Въпроси, които ще ви помогнат да се освободите от токсична връзка
Токсичните връзки са в състояние да ви опустошат емоционално и това даже да се отрази на физическото ви здраве. Колкото по-дълго стоите в токсична връзка без да си давате сметка, толкова повече щети ще нанесе тя върху психиката, емоциите ви, доверието в любовта и самочувствието ви.
За да разберете дали се намирате в токсична връзка, трябва да си отговорите на някои въпроси. Те ще ви помогнат да осъзнаете ситуацията, в която се намирате и ще ви тласнат към взимането на правилното решение.
Ако не сте сигурни дали се намирате в токсична връзка, отговорете си на тези въпроси.
Партньорът ви проявява ли интерес към вас?
Ако партньорът ви се интересува само от собствените си нужди, проблеми и ежедневие, това е признак на токсичност. Ако той не зачита емоциите ви, интересите ви, не се старае да прави неща, които ви радват и ви правят щастлива, значи живеете в токсична връзка, която ви кара да страдате.
Конфликтите по-чести ли са от приятните моменти?
Ако се карате постоянно и словесните битки взимат превес в отношенията ви, връзката ви е прекалено токсична, за да се нарече щастлива. Когато нормалната комуникация и моментите на разбирателство са изместени от постоянни скандали и конфликти, това е лош знак за токсичност.
Премълчавате ли неща, защото знаете, че той ще се ядоса?
Потискането на емоциите, мислите и неподправените реакции във връзката е нещо, което с времето насажда огромна тъга и прави самооценката ви изключително ниска. Ако не смеете да се изразявате и заявявате открито, защото ще получите ответна негативна реакция, значи връзката ви е токсична.
Имате ли усещането, че не правите нещата както трябва?
Връзката ви е токсична, когато партньорът ви постоянно ви насажда чувство на вина. Ако той ви кара да се обърквате, да не вярвате в себе си, да се чувствате сякаш не правите нищо както трябва, отношението му към вас е токсично и вредно.
Ревността му в здравословни граници ли е или е постоянна и неоснователна?
Необоснованата ревност е токсична и може да отрови връзката ви, отношенията ви и психиката ви. Когато живеете в постоянни обяснения, даване на отчети къде сте и с кого сте, това е вредно за вас самите.
Егоист ли е партньорът ви?
Всеки човек има своето его. То се проявява в различна степен при различните личности. Ако обаче егоизмът на партньора ви граничи с нарцисизъм и се проявява във всяко отношение, това ви кара да страдате мълчаливо.
Токсичната връзка и уврежданията в тялото, които причинява
Не получавате онова, от което имате нужда и което заслужавате. Чувствате се длъжни да угаждате, но нямате смелост и позволение да изисквате. Това е крайна проява на токсичност, от която е добре да избягате.
източник: az-jenata.bg
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/16/tn/173972091237247.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/16/tn/173972822212436.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/16/tn/173972874925643.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/16/tn/173972205737967.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/16/tn/173972247028195.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите](/news/2025/02/16/tn/173972901725259.jpg)
![Санторини: Повишена деформация на земната повърхност](/news/2025/02/16/tntn/173972874925643.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените](/news/2025/02/16/tn/173972822212436.jpg)
![Пенсията да стане поне 1000 лева](/news/2025/02/16/tntn/173972264875534.jpg)
![Получи 1100 лева сметка за вода](/news/2025/02/16/tntn/173972247028195.jpg)
![Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка](/news/2025/02/16/tntn/173972226774217.jpg)
![Има ново гадже, но го крие](/news/2025/02/16/tntn/173972205737967.jpg)
![Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка](/news/2025/02/16/tntn/173972108171842.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Риалити звезди станаха родители](/news/2025/02/16/tn/173972508280615.jpg)
![Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров](/news/2025/02/16/tntn/173972091237247.jpg)
![Спешни мерки след този бой](/news/2025/02/16/tntn/173972071660363.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история](/news/2025/02/16/tn/173971254031972.jpg)