×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Кога трябва да елиминирате токсичните хора от живота си


20 Март 2023, Понеделник, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг, снимката е илюстративна

Прибягвате до нездравословни механизми за справяне със стреса, който ви нанася токсичната личност

Всеки ден общуваме с различни типове хора. Понякога ни се налага твърде често да взаимодействаме с токсични личности, тъй като те могат да са наш колега, шеф, роднина, приятел, съсед и т. н. Те винаги намират начин да оставят усещане, което бихме могли да определим като лош вкус в устата след развалена храна или напитка. Понякога е и по-лошо. Това как реагираме на токсичните хора, дали им позволяваме да са част от живота ни е въпрос на избор. Винаги имаме избор. Избираме дали да живеем по-добре или да продължаваме да сме нещастни.

Вижте 8 знака, че е настъпило време да елиминирате токсичните хора от живота си.

1. Говорите много за тях – Първият и ясен знак, че е време да направите прочистване на живота си от токсични хора е честотата, в която ги обсъждате с някого. Токсичният човек създава напрежение и ние искаме да споделим с другите как ни кара да се чувстваме. Говоренето за токсични хора, когато те не са наоколо, им дава повече власт над живота ни.

2. Губите нервите си – Без значение дали става въпрос за офис клюкар, ваш приятел или приятелка, роднина и т. н., токсичните хора винаги предизвикват силни негативни емоции. Когато токсичен човек отнеме най-доброто от вас, може да почувствате, че не контролирате емоциите си, а стресът става хроничен.

3. Имате ниска самооценка – Токсичните хора често са груби, в ситуации на спор винаги ще намерят начин да ви манипулират и да ви накарат да се почувствате зле със себе си. Да мислите, че не сте достойни за хубави неща в живота, че не можете да постигнете успехи и т. н. Това е още един ясен знак, че е време да ги премахнете от живота си.

4. Обвинявате ги за поведението си – Когато станете жертва на манипулацията на токсичен човек, може да го обвините за изборите, които правите. Обвиняването за случващото се в живота ви е ясен знак, че този човек има твърде голяма власт над вас, пише az-jenata.bg. 

5. Опитвате се да им угодите, за да не се създават конфликти – Това води до вашия дискомфорт, защото по някакви грешни морални стандарти нямате смелостта да отдалечите максимално от себе си човека, който ви кара да се чувствате зле.

6. Не си поставяте лични граници – Манипулативните и агресивни тактики на токсичния индивид могат да затруднят поставянето на лични граници. Без тях е невъзможно да се защитите емоционално от тях и те виждат удобна пролука, чрез която да са постоянно в живота ви, нанасяйки щети върху него.

7. Прибягвате до нездравословни механизми за справяне със стреса, който ви нанася токсичната личност – Емоционално хранене, сипване на питие, за да се отпуснете и да се почувствате по-добре. Това е още един показател че сте жертва на токсичен човек и че е време да го елиминирате от живота си.

8. Връзките ви страдат – Без значение дали става въпрос за любовна връзка, тази с вашите деца, приятели и т. н., токсичните хора създават трайно огорчение и повишават нивата ни на стрес. От друга страна, ние сме по-нервни към хората, които са добри към нас.


В категории: Лайфстайл


3
Коментара
Има ново гадже, но го крие
Има ново гадже, но го крие 16/02/2025, Неделя 20:00 0
Флагман.БГ Риалити звезди станаха родители Риалити звезди станаха родители 16/02/2025, Неделя 18:55 0
Спешни мерки след този бой
Спешни мерки след този бой 16/02/2025, Неделя 18:21 0
3
Коментара по темата
3.
пълно е с такива
21.03.2023 10:11:06
2
3
Най-лошо е когато такъв е свекървата ти или прекия ти началник. Вгорчават ти живота, ежедневието, любовта ти, всичко което обичаш и се загубваш като личност. И най-лошото е когато нямаш алтернатива да се отървеш от тях, защото не можеш да си намериш друга работа или пък обичаш съпруга си и нямаш възможност да смениш населеното място, защото и другаде има същата отрова. Все пак не можеш да ги убиеш нали? Игнорирането им не е ефективно и не се получава. Какво правиш тогава? Примиряваш се, слугуваш им, робуваш им и се самоунищожаваш като сам се лишаваш от други по-добри възможности от страх да не те разкрият, че си търсиш друга работа, защото никой не иска такъв кадър, а се заобикаля с послушковци.
2.
Няма отърване
21.03.2023 09:26:18
2
6
За жалост хората масово са токсични и няма отърване от тях, особено в днешното кризисно за живеене време. Когато шефът ти е токсичен и си мисли, че светът се върти около него, и се супер крив и негативен си излива всичко върху теб, а ти трябва да напуснеш работа, за да се отървеш….. което много трудно на днешно време.
1.
ПАЗЕТЕ СЕ
21.03.2023 02:25:33
15
15
се от тези ,които ви вменяват чувство за вина,защото те жадуват за власт над вас.....
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
С колко поскъпнаха хранителните продукти за 8 месеца, вижте социалния експеримент на Флагман.бг С колко поскъпнаха хранителните продукти за 8 месеца, вижте социалния експеримент на Флагман.бг През юни миналата година Флагман направи анализ на цените на 14 основни хранителни продукта, необходими за нормален начин на живот Атанас Зафиров е новият председател на БСП Атанас Зафиров е новият председател на БСП Очаква се всеки момент да бъдат обявени официално резултатите Набиха делегат на БФС пред погледа на Гонзо Набиха делегат на БФС пред погледа на Гонзо Кирил Манолов получи удар в лицето от фен Правото на пенсия не се погасява по давност Правото на пенсия не се погасява по давност За да придобият право на пенсия за осигурителен стаж и възраст от 1 януари 2025 г., осигурените лица трябва да имат навършена минимална пенсионна възраст и определен стаж Брутален побой в бургаския Строителен техникум, ученик е осъден Брутален побой в бургаския Строителен техникум, ученик е осъден Пребих го, защото ме дразнеше, признава побойникът пред съда Всеки, който сменя личния си лекар, трябва да знае това Всеки, който сменя личния си лекар, трябва да знае това Как да установите дали сте включени в листата на джипито Какво става в "Ергенът"! Нова участничка влиза в шоуто, а Виктор не се връща в къщата Какво става в "Ергенът"! Нова участничка влиза в шоуто, а Виктор не се връща в къщата Ще има първата целувка Зимата връща последния си удар: Обилен сняг и температури до -17°C, но след това идва затопляне! Зимата връща последния си удар: Обилен сняг и температури до -17°C, но след това идва затопляне! Очаква се най-сериозният снеговалеж за годината  Стяга багажа Стяга багажа Заминава за САЩ Хотел в Черноморец се продава на безценица заради дългове Хотел в Черноморец се продава на безценица заради дългове НАП обяви за продан и ресторант в Несебър
Има ново гадже, но го крие Има ново гадже, но го крие Това подсказва най-новата песен на певицата – „Сините ти очи“ Украйна щеше още да си е цяла, ако бе спазила споразуменията от Минск Украйна щеше още да си е цяла, ако бе спазила споразуменията от Минск Нямаше да има гавра с руснаците в Донбас, нямаше да има гражданска война, нямаше да има желание на руския народ в Донбас да се отдели от Украйна Дават милион долара за една вечер с тази българка Дават милион долара за една вечер с тази българка За да ощастливи някой от най-големите си фенове за свети Валентин Габровска разигра в социалните си мрежи игра, в която като награда подарява свое бельо с нейните инициали Джип „кацна“ върху мантинелата на бул. „Стефан Стамболов“ в Бургас (ВИДЕО) Джип „кацна“ върху мантинелата на бул. „Стефан Стамболов“ в Бургас (ВИДЕО) Несъобразена скорост и мокри настилки доведоха до зрелищен инцидент след 18:30 часа Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка Плащат по 500 долара на вечер на Малдивите, ще останат там поне до март Паника във Вашингтон: Най-търсените думи в Google станаха "изтриване" и "адвокат" Паника във Вашингтон: Най-търсените думи в Google станаха "изтриване" и "адвокат" Членовете на демократичните паразитарни структури търсят начини да потулят всевъзможна уличаваща ги информация, складирана по хард дискове и други дигитални носители Риалити звезди станаха родители Риалити звезди станаха родители Неделчо записва подкаст, докато Ния ражда Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров Високата блондинка и милионерският син повече от два часа се забавляваха в заведение на малка уличка, успоредна до булевард Витоша Спешни мерки след този бой Спешни мерки след този бой ММС осъди хулиганските прояви Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история Първата мисия за сезона ги отведе в монтанското село Горна Вереница, където един 8-годишен герой и неговият всеотдаен дядо оцеляваха в стара, рушаща се къща
Левон ХАМПАРЦУМЯН Левон ХАМПАРЦУМЯН Костадин Костадинов, когато започне да говори за финанси, той е тежко неподготвен и говори неща, които са плод на неговите фантазии Виц на деня Виц на деня - Муцка, кога ти е рожденият ден?
- Аз нямам рожден ден.
- Е как така?
- Ми, родена съм през нощта...
Виц на деня Виц на деня - Госпожице, Вие да не сте балерина!?!
- Ооо, не, не, просто искам да отида до тоалетната?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук На една майка и трябват 20 години да направи мъж от момчето си, за да може друга жена да го направи на глупак за 20 минути.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори