×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

6 начина да преодолеете проблемите в брака


26 Юли 2023, Сряда, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Приемете партньорът такъв, какъвто е

Когато обичате някого, в началото на връзката мислите, че това е достатъчно. Но с времето може би установявате, че за да имате успешни взаимоотношения, трябва да полагате усилия и да работите върху тях.

Ако пък сте решили да предприемете сериозна крачка и да встъпите в брак, трябва да имате предвид, че рано или късно ще дойде труден момент за вас като двойка. Разбира се – това съвсем не е задължително. Но ако все пак в момента връзката ви е поставена пред изпитания, в следващите редове ви предлагаме няколко съвета, които могат да ви помогнат да се справите с тази ситуация.

Ето ги и тях:

Разрешете финансовите въпроси

За много от двойките финансите стават тема, която се превръща в ябълката на раздора. Независимо какъв е проблемът – дали това, че някой от партньорите харчи неуместно; или пък това, че имате различни виждания относно това как трябва да се харчат парите; а може би фактът, че един от двамата печели повече – трябва да намерите адекватно решение. Като за начало, опитайте се да проведете честен и открит разговор с партньора си. Споделете очакванията си относно разпределянето на парите всеки месец. Нека един от вас се съсредоточи върху харченето, а пък другият обърне внимание на спестяването. Определете ден в месеца, в който да седнете и да коментирате финансовите си въпроси.

Намалете нивата на стрес

Стресът е естествена реакция на организма, когато сме изправени пред предизвикателна ситуация. Когато обаче изпитвате високи нива на стрес за дълги периоди от време, това може да се превърне в хроничен стрес и да попречи на начина, по който се чувствате. Като резултат – прекаленото напрежение в работата може да се отрази и на взаимоотношенията ви. Постарайте се да изпълните времето, през което сте заедно, не с количество, а с качество. Гледайте филми, слушайте музика, говорете на теми, различни от тези за децата и домакинството; отидете на кино, концерт или театър. Опитайте се да „освежите“ връзката си като преоткриете старо хоби (или пък измислите ново), което можете да практикувате заедно.

Не пренебрегвайте себе си

Често пъти когато са във връзка, много от дамите чувстват, че сякаш буквално „губят себе си“. В старанието си да прекарват повече време с любимия и да му отдават цялата си грижа и внимание, те забравят за личните си желания и цели. Това може да се отрази нездравословно както на връзката, така и на самите участници в нея. Най-вече на този, който чувства, че дава безрезервно, без да получава нищо в замяна. Затова – не допускайте да пренебрегнете себе си и личността си за сметка на взаимоотношенията. Защото след време можете да установите, че това може да се натрупа във вас под формата на стрес, негативни емоции и мисли. Опитайте се да поддържате приятелствата си и социалния си живот. Давайте първо на себе си, а след това на всички останали.

Фокусирайте се само върху един проблем

Ако усещате, че е дошъл моментът, в който имате нужда да седнете и да проведете „онзи“ разговор с половинката, уверете се, че се фокусирате само върху една тема. Често пъти, когато изпитвате трудности във връзката, вероятно имате усещането, че нищо не е наред, пише az-jenata.bg. А вълната от недоволство буквално може да залее партньора ви. Ето затова, вместо да прескачате от тема в тема, фокусирайте се върху най-наболелият за вас проблем, дискутирайте го и стигнете до евентуалната причина за появата му, както и до адекватно решение.

Приемете партньорът такъв, какъвто е

Ако едни и същи проблеми се появяват отново и отново, помислете дали всъщност това са черти от характера на половинката ви, които вие за съжаление няма как да промените. Да кажем, че сте от хората, които обичат да оправят леглото си веднага след ставане от сън, а пък партньорът ви няма против да направи това по-късно. Нека подобни ситуации не са повод за скандали – просто приемете, че всеки човек има различно виждане за това кое е правилно и кое – не. Поговорете за подобни битови ситуации и се опитайте да стигнете до консенсус.

Разпределете работата в домакинството

Ако успеете да поставите граници и да разпределите задълженията си в домакинството, ще се радвате на много по-хармонична връзка. Тази тема често пъти е една от основните, когато говорим за неразбирателство във двойката, тъй като всеки партньор остава с усещането, че върши всичко. За да избегнете конфликти или да изгладите съществуващи такива, можете да проведете разговор и да коментирате кой какво точно ще свърши през деня и кога. Така ще избегнете недоразуменията, които са породени от липсата на комуникация.


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
Претърпя тежка злополука
Претърпя тежка злополука 13/03/2025, Четвъртък 22:00 0
Флагман.БГ Почина в агония заради родители-изроди Почина в агония заради родители-изроди 13/03/2025, Четвъртък 21:49 1
Флагман.БГ Съобщиха прекрасна новина за нея Съобщиха прекрасна новина за нея 13/03/2025, Четвъртък 21:30 0
Флагман.БГ Направи любопитно признание Направи любопитно признание 13/03/2025, Четвъртък 21:00 1
Флагман.БГ Не съм болен от рак Не съм болен от рак 13/03/2025, Четвъртък 20:41 1
Флагман.БГ Мартин се оказа страшно ла*но Мартин се оказа страшно ла*но 13/03/2025, Четвъртък 20:38 3
Флагман.БГ Умря след употреба на райски газ Умря след употреба на райски газ 13/03/2025, Четвъртък 20:36 0
2
Коментара по темата
2.
ПИШЕВ
27.07.2023 07:28:46
0
1
Бракът е опит на двама души заедно,да решат проблемите,които НИКОГА не биха имали,ако бяха поотделно...!!!
1.
А ТАКЪВ
26.07.2023 21:52:23
0
3
Бракът е единствената форма на робство,позволена от закона....!!!!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Стана ясно кой е арестуваният с друсан чай в Бургас, стар познайник на полицията е Стана ясно кой е арестуваният с друсан чай в Бургас, стар познайник на полицията е Марио Мавродиев стана известен от компанията с "Пандизелфитата" през 2014 г. и от тогава често се озовава в полицейската сводка ВАС реши: Стипендиите само за ромски ученици са дискриминация ВАС реши: Стипендиите само за ромски ученици са дискриминация След 9 години съдебна битка, „Азбукари“ спечели делото срещу МОН Зрителите да очакват пълен шок в Ергенът Зрителите да очакват пълен шок в Ергенът Влиза трети мъж Чефо от "Сървайвър" взимал по 10 бона на месец от държавата, за да прави пропаганда Чефо от "Сървайвър" взимал по 10 бона на месец от държавата, за да прави пропаганда От справките става ясно, че Стефан Попопв - Чефо е получавал 6000 лв. месечно като частно лице, а фирмата му "СВП 93" е взимала отделно 4000 лв. на месец без ДДС Съобщиха прекрасна новина за нея Съобщиха прекрасна новина за нея "Златното момиче" Християна Тодорова стана майка Направи любопитно признание Направи любопитно признание Защо Скарлет Йохансон не се снима с фенове? Бивак в сърцето на Бургас: Кой позволи тази колиба в Морската градина? Бивак в сърцето на Бургас: Кой позволи тази колиба в Морската градина? Живущите в района настояват за спешни мерки Не съм болен от рак Не съм болен от рак Той обясни, че естетиката е била напълно на заден план и се е подложил на процедурата не само защото не е бил доволен от начина, по който е изглеждал Мартин се оказа страшно ла*но Мартин се оказа страшно ла*но Елвира бе подложена на унизителен линч от двамата "ергени" Градев сподели тежки думи за Бербатов и Величков Градев сподели тежки думи за Бербатов и Величков Адвокатът с реакция
Претърпя тежка злополука Претърпя тежка злополука Кристоф Ламбер бе приет по спешност в болница Почина в агония заради родители-изроди Почина в агония заради родители-изроди Почти пет години след смъртта на малката Джейлен, осиновителите ѝ получават присъди Умря след употреба на райски газ Умря след употреба на райски газ Тя беше еротичен модел в Онлифенс Тръмп с първи коментар след важното изказване на Путин Тръмп с първи коментар след важното изказване на Путин Ето какво сподели държавният глава на САЩ "Толкова съм щастлив" "Толкова съм щастлив" Модерен "върколак" получи награда Може би сте психопат, ако... Може би сте психопат, ако... В Нидерландия твърдят, че... Европейският съд осъди Украйна заради ужаса с живите факли в Одеса Европейският съд осъди Украйна заради ужаса с живите факли в Одеса Истината изплува с 10 години закъснение, коментира бившият евродепутат Иво Христов Путин се съгласи за прекратяване на бойните действия, има обаче голямо "но" Путин се съгласи за прекратяване на бойните действия, има обаче голямо "но" Ще бъде ли постигнат дългосрочен мир? Не е гей, има си мъжко гадже Не е гей, има си мъжко гадже Чаровната Виктория е с мъж ГДБОП нахлу в склад с дрехи и гордо докладва за успеха ГДБОП нахлу в склад с дрехи и гордо докладва за успеха В помещението, което изглежда като малък магазин в Пловдив, са открити  1700 артикула, включително дрехи, чанти, обувки и аксесоари с логата на известни марки
Първан СИМЕОНОВ, социолог Първан СИМЕОНОВ, социолог Да затворим страницата за касиране на изборите, може да последва румънски сценарий Виц на деня Виц на деня - Госпожо, защо чак сега съобщавате за обира в дома ви?
- Отначало мислех, че мъжът ми си е търсил чорапите...
Виц на деня Виц на деня Г-н старшина, имам дупка в ботуша и влиза вода.
-Колко пъти да те уча теб, пробий още една и водата ще излиза.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Адвокатът ще направи всичко възможно, за да спечели делото, ако трябва и истината ще каже
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори