×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Екипът на Флагман.бг Ви желае здраве, благоденствие и да запазите надеждата и вярата в доброто. Нека светлината в душите Ви никога да не угасва!
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

7 скрити навика, които убиват женствеността малко по малко


30 Май 2022, Понеделник, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Основният бич на съвременната жена е чувството за недостатъчност

В опит да успеят, съвременните жени често започват да развиват в себе си мъжки качества и забравят за природата си. Проверете дали имате навици, които не са толкова харесвани и нежни.

1. Сравнявате се с другите

Нищо не е по-стресиращо от постоянното сравняване с други жени. Усещанията, които възникват от това, са разрушителни за тялото, а повишените нива на кортизол (хормонът на стреса) и адреналин (активаторът на състоянието „бори се или бягай“) блокират производството на женски хормони. Започвате да избледнявате, хормоналният дисбаланс се отразява негативно на вашето здраве.

2. Конкурирате се

Това в известен смисъл е следствие от навика да се сравняваш с другите. Една жена може или да се обезсърчи, или да стане агресивна. Състезанието е смесица от алчност и страх от провал, която ви лишава от чар и ви поставя в състояние на хроничен стрес. Въпреки това, здравословната професионална конкуренция, за разлика от личната конкуренция, ще бъде само от полза и ще помогне за изграждането на кариера.

3. Критикувате себе си

Основният бич на съвременната жена е чувството за недостатъчност (да не се бърка с малоценност!). Тя винаги се чувства сякаш не е достатъчно красива или достатъчно слаба, или достатъчно умна. Суровата самокритика е изключително разрушителна и може да се сравни с болест. Този навик оказва постоянен натиск. Необходимо е да премахнете вътрешния конфликт, да спрете да отричате или да се стремите да постигнете идеала: отнема твърде много енергия и ви пречи да се наслаждавате на живота. Важно е да признаете собствената си стойност и независимост от външни преценки.

4. Не се доверявате на себе си и на тялото си

Много жени са забравили, че правилата на играта на съвременния свят се формират от мъжете. Те нямат нито месечен цикъл, нито деветмесечна бременност. Мъжете са линейни, а жените са циклични. Недоверието към вашия цикъл поражда желанието да подражавате на мъж. Менструацията се възприема като срам, дискомфорт и слабост, а не заради това, което всеки човек е роден на планетата. Не зачитайки природните особености, присъщи на нея, жената въвежда тялото си в силен стрес, който може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително гинекологични.

5. Не слушате интуицията си

Спомнете си колко пъти вашата интуиция ви е давала улики и какво се е случило, когато не сте я слушали? Забравили сме как да вярваме на себе си, на тялото си, на гласа на сърцето. Отделена от тялото си, от неговите сигнали, вие блокирате себе си, своята женственост. Точно както не можете да сте наполовина бременна, не можете да „включвате“ или „изключвате“ интуицията по желание. За да й помогнете да не се изгуби в шума, можете да прибегнете до една от техниките:

6. Йога, медитация.

Дори обичайното наблюдение на дишането за 10-15 минути на ден успокоява, помага да се концентрирате, да подредите мислите си. Ако редовно прибягвате до тази практика, можете значително да намалите нивото на тревожност.

7. Информационен вакуум.

Изключете всички джаджи, телевизора, поне за 2-3 часа на ден. Тази практика ще ви позволи да слушате себе си, своите желания, вътрешни стремежи.


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Нафтата се подсили с...
Нафтата се подсили с... 20/04/2025, Неделя 21:24 0
Флагман.БГ Каза гръмка фраза Каза гръмка фраза 20/04/2025, Неделя 21:00 1
Трагедия в САЩ
Трагедия в САЩ 20/04/2025, Неделя 20:24 0
Флагман.БГ Голям скандал с плаж в... Голям скандал с плаж в... 20/04/2025, Неделя 19:40 2
Флагман.БГ Свали 60 килограма Свали 60 килограма 20/04/2025, Неделя 19:00 0
1
Коментара по темата
1.
.
30.05.2022 22:25:36
2
1
8. Разпорен гъз
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Започва Светлата седмица Започва Светлата седмица През следващите дни до Томина неделя се прославят светите апостоли и Света Богородица Българин спасява по минимум 8 живота на ден: Кой е д-р Иво Петров? Българин спасява по минимум 8 живота на ден: Кой е д-р Иво Петров? Сънародникът ни е един от най-канените лектори в света Смразяващо: Лъв влезе в двор на къща и уби момиче Смразяващо: Лъв влезе в двор на къща и уби момиче Трагедия в покрайнините на Найроби Силно представяне за България в Баку Силно представяне за България в Баку Общо 4 медала Нафтата се подсили с... Нафтата се подсили с... Централен блокировач Какво се случва с времето? Страшна жега във вторник, а после... Какво се случва с времето? Страшна жега във вторник, а после... В края на следващата седмица се очаква сняг в планините Каза гръмка фраза Каза гръмка фраза "Това е българска разлика", коментира Насар за смазващата преднина пред втория щангист в категорията му на Евро 2025 Промяна в движението по "Хемус" Промяна в движението по "Хемус" Заради очаквания засилен трафик Празничен концерт в Царево (СНИМКИ) Празничен концерт в Царево (СНИМКИ) Събитието бе уважено от зам.-кмета Мария Димитрова Обитателите на бургаския зоопарк получиха пъстри великденски яйца (СНИМКИ) Обитателите на бургаския зоопарк получиха пъстри великденски яйца (СНИМКИ) Най-любопитни към лакомствата бяха маймуните, котешките лемури, вълците и черните пантери
Трагедия в САЩ Трагедия в САЩ Четирима загинаха при катастрофа на едномоторен самолет И от Кремъл изригнаха за "Великденското примирие" И от Кремъл изригнаха за "Великденското примирие" Войната между руснаци и украинци е ожесточена Голям скандал с плаж в... Голям скандал с плаж в... Англия Навръх Великден: Руско-американски космически екипаж се завърна на Земята Навръх Великден: Руско-американски космически екипаж се завърна на Земята Алексей Овчинин, Иван Вагнер и Доналд Петит с успешна мисия Двойно убийство разтърси Германия Двойно убийство разтърси Германия Тъст и зет бяха застреляни Свали 60 килограма Свали 60 килограма Пълна физическа промяна за... Голямо бедствие: Поредица от удавяния в... Голямо бедствие: Поредица от удавяния в... Грамадни вълни тормозят хората по бреговете на Австралия Сензационна информация за ЕС Сензационна информация за ЕС Съюзът замразява правото на глас на Унгария? Гаф или провокация: Голяма телевизия прати Киев в Русия Гаф или провокация: Голяма телевизия прати Киев в Русия Говорител на външното министерство на Украйна призова за извинение Путин с поздрав към... Путин с поздрав към... Руският държавен глава с обръщение за Великден
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня Виц на деня - Какво е "балансиран живот"?
- Когато работиш толкова, колкото да не те уволнят, и почиваш толкова, че да не те изгонят от вкъщи.
Виц на деня Виц на деня - Скъпа, ти си като Google!
- Уау! Защо?
- Защото ми довършваш изреченията и ми четеш мислите... а понякога и историята в браузъра...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Април е като жената - никога не знаеш какво да очакваш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори