×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Има 5 начина да се карате по-малко с партньора си


09 Август 2021, Понеделник, 21:39 ч.
Автор: Флагман.бг

Когато сте афектирани е винаги лоша идея да започнете обсъждане на проблем

Конфликтите и пререканията в една връзка са нещо, което не може да се избегне изцяло, а и не е нужно. В спора се ражда истината, според мъдростта на древните римляни. Но ако се карате прекалено много и твърде ожесточено, това може да влоши силно отношенията ви, дори да доведе връзката до край.
Ето защо да бъдете в добри отношения, дори когато се карате, е от изключително голямо значение за връзката. Постоянното враждебно отношение един към друг съсипва връзката, прави я трудна, понякога дори непоносима, като нагнетява напрежение и неодобрение към партньора. Как да направите конфликтите си по-поносими? Как да се карате по-малко?

Не дръжте емоциите си скрити от партньора
Когато замитате проблемите под килима е нормално напрежението да се натрупва, докато достигне точка на кипене. Тогава конфликтите са по-ожесточени, защото сте насъбрали твърде много. Казвате неща, за които съжалявате после. Изваждате аргументи от отдавна забравени и отминали ситуации, които обаче сте таили в мислите си и сега ги натяквате. Това са все грешни стратегии, които влошават конфликтите и връзката.

Успокойте се, преди да обсъждате проблем
Когато сте афектирани е винаги лоша идея да започнете обсъждане на проблем. Трябва да се успокоите добре преди това, да обмислите какво ще кажете, какъв точно е проблемът и да помислите и за евентуални решения. Чак след това започнете спор, ако това се налага, но не го правете, докато сте ядосани.

Определете причината, която води до конфликти
Каквато и да е причината за възникването на конкретния спор или конфликт, под него винаги стои един изконен стремеж, борба за надмощие, която е основен двигател на неразбирателствата между партньорите в една двойка. Всеки иска да е прав. Всеки иска неговото мнение да бъде чуто, прието и да бъдат наложени неговите правила, малко или много. При някои хора егото е по-силно изявено, отколкото при други. Това обаче не пречи и при хора с по-слабо изявено его градусът на напрежението да се повишава.

Опитайте се да не бъдете прекалено критични или отбранителни
Крайностите са вредни. Това важи за всяка ситуация в общуването, особено в конфликтите. Ако изпадате в крайности, това крие риск от влошаване на отношенията с течение на времето. Прекомерната критика е деградивен елемент от комуникацията. Ако постоянно нападате партньора си с критики, не очаквайте, че той ще понася това вечно. Обикновено това е рецепта за прекратяване на връзки. Заемането на отбранителна позиция, в която никога нямате мнение също е сред пагубните за отношенията предпоставки.

Не се стремете да спечелите рунда на всяка цена
Ако всеки път се опитвате да наложите мнението си, да се окажете прави в спора, да спечелите битката и да натриете носа на партньора си, не се учудвайте, ако между вас се разтваря все по-голяма пропаст с времето. Това е една от сериозните предпоставки за разрив в отношенията. Избягвайте такова поведение.


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
1
Коментара по темата
1.
Има начин
10.08.2021 09:58:59
0
3
Повече секс и по-малко празни приказки
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Айтоският мачо Гринго проговори за ареста: Някой плаща, за да ме очернят Айтоският мачо Гринго проговори за ареста: Някой плаща, за да ме очернят Бившият съпруг на фолкзвездата Софи Маринова пусна видеообръщение в TikTok НАП: Възстановяваме до 200 лв. данък след ремонт вкъщи НАП: Възстановяваме до 200 лв. данък след ремонт вкъщи Майсторите, които извършват ремонти, декларират доходите си пред НАП Черната Златка печели "Хелс китчън"? Черната Златка печели "Хелс китчън"? Във ВИП брадър 2013 година тя показа, че е изкусен готвач Впечатляващ дебют на първокурсниците на "Любен Гройс" в Бургас Впечатляващ дебют на първокурсниците на "Любен Гройс" в Бургас Откриването на театралния колеж променя културната карта на града Вълнуваща лекция и изложба разкриха историята на една от най-знаковите сгради в града Вълнуваща лекция и изложба разкриха историята на една от най-знаковите сгради в града Почетният консул на Украйна Димитър Караненов изрази своята благодарност към арх. Красовска за активния ѝ принос към културния и артистичния живот на Бургас Адвокатът на шампиона Антон Иванов: Всичко е постановка, оръжието и наркотиците са подхвърлени Адвокатът на шампиона Антон Иванов: Всичко е постановка, оръжието и наркотиците са подхвърлени Патрулен автомобил на СПС е стоял близо два часа пред фитнеса, в който Антон тренира, дебнейки го да приключи и да влезе в колата си, твърди Димчо Тодоров Реформи в осигуряването: Държавните служители ще плащат вноските си постепенно Реформи в осигуряването: Държавните служители ще плащат вноските си постепенно Предложението е на ПП-ДБ Имотна афера: Как двама лекари си осигуриха парцел със схема? Имотна афера: Как двама лекари си осигуриха парцел със схема? Прехвърляния, фалшиви документи и съмнителни сделки доведоха имота до дъщерята на един от тях България се нуждае от пет нови язовира: Държавата търси решения за водната криза България се нуждае от пет нови язовира: Държавата търси решения за водната криза Някои от тях са с напълно завършени технически проекти, а по други строителните дейности са започнали още през 80-те години, каза Томислав Дончев в НС Бойко Борисов хвърли "бомба" от кулоарите на парламента Бойко Борисов хвърли "бомба" от кулоарите на парламента Лидерът на ГЕРБ иска пълна забрана на употребата на вейпове
Известен руснак "полетя" от 10-ия етаж Известен руснак "полетя" от 10-ия етаж Според полицията той сам е скочил Нетаняху с показателен подарък към Тръмп Нетаняху с показателен подарък към Тръмп Даде му "златен пейджър" 200 украинци жертвани в опит за контранастъпление край Суджа, поне 40 бойни машини изгоряха 200 украинци жертвани в опит за контранастъпление край Суджа, поне 40 бойни машини изгоряха На кадрите се вижда как дронове взривяват американски Bradley и M1126 Stryker Ще успее ли мирният план на Тръмп? Целта е да се сложи край на войната в Украйна до Великден Ще успее ли мирният план на Тръмп? Целта е да се сложи край на войната в Украйна до Великден усия обаче ще запази анексираните територии Известна жена скандализира с избор на облекло Известна жена скандализира с избор на облекло Ето как се показа модел роден в Централна Европа Държат се като бандити, защото... Държат се като бандити, защото... Хора с лошо влияние към макаци Обявиха извънредно положение на Санторини заради трусовете Обявиха извънредно положение на Санторини заради трусовете  Германски учени уточни, че те са тектонски, а не вулканични Сполетя я огромно щастие Сполетя я огромно щастие Жизел Бюндхен с трето дете   Опасно е да правите това в банята Опасно е да правите това в банята Ето какво сподели терапевт "Мислиш си, че си видял всичко на този свят и точно тогава..." "Мислиш си, че си видял всичко на този свят и точно тогава..." Тюлен реши да дремне в хотелска стая
Калин Сърменов, директор на Сатиричния театър Калин Сърменов, директор на Сатиричния театър Системата на театрите колабира! Виц на деня Виц на деня - Брей, че си отслабнала! Каква е тайната?!
- Картофи, лук, чушки, домати, краставици, бамя.
- И само това ли ядеш, а месо?
- Абе какво ти ядене, копах ги!
Виц на деня Виц на деня - Какво работиш?
- Шофьор съм.
- Каква заплата ти дават?
- Седем милиона долара!
- Стига, бе, къде работиш?
- Във "ФОРМУЛА 1"!...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Когато мъж хване шаран, това е риболов.
Когато жена хване шаран, това е брак!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори