×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • От днес настъпват промени в маршрута на автобусна линия №6
  • Ден на траур в Турция, жертвите на пожара в хотела станаха 76
  • Тръмп налага мита на ЕС, облага стоките от Китай с 10% от 1 февруари
  • Словашкият премиер Фицо се размина с вот на доверие
  • Вече 22 щата обжалват указа на Тръмп, ограничаващ правото на американско гражданство по рождение
  • Япония търси бърза среща на премиера Ишиба с президента на САЩ Доналд Тръмп
  • Франция издаде заповед за арест на Башар Асад
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Мода ли е безглутеновата диета


09 Август 2021, Понеделник, 21:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Трябва ли да спрете да консумирате храни с глутен?

Глутенът е протеин, открит в зърната пшеница, ечемик и ръж. Хората, които са чувствителни към глутена, развиват състояние, известно като цьолиакия. Това, което всъщност се случва в тялото им, е, че нормалната имунна система вижда този протеин като натрапник и го атакува.

В дългосрочен план този имунен отговор уврежда лигавицата на червата, пречи на способността на тялото да абсорбира хранителни вещества и може да причини подуване на корема, диария, загуба на тегло, умора и анемия. Цьолиакията може да доведе до по-сериозни усложнения, ако не бъде диагностицирана. Добрата новина е, че цьолиакията е доста рядка и засяга само около 1% от населението.

Точната причина за заболяването не е известна, но това, което се знае, показва връзка между гените, глутеновия протеин и факторите на околната среда. Не можете да се заразите с цьоликалия. Но как можете да разберете дали я имате и дали трябва да се храните без глутен?

Знаци и симптоми при възрастните

Възрастните хора с цьолиакия често изпитват диария, повръщане, умора и загуба на тегло. Те се чувстват подути, имат гадене, запек или някаква коремна болка. Цьолиакията може също да причини някои проблеми с тялото, които не са свързани с храносмилателния тракт, но произтичат от неспособността на организма да абсорбира ефективно хранителните вещества. Повече от половината възрастни с цьолиакия често имат или изпитват: анемия, загуба на костна плътност, увреждане на зъбния емайл, сърбяща кожа, болки в ставите, афти в устата, главоболие, умора, киселини или киселинен рефлукс, когнитивни нарушения и проблеми с баланса, пише Tialoto.bg.

Знаци и симптоми за непоносимост към глутена при децата

Малките деца (под 2-годишни) могат да имат повръщане, гадене, диария, лош апетит или мускулна загуба. Също така подутият корем, може да показва чувствителност към глутена. По-големите деца могат да получат диария, запек, загуба на тегло, раздразнителност и неврологични проблеми, главоболие, липса на мускулна координация. Ниският ръст и забавеният пубертет също може да са признаци за цьоликалия.

Дерматит

Дерматитът е обрив, който може да бъде свързан с промени в лигавицата на тънките черва, причинени от цьолиакия. Непоносимостта към глутена може да не доведе до забележими храносмилателни проблеми, но вместо това човек да получи сърбящ обрив (на малки мехурчета) по лактите, коленете, торса, скалпа или задните части.

Модерната безглутенова диета

Напоследък стана много модерно да се следва безглутенова диета, но няма медицински доказателства, че тя е от полза за здравето, освен ако нямате цьолиакия или не сте чувствителни към глутена. Специалистите смятат, че ако нямате цьолиакия, единствено плацебо ефектът е този, който може да ви убеди, че се чувствате по-добре, когато не консумирате глутен. Най-основното нещо, което трябва да направите, е да проведете сериозна дискусия с Вашия лекар и да се подложите на някои тестове, преди да променяте драстично хранителни си режим. Ако промените диетата си без насоките на лекар или диетолог, може да се сблъскате с недостиг на витамини. Също така намаляването или премахването на пшеницата и ръжта от менюто ви може да намали приема на фибри, което допълнително да ви причини храносмилателни проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Шапката изпраща силно послание Шапката изпраща силно послание 22/01/2025, Сряда 11:00 0
Флагман.БГ Автобус и тир се удариха на "Хемус" Автобус и тир се удариха на "Хемус" 22/01/2025, Сряда 10:46 0
Почина тв легенда
Почина тв легенда 22/01/2025, Сряда 10:40 0
Почина култов музикант
Почина култов музикант 22/01/2025, Сряда 10:03 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Автобус и тир се удариха на "Хемус" Автобус и тир се удариха на "Хемус" Движението в района се регулира от екипи на "Пътна полиция" Почина тв легенда Почина тв легенда Опелото ще се извърши на 22 януари в 14:00 часа в църквата на Централните софийски гробища "Червените" с ново ръководство в парламента "Червените" с ново ръководство в парламента Ето кой ще оглави групата Лена Бориславова хвърли депутатския имунитет Лена Бориславова хвърли депутатския имунитет Народният представител обясни защо реши да изчака преди официалното си решение Млад бургазлия изгуби портфейла си в "Меден Рудник" и получи неприятна изненада Млад бургазлия изгуби портфейла си в "Меден Рудник" и получи неприятна изненада 37-годишен криминално проявен реши да точи банковата карта на младежа Масови сигнали за бомби в училища в страната... Масови сигнали за бомби в училища в страната... Какво се случва в България? Грип мъчи България Грип мъчи България Много области обявиха грипна епидемия Очаква се Народното събрание най-после да... Очаква се Народното събрание най-после да... Състави комисиите си Днес имен ден празнуват... Днес имен ден празнуват... Могат да почерпят всички казващи се Анастас бТВ го оставиха без пари бТВ го оставиха без пари Това не е първият случай, в който Кадиев отправя критики към шоуто, като само преди дни намекна, че предаването трябва да бъде свалено от ефир
Тя е новата шефка на НДК и е специалист по...отваряне на чакри Тя е новата шефка на НДК и е специалист по...отваряне на чакри Този високотехнологичен метод позволява ранно откриване на здравословни проблеми и анализ на генетични и поведенчески предразположения Шапката изпраща силно послание Шапката изпраща силно послание "Когато създавах шапката в ръцете си, беше обикновена шапка. Беше скромена, беше класическа, каза дизайнерът Путин унищожава Русия, като не сключва сделка, Зеленски е готов за мирно споразумение, обяви Тръмп Путин унищожава Русия, като не сключва сделка, Зеленски е готов за мирно споразумение, обяви Тръмп Мисля, че Русия има големи проблеми. Погледнете само инфлацията в Русия... Надявам се, че той иска да сключи сделка, добави американският президент Почина култов музикант Почина култов музикант Той бе част от легендарна рок група Тази тайна съставка ви спасява косата Тази тайна съставка ви спасява косата Розмаринова вода е естествено решение за здрава и гъста коса Опасен ли е новият китайски вирус Опасен ли е новият китайски вирус Властите потвърдиха увеличение на случаите на човешки метапневмовирус (HMPV) – вирус, наподобяващ грип, особено разпространен сред деца Володимир Зеленски с тежко изказване Володимир Зеленски с тежко изказване Намеси 200 000 европейски войници Защо в Хърватия обявиха бойкот на магазините Защо в Хърватия обявиха бойкот на магазините Нека да покажем на търговските вериги, но и на производителите, дистрибуторите и на политиците, че мислим сериозно и знаем как да се организираме и покажем, че и от нас зависи намаляването на техните печалби, реализирани на гърба и джоба на потребителите, пише в призива  Турция е в траур! Много деца починаха при фаталния пожар в Карталкая Турция е в траур! Много деца починаха при фаталния пожар в Карталкая Цяло семейство с 14 деца е загинало в огнения ужас Хванаха лодки за мигранти на ГКПП "Лесово", декларирани като дюшеци Хванаха лодки за мигранти на ГКПП "Лесово", декларирани като дюшеци Те са били скити в румънски камион, влизащ у нас от Турция
Милен КЕРЕМЕДЧИЕВ, анализатор Милен КЕРЕМЕДЧИЕВ, анализатор Визите за САЩ едва ли ще паднат при мандата на Тръмп Виц на деня Виц на деня След като почистих телефона си със спирт, той се включи сами поиска и мезе Виц на деня Виц на деня Нови коли карат само тези, които нямат пари да поддържат стари Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не си истински българин, ако покрай спагетите болонезе не хапнеш и две филии хляб.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори