Шокеир бе задържан със 120 грама марихуана и 10 грама кокаин Пазете се от токсични приятели, които могат да съсипят връзката ви Пазете се от токсични приятели, които могат да съсипят връзката ви Неподходящи изказвания за връзката или партньора ви е първият червен флаг 4-те зодии, които имат ангелски души 4-те зодии, които имат ангелски души Ето кои са те  Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие Всеки знае рецептата Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея Вижте кои са те и подрете банята си  След слънчевата неделя: Циклон носи нов снежен капан! След слънчевата неделя: Циклон носи нов снежен капан! Температурите ще се понижат в цялата страна, по Черноморието ще са най-високи Иска да се върне при бившия си Иска да се върне при бившия си Русата Златка опитвала да затопли отношенията си с Благо Джизъса Вместо 13 заплата у нас много работодатели са раздали за празниците бонуси, тематични подаръци и коледни партита Вместо 13 заплата у нас много работодатели са раздали за празниците бонуси, тематични подаръци и коледни партита Финaнсoвите кoледни бoнуси сa в гoлям диaпaзoн в зaвисимoст oт зaемaнaтa длъжнoст и видa нa кoмпaниятa - от 200 до 750 лв.  Знаете ли си правата при проверка на Пътна полиция-КАТ Знаете ли си правата при проверка на Пътна полиция-КАТ Полицаят е длъжен да ви информира защо сте спрени
18 пъти по-богат от крал Чарлз 18 пъти по-богат от крал Чарлз Това е най-големият милиардер в Африка 9-годишно момче и 4 жени са жертвите на атаката на коледен базар в Германия 9-годишно момче и 4 жени са жертвите на атаката на коледен базар в Германия В Магдебург днес е ден на траур Секссимвол си отряза косата Секссимвол си отряза косата Яман, известен с ролите си в популярни сериали, вече не се страхува да експериментира с образа си Медицински хеликоптер се разби в болница в Турция (ВИДЕО) Медицински хеликоптер се разби в болница в Турция (ВИДЕО) Съобщава се за загинали Тръмп заплаши да върне Панамския канал под контрола на САЩ Тръмп заплаши да върне Панамския канал под контрола на САЩ Той обвини местните власти, че събират прекомерни такси за използване на съоръжението Шок в Европа: Тръмп ще иска страните от НАТО да дават 5% от БВП Шок в Европа: Тръмп ще иска страните от НАТО да дават 5% от БВП Вноската в отбранителния съюз да се вдигне повече от два пъти - за това натискал американския президент Шолц пристигна на кървавия базар, траур надвисна над града Шолц пристигна на кървавия базар, траур надвисна над града Расте броят на жертвите на нападението Продадоха Десетте Божи заповеди на търг за няколко милиона Продадоха Десетте Божи заповеди на търг за няколко милиона Тя е открита по време на железопътни изкопи по южното крайбрежие на Израел през 1913 г. и първоначално не е призната за исторически значима Още една българка замесена в шпионския скандал във Великобритания, следяла политици Още една българка замесена в шпионския скандал във Великобритания, следяла политици Виенската прокуратура я разследва Самотен нарушител ли е терористът от Магдебург Самотен нарушител ли е терористът от Магдебург И защо Ислямът е мирна религия тогава, когато не се практикува
Сергей Станишев Сергей Станишев Не може да си девствен два пъти Виц на деня Виц на деня - Мамо, аз съм вече голям.
- Защо мислиш така, Стефчо?
- Вече не искам дядо Коледа, искам Снежанка.
Виц на деня Виц на деня - Брат, ти лягал ли си с грозна жена?
- Еми случвало се е...
- Аз пък никога не съм си лягал с грозна... ама с к'ви съм се събуждаааал...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Да ти увиснат ц*ците е дреболия, но да ти увисне дреболията е проблем.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори