×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Екипът на Флагман.бг Ви желае здраве, благоденствие и да запазите надеждата и вярата в доброто. Нека светлината в душите Ви никога да не угасва!
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да спрем цигарите с етерични масла


18 Април 2023, Вторник, 19:20 ч.
Автор: Флагман.бг

5 ароматни етерични масла биха могли да помогнат в процеса на отказване от тютюнопушене

Един от най-вредните навици е тютюнопушенето. Вредите от него са добре известни на пушачите. Все пак, ако сте решили да намалите цигарите или да се откажете напълно, е добре да се консултирате със специалист как точно да подходите, според това колко ви е трудно да се справите с липсата на цигари. Въпреки това е известно, че някои ароматни етерични масла биха могли да помогнат в процеса на отказване от тютюнопушене.

Те биха могли да се ползват в дифузер, за инхалация, аромалампа. Вижте кои са.

Внимание! Преди употреба на етерични масла се допитайте до лекар или сертифициран консултант, който да ви насочи как правилно да ги ползвате.

Етерично масло от ангелика

Етеричното масло от ангелика се използва за облекчаване на главоболие, настинки и болки в ставите, псориазис, екзема, смята се че подобрява имунитета, подхранва кожата и други. Известно е, че ароматните му съединения могат да стимулират дихателната система, за да намалят желанието на пушача да посегне към поредната цигара.

Етерично масло от черен пипер

Доказано е, че черният пипер намалява никотиновия глад и помага при отказване от тютюнопушенето. Вдишването на етерично масло от черен пипер (не директно) намалява желанието за цигари, защото стимулира дихателната система по начин, подобен на цигарения дим, съобщава therippleco.co.

Етеричното масло е особено ефективно за спиране на тютюнопушенето, когато се използва в комбинация с етерично масло от ангелика. Според западно проучване, употребата на масло от ангелика помага на хората да издържат по-дълго, без да изпушат следващата си цигара, докато маслото от черен пипер помага за намаляване на желанието за цигари.

Етерично масло от лавандула

Едно от най-често използваните масла в козметичната индустрия за подхранване на кожата, ароматерапията за намаляване на стреса, оказва се може да бъде в полза и на това да откажем тютюнопушенето. Етеричното масло от лавандула е изключително популярно поради своите анксиолитични ефекти, пише az-jenata.bg. Често хората, които се опитват да спрат да пушат се оплакват от нервност, напрежение, безсъние.

За това ароматно масло е известно, че допринася за активирането на парасимпатиковата нервна система, като по този начин помага за намаляване на безпокойството, допринася за по-добрия сън. Известно е, че има и способността да потиска възпалението на лигавиците в дихателната система, което може допълнително да увеличи ползата от употребата му в борбата с тютюнопушенето.

Етерично масло от римска лайка

Етеричното масло от римска лайка се използва за облекчаване на стреса и напрежението по време на никотиновата абстиненция. Смята се, че допринася за успокояване на ума, облекчаване на стреса, подпомага добрия сън и релаксация. Ароматното масло често се използва в комбинация с етерични масла от лавандула и иланг-иланг за облекчаване на напрежението.

Етерично масло от мента

То има не само освежаващ аромат, но е известно със своите невероятни ползи за здравето. Сред някои от тях са намаляване на неразположенията, свързани с никотиновия глад, като главоболие, храносмилателни проблеми, гадене и раздразнителност. Маслото е много богато на ментол и се смята, че именно затова подпомага и отхрачването, като така помага за прочистване на дихателните пътища.


В категории: Здраве


Коментари
Нафтата се подсили с...
Нафтата се подсили с... 20/04/2025, Неделя 21:24 0
Флагман.БГ Каза гръмка фраза Каза гръмка фраза 20/04/2025, Неделя 21:00 1
Трагедия в САЩ
Трагедия в САЩ 20/04/2025, Неделя 20:24 0
Флагман.БГ Голям скандал с плаж в... Голям скандал с плаж в... 20/04/2025, Неделя 19:40 2
Флагман.БГ Свали 60 килограма Свали 60 килограма 20/04/2025, Неделя 19:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Започва Светлата седмица Започва Светлата седмица През следващите дни до Томина неделя се прославят светите апостоли и Света Богородица Българин спасява по минимум 8 живота на ден: Кой е д-р Иво Петров? Българин спасява по минимум 8 живота на ден: Кой е д-р Иво Петров? Сънародникът ни е един от най-канените лектори в света Смразяващо: Лъв влезе в двор на къща и уби момиче Смразяващо: Лъв влезе в двор на къща и уби момиче Трагедия в покрайнините на Найроби Силно представяне за България в Баку Силно представяне за България в Баку Общо 4 медала Нафтата се подсили с... Нафтата се подсили с... Централен блокировач Какво се случва с времето? Страшна жега във вторник, а после... Какво се случва с времето? Страшна жега във вторник, а после... В края на следващата седмица се очаква сняг в планините Каза гръмка фраза Каза гръмка фраза "Това е българска разлика", коментира Насар за смазващата преднина пред втория щангист в категорията му на Евро 2025 Промяна в движението по "Хемус" Промяна в движението по "Хемус" Заради очаквания засилен трафик Празничен концерт в Царево (СНИМКИ) Празничен концерт в Царево (СНИМКИ) Събитието бе уважено от зам.-кмета Мария Димитрова Обитателите на бургаския зоопарк получиха пъстри великденски яйца (СНИМКИ) Обитателите на бургаския зоопарк получиха пъстри великденски яйца (СНИМКИ) Най-любопитни към лакомствата бяха маймуните, котешките лемури, вълците и черните пантери
Трагедия в САЩ Трагедия в САЩ Четирима загинаха при катастрофа на едномоторен самолет И от Кремъл изригнаха за "Великденското примирие" И от Кремъл изригнаха за "Великденското примирие" Войната между руснаци и украинци е ожесточена Голям скандал с плаж в... Голям скандал с плаж в... Англия Навръх Великден: Руско-американски космически екипаж се завърна на Земята Навръх Великден: Руско-американски космически екипаж се завърна на Земята Алексей Овчинин, Иван Вагнер и Доналд Петит с успешна мисия Двойно убийство разтърси Германия Двойно убийство разтърси Германия Тъст и зет бяха застреляни Свали 60 килограма Свали 60 килограма Пълна физическа промяна за... Голямо бедствие: Поредица от удавяния в... Голямо бедствие: Поредица от удавяния в... Грамадни вълни тормозят хората по бреговете на Австралия Сензационна информация за ЕС Сензационна информация за ЕС Съюзът замразява правото на глас на Унгария? Гаф или провокация: Голяма телевизия прати Киев в Русия Гаф или провокация: Голяма телевизия прати Киев в Русия Говорител на външното министерство на Украйна призова за извинение Путин с поздрав към... Путин с поздрав към... Руският държавен глава с обръщение за Великден
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня Виц на деня - Какво е "балансиран живот"?
- Когато работиш толкова, колкото да не те уволнят, и почиваш толкова, че да не те изгонят от вкъщи.
Виц на деня Виц на деня - Скъпа, ти си като Google!
- Уау! Защо?
- Защото ми довършваш изреченията и ми четеш мислите... а понякога и историята в браузъра...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Април е като жената - никога не знаеш какво да очакваш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори