×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Минималната заплата в България е 4 пъти по-ниска от тази в Ирландия
  • Минималната заплата в България е 4 пъти по-ниска от тази в Ирландия, сочи изследване
  • Северна Корея стана третият най-голям притежател на биткойни в света
  • Руската армия нанесе масирани удари по Купянск
  • Европейският съвет обсъжда отбраната, Украйна, Близкия изток, миграцията и бюджета на ЕС
  • Опозиционната Народнорепубликанска партия излезе на протест в центъра на Анкара
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

6 начина да преодолеете проблемите в брака


26 Юли 2023, Сряда, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Приемете партньорът такъв, какъвто е

Когато обичате някого, в началото на връзката мислите, че това е достатъчно. Но с времето може би установявате, че за да имате успешни взаимоотношения, трябва да полагате усилия и да работите върху тях.

Ако пък сте решили да предприемете сериозна крачка и да встъпите в брак, трябва да имате предвид, че рано или късно ще дойде труден момент за вас като двойка. Разбира се – това съвсем не е задължително. Но ако все пак в момента връзката ви е поставена пред изпитания, в следващите редове ви предлагаме няколко съвета, които могат да ви помогнат да се справите с тази ситуация.

Ето ги и тях:

Разрешете финансовите въпроси

За много от двойките финансите стават тема, която се превръща в ябълката на раздора. Независимо какъв е проблемът – дали това, че някой от партньорите харчи неуместно; или пък това, че имате различни виждания относно това как трябва да се харчат парите; а може би фактът, че един от двамата печели повече – трябва да намерите адекватно решение. Като за начало, опитайте се да проведете честен и открит разговор с партньора си. Споделете очакванията си относно разпределянето на парите всеки месец. Нека един от вас се съсредоточи върху харченето, а пък другият обърне внимание на спестяването. Определете ден в месеца, в който да седнете и да коментирате финансовите си въпроси.

Намалете нивата на стрес

Стресът е естествена реакция на организма, когато сме изправени пред предизвикателна ситуация. Когато обаче изпитвате високи нива на стрес за дълги периоди от време, това може да се превърне в хроничен стрес и да попречи на начина, по който се чувствате. Като резултат – прекаленото напрежение в работата може да се отрази и на взаимоотношенията ви. Постарайте се да изпълните времето, през което сте заедно, не с количество, а с качество. Гледайте филми, слушайте музика, говорете на теми, различни от тези за децата и домакинството; отидете на кино, концерт или театър. Опитайте се да „освежите“ връзката си като преоткриете старо хоби (или пък измислите ново), което можете да практикувате заедно.

Не пренебрегвайте себе си

Често пъти когато са във връзка, много от дамите чувстват, че сякаш буквално „губят себе си“. В старанието си да прекарват повече време с любимия и да му отдават цялата си грижа и внимание, те забравят за личните си желания и цели. Това може да се отрази нездравословно както на връзката, така и на самите участници в нея. Най-вече на този, който чувства, че дава безрезервно, без да получава нищо в замяна. Затова – не допускайте да пренебрегнете себе си и личността си за сметка на взаимоотношенията. Защото след време можете да установите, че това може да се натрупа във вас под формата на стрес, негативни емоции и мисли. Опитайте се да поддържате приятелствата си и социалния си живот. Давайте първо на себе си, а след това на всички останали.

Фокусирайте се само върху един проблем

Ако усещате, че е дошъл моментът, в който имате нужда да седнете и да проведете „онзи“ разговор с половинката, уверете се, че се фокусирате само върху една тема. Често пъти, когато изпитвате трудности във връзката, вероятно имате усещането, че нищо не е наред, пише az-jenata.bg. А вълната от недоволство буквално може да залее партньора ви. Ето затова, вместо да прескачате от тема в тема, фокусирайте се върху най-наболелият за вас проблем, дискутирайте го и стигнете до евентуалната причина за появата му, както и до адекватно решение.

Приемете партньорът такъв, какъвто е

Ако едни и същи проблеми се появяват отново и отново, помислете дали всъщност това са черти от характера на половинката ви, които вие за съжаление няма как да промените. Да кажем, че сте от хората, които обичат да оправят леглото си веднага след ставане от сън, а пък партньорът ви няма против да направи това по-късно. Нека подобни ситуации не са повод за скандали – просто приемете, че всеки човек има различно виждане за това кое е правилно и кое – не. Поговорете за подобни битови ситуации и се опитайте да стигнете до консенсус.

Разпределете работата в домакинството

Ако успеете да поставите граници и да разпределите задълженията си в домакинството, ще се радвате на много по-хармонична връзка. Тази тема често пъти е една от основните, когато говорим за неразбирателство във двойката, тъй като всеки партньор остава с усещането, че върши всичко. За да избегнете конфликти или да изгладите съществуващи такива, можете да проведете разговор и да коментирате кой какво точно ще свърши през деня и кога. Така ще избегнете недоразуменията, които са породени от липсата на комуникация.


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
Какво уби този млад спортист
Какво уби този млад спортист 20/03/2025, Четвъртък 17:21 0
Флагман.БГ Какво се случва с тези двамата Какво се случва с тези двамата 20/03/2025, Четвъртък 16:40 1
2
Коментара по темата
2.
ПИШЕВ
27.07.2023 07:28:46
0
1
Бракът е опит на двама души заедно,да решат проблемите,които НИКОГА не биха имали,ако бяха поотделно...!!!
1.
А ТАКЪВ
26.07.2023 21:52:23
0
3
Бракът е единствената форма на робство,позволена от закона....!!!!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Созопол създава най-големия си парк по международен екопроект Созопол създава най-големия си парк по международен екопроект Реализацията на парка ще се осъществи на два етапа Неговият съвет - никога не хващай гадже фолкпевица Неговият съвет - никога не хващай гадже фолкпевица Интересно откровение от Ергена Мартин Дара Екимова с голям концерт в Бургас Дара Екимова с голям концерт в Бургас Певицата ще радва феновете си по морето на 30 април Малки ученици от Руен се запознаха с полицейската работа! Най-голям интерес – лентата с шипове Малки ученици от Руен се запознаха с полицейската работа! Най-голям интерес – лентата с шипове Най-голям интерес сред децата предизвика лентата с шипове, използвана за принудително спиране на автомобили Ямбол е в шок, капитан Марин Маринов е българската жертвата в Газа Ямбол е в шок, капитан Марин Маринов е българската жертвата в Газа Това не е инцидент – ООН реагира на смъртта на българския си служител в Газа Мария Бакалова открива 23-тия „София филм фест на брега“ тази вечер в Културен дом НХК Мария Бакалова открива 23-тия „София филм фест на брега“ тази вечер в Културен дом НХК По традиция публиката ще бъде посрещната от звуците на Духовия оркестър на Бургас, чието изпълнение на филмова музика съпровожда първите минути на фестивала от самото му създаване Избраха Орлин Колев за конституционен съдия от квотата на парламента Избраха Орлин Колев за конституционен съдия от квотата на парламента Той заема мястото на Константин Пенчев Тупалката на поп-фолка Илиян взривява La Pinta Live Club на 28 март Тупалката на поп-фолка Илиян взривява La Pinta Live Club на 28 март Тази нощ в хитовия ресторант няма да е просто купон – ще бъде събитие, за което всички ще говорят Полицията щурмува апартамент в Бургас Полицията щурмува апартамент в Бургас При обиск в апартамента на 36-годишен местен жител полицаи от Пето Районно управление откриха 250 грама марихуана Таван на ученически подлез рухна във Варна Таван на ученически подлез рухна във Варна Не само е опасно, но и се случва постоянно
Какво уби този млад спортист Какво уби този млад спортист Умира след две седмици в медицинския център, когато медиците установяват, че мускулите му са разрушени до неизлечимост Какво се случва с тези двамата Какво се случва с тези двамата С постъпката си баровецът предизвика истинска сензация Отиде си един от най-големите ръководители във Формула 1 Отиде си един от най-големите ръководители във Формула 1 Еди Джордан загуби битката с рака Пребиха го като куче Пребиха го като куче Стилистът е претърпял операция и има поставени пирони в краката Издаде колко пият кифлите от Ергенът Издаде колко пият кифлите от Ергенът Това стана повод за това ютюбърът Слави Туджаров да направи специално интервю с него за сайта на bTV 9 ранени при удари по складове в Сана, а хутите свалиха американски MQ-9 Reaper за $30 милиона 9 ранени при удари по складове в Сана, а хутите свалиха американски MQ-9 Reaper за $30 милиона Сред пострадалите има жени и деца 70 000 украински войници загинали напразно в област Курск, а над област Суми е свален F-16 70 000 украински войници загинали напразно в област Курск, а над област Суми е свален F-16 Въпреки това Зеленски продължава да нарича операцията „успешна“, въпреки че няколко хиляди войници от „ВСУ“ са изоставени там в обкръжение Русия иззе активи от компании на стойност $28,57 млрд Русия иззе активи от компании на стойност $28,57 млрд Част от засегнатите са чуждестранни дружества В Казахстан водят чиновници на екскурзии в затворите, като мярка за борба с корупцията В Казахстан водят чиновници на екскурзии в затворите, като мярка за борба с корупцията 104 казахстанци са получили повече от 35 милиона тенге (5,8 милиона рубли) за сигнали срещу корумпирани чиновници Пари за Скорпиона, Везните да се пазят, а Ракът да не допуска емоциите да му замъглят разума! Пари за Скорпиона, Везните да се пазят, а Ракът да не допуска емоциите да му замъглят разума! Хороскоп за деня – 20 март 2025, четвъртък
Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Ще видим трайното завръщане на Путин на международното поле за преговори Виц на деня Виц на деня - Муцка, кога ти е рожденият ден?
- Аз нямам рожден ден.
- Е как така?
- Ами, родена съм през нощта...
Виц на деня Виц на деня - Съседе, ще ми дадеш ли бормашината си за събота и неделя?
- Ами какво да те правя - давам ти я. ще ремонтираш ли?
- Не, ще спя.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Малко му трябва на човек да е щастлив-няколко кафета сутрин, а вечер-шепа успокоителни.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори