×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

7 скрити навика, които убиват женствеността малко по малко


30 Май 2022, Понеделник, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Основният бич на съвременната жена е чувството за недостатъчност

В опит да успеят, съвременните жени често започват да развиват в себе си мъжки качества и забравят за природата си. Проверете дали имате навици, които не са толкова харесвани и нежни.

1. Сравнявате се с другите

Нищо не е по-стресиращо от постоянното сравняване с други жени. Усещанията, които възникват от това, са разрушителни за тялото, а повишените нива на кортизол (хормонът на стреса) и адреналин (активаторът на състоянието „бори се или бягай“) блокират производството на женски хормони. Започвате да избледнявате, хормоналният дисбаланс се отразява негативно на вашето здраве.

2. Конкурирате се

Това в известен смисъл е следствие от навика да се сравняваш с другите. Една жена може или да се обезсърчи, или да стане агресивна. Състезанието е смесица от алчност и страх от провал, която ви лишава от чар и ви поставя в състояние на хроничен стрес. Въпреки това, здравословната професионална конкуренция, за разлика от личната конкуренция, ще бъде само от полза и ще помогне за изграждането на кариера.

3. Критикувате себе си

Основният бич на съвременната жена е чувството за недостатъчност (да не се бърка с малоценност!). Тя винаги се чувства сякаш не е достатъчно красива или достатъчно слаба, или достатъчно умна. Суровата самокритика е изключително разрушителна и може да се сравни с болест. Този навик оказва постоянен натиск. Необходимо е да премахнете вътрешния конфликт, да спрете да отричате или да се стремите да постигнете идеала: отнема твърде много енергия и ви пречи да се наслаждавате на живота. Важно е да признаете собствената си стойност и независимост от външни преценки.

4. Не се доверявате на себе си и на тялото си

Много жени са забравили, че правилата на играта на съвременния свят се формират от мъжете. Те нямат нито месечен цикъл, нито деветмесечна бременност. Мъжете са линейни, а жените са циклични. Недоверието към вашия цикъл поражда желанието да подражавате на мъж. Менструацията се възприема като срам, дискомфорт и слабост, а не заради това, което всеки човек е роден на планетата. Не зачитайки природните особености, присъщи на нея, жената въвежда тялото си в силен стрес, който може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително гинекологични.

5. Не слушате интуицията си

Спомнете си колко пъти вашата интуиция ви е давала улики и какво се е случило, когато не сте я слушали? Забравили сме как да вярваме на себе си, на тялото си, на гласа на сърцето. Отделена от тялото си, от неговите сигнали, вие блокирате себе си, своята женственост. Точно както не можете да сте наполовина бременна, не можете да „включвате“ или „изключвате“ интуицията по желание. За да й помогнете да не се изгуби в шума, можете да прибегнете до една от техниките:

6. Йога, медитация.

Дори обичайното наблюдение на дишането за 10-15 минути на ден успокоява, помага да се концентрирате, да подредите мислите си. Ако редовно прибягвате до тази практика, можете значително да намалите нивото на тревожност.

7. Информационен вакуум.

Изключете всички джаджи, телевизора, поне за 2-3 часа на ден. Тази практика ще ви позволи да слушате себе си, своите желания, вътрешни стремежи.


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Пие специфична спе*ма, защото...
Пие специфична спе*ма, защото... 31/03/2025, Понеделник 22:00 0
Кънчев с двойна грешка...
Кънчев с двойна грешка... 31/03/2025, Понеделник 21:48 1
Бой в метрото в София
Бой в метрото в София 31/03/2025, Понеделник 21:24 0
Отиде си известен режисьор
Отиде си известен режисьор 31/03/2025, Понеделник 20:58 0
Флагман.БГ Пребиха 20-годишен в София след катастрофа Пребиха 20-годишен в София след катастрофа 31/03/2025, Понеделник 20:55 0
Дете падна от тераса
Дете падна от тераса 31/03/2025, Понеделник 19:48 0
1
Коментара по темата
1.
.
30.05.2022 22:25:36
2
1
8. Разпорен гъз
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Ще оцелее ли кабинетът „Желязков“? Мнението на бургазлии Ще оцелее ли кабинетът „Желязков“? Мнението на бургазлии Оптимизъм или скептицизъм – как жителите на Бургас гледат на бъдещето на правителството? Кънчев с двойна грешка... Кънчев с двойна грешка... За Роналдо Пияницата, който отне два живота, съжалявал, но го оставиха в ареста Пияницата, който отне два живота, съжалявал, но го оставиха в ареста Обвиняемият Тодор Нейков е без книжка от катастрофата на "Тракия", но често се качвал зад волана Извънредно! Росалин от Бургас скочи от Моста Извънредно! Росалин от Бургас скочи от Моста Камерите за видеонаблюдение са го заснели да скача в морето Бой в метрото в София Бой в метрото в София Младежи са с наранявания Българският кикбокс има нов играч: Несебър удря още в началото! Българският кикбокс има нов играч: Несебър удря още в началото! Три европейски титли и четири златни медала на държавно първенство само за няколко месеца Пребиха 20-годишен в София след катастрофа Пребиха 20-годишен в София след катастрофа Агресивен шофьор слязъл от колата си и нападнал младият мъж, счупил и стъклото на колата му Протестиращи затвориха път в България, има задържан Протестиращи затвориха път в България, има задържан Граждани са недоволни от битови условия Сигнал до Флагман.БГ: Нагли шофьори режат колчета и паркират безобразно в центъра на Бургас Сигнал до Флагман.БГ: Нагли шофьори режат колчета и паркират безобразно в центъра на Бургас Безочието е стигнало връх, коментира гневен наш читател  Откриха мъртви трима американски войници Откриха мъртви трима американски войници Автомобилът на военните потъна във воден басейн  
Отиде си известен режисьор Отиде си известен режисьор Този свят напусна Ив Боасе Човек бере душа след нападение от мечка Човек бере душа след нападение от мечка До България Майка уби сина си Майка уби сина си Ужас в САЩ Почина ръгбистът канибал, който яде човешка плът, за да оцелее след самолетна катастрофа Почина ръгбистът канибал, който яде човешка плът, за да оцелее след самолетна катастрофа Алваро Мангино, един от 16-те пътници, оцелели при станалата печално известна самолетна катастрофа през 1972 г., почина на 29 март след пневмония Донесение, че Хитлер е жив, изскочи от досиетата „Кенеди“ Донесение, че Хитлер е жив, изскочи от досиетата „Кенеди“ Агент на ЦРУ твърди, че бивш есесовец се е срещал с нацисткия вожд през 1955 г. в Колумбия, предоставил и снимка Марин Льо Пен осъдена: Либералната система елиминира най-силния си опонент преди изборите Марин Льо Пен осъдена: Либералната система елиминира най-силния си опонент преди изборите Френската опозиционна лидерка няма да може да се кандидатира за президентските избори, след като беше осъдена на 4 години, 2 от които под домашен арест с гривна По последни данни: 2056 души са загиналите в Мианмар По последни данни: 2056 души са загиналите в Мианмар Броят на ранените надхвърля 3 900 души, а около 270 души все още са в неизвестност Какво се случва, ако не спим достатъчно Какво се случва, ако не спим достатъчно Сънят играе ключова роля в процесите на паметта, ученето и концентрацията Осъдиха Марин Льо Пен, крала европари Осъдиха Марин Льо Пен, крала европари Съдът изчисли, че общата загуба възлиза на 2,9 млн. евро Днес е най-опасният ден след преместването на стрелките с час напред Днес е най-опасният ден след преместването на стрелките с час напред Може да бъде засегната тяхната продуктивност на работното място
Божидар БОЖАНОВ, депутат Божидар БОЖАНОВ, депутат Пеевски не може да звънне на Кьовеши, както на Сарафов и Гешев, за да бъде смачкано разследване. Виц на деня Виц на деня Мъж си забравил телефона у дома. Прибира се и гледа две съобщения.
Първото - от любовницата: "Скъпи, скучно ми е. Обади ми се!".
Второто - от жена му: "Не се притеснявай! Вече и се обадих."
Виц на деня Виц на деня - Ох, ма Марче, всичко ме боли.
- Ааа, не ти вярвам, Бонке. И вчера и днес от вас излиза мъж.
- Ееее, едно здраво нещо да имам и ти за него ми завидя ма...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук През първите 25 години зъбите работят за теб, а после ти работиш за тях.

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори