×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Ето кога да гладуваме според фазите на Луната


Ето кога да гладуваме според фазите на Луната
Ключови думи: лунна диета, 2021 г., луната
08 Януари 2021, Петък, 17:49 ч.

Забранени са твърди храни, алкохол, кафето не е препоръчително, но не е категорично забранено, не се разрешават и цигари

Медицински изследвания показват, че при правилното гладуване според т.нар. лунна диета, само за денонощие се горят до 3 кг от излишното тегло. По време на лунната диета са позволени минерална и изворна вода, чай с мед, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.

Забранени са твърди храни, алкохол, кафето не е препоръчително, но не е категорично забранено, не се разрешават и цигари. Има два варианта за приложение на лунната диетата. Първият е 24-часов – от началото на съответната фаза до същия час на следващия ден се приемат само вода, чай, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове. Вторият вариант е 72-часов.

При него 24 часа преди настъпване на съответната фаза до 24 часа след изтичането ѝ – веднъж в месеца – най-добре на пълнолуние или новолуние, се приемат само вода, чай, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове. Ако ви е трудно да издържите само на течности, през първия ден похапвайте сурови или варени зеленчуци, втория ден изкарайте на вода, чай и сокове, а през третия консумирайте вода, ананас и гъби (варени или приготвени на пара).

След като приключите с избрания вариант на диетата, на следващия ден е добре да се захраните с по-лека храна – основно плодове (лимони и грейпфрути), зеленчуци (моркови, зеле, тиквички, целина, зелена салата, домати и краставици), нетлъсто месо и риба.

Подробен лунен календар за 2021-а:

Януари 2021

6 януари 2021 – 11:38:24 – последна четвърт
13 януари 2021 – 07:01:20 – новолуние
20 януари 2021 – 23:02:46 – първа четвърт
28 януари 2021 – 21:17:23 – пълнолуние
 
Февруари 2021

4 февруари 2021 – 19:38:17 – последна четвърт
11 февруари 2021 – 21:06:53 – новолуние
19 февруари 2021 – 20:48:23 – първа четвърт
27 февруари 2021 – 10:18:26 – пълнолуние
 
Март 2021

6 март 2021 – 03:31:23 – последна четвърт
13 март 2021 – 12:22:18 – новолуние
21 март 2021 – 17:41:33 – първа четвърт
28 март 2021 – 21:49:11 – пълнолуние
 
Април 2021

4 април 2021 – 13:03:39 – последна четвърт
12 април 2021 – 05:31:57 – новолуние
20 април 2021 – 10:00:08 – първа четвърт
27 април 2021 – 06:32:39 – пълнолуние
 
Май 2021

3 май 2021 – 22:51:16 – последна четвърт
11 май 2021 – 22:01:00 – новолуние
19 май 2021 – 22:13:44 – първа четвърт
26 май 2021 – 14:15:05 – пълнолуние
 
Юни 2021

2 юни 2021 – 10:25:32 – последна четвърт
10 юни 2021 – 13:53:49 – новолуние
18 юни 2021 – 06:55:24 – първа четвърт
24 юни 2021 – 21:40:49 – пълнолуние
 
Юли 2021

2 юли 2021 – 00:11:51 – последна четвърт
10 юли 2021 – 04:17:43 – новолуние
17 юли 2021 – 13:11:50 – първа четвърт
24 юли 2021 – 05:38:02 – пълнолуние
31 юли 2021 – 16:17:18 – последна четвърт
 
Август 2021

8 август 2021 – 16:51:17 – новолуние
15 август 2021 – 18:20:47 – първа четвърт
22 август 2021 – 15:03:09 – пълнолуние
30 август 2021 – 10:14:26 – последна четвърт
 
Септември 2021

7 септември 2021 – 03:52:54 – новолуние
13 септември 2021 – 23:40:33 – първа четвърт
21 септември 2021 – 02:55:47 – пълнолуние
29 септември 2021 – 04:58:18 – последна четвърт
 
Октомври 2021

6 октомври 2021 – 14:06:28 – новолуние
13 октомври 2021 – 06:26:22 – първа четвърт
20 октомври 2021 – 17:57:50 – пълнолуние
28 октомври 2021 – 23:06:22 – последна четвърт
 
Ноември 2021

5 ноември 2021 – 00:15:45 – новолуние
11 ноември 2021 – 14:47:16 – първа четвърт
19 ноември 2021 – 10:58:47 – пълнолуние
27 ноември 2021 – 14:28:51 – последна четвърт
 
Декември 2021

4 декември 2021 – 09:44:13 – новолуние
11 декември 2021 – 03:36:49 – първа четвърт
19 декември 2021 – 06:36:49 – пълнолуние
27 декември 2021 – 04:24:59 – последна четвърт


В категории: Животът


1
Коментара
Флагман.БГ Не му върви срещу Джокович, защото... Не му върви срещу Джокович, защото... 30/03/2025, Неделя 22:03 1
Ужасна вест от Мианмар
Ужасна вест от Мианмар 30/03/2025, Неделя 21:23 0
Шокиращ финал
Шокиращ финал 30/03/2025, Неделя 21:20 0
Най-злобните зодии
Най-злобните зодии 30/03/2025, Неделя 21:00 1
1
Коментара по темата
1.
Петър Иванов
21.04.2021 11:36:33
0
0
Препоръчвам да прегледате по-подробно статията: https://dietyc.com/lunna-dieta-i-lunen-kalendar-2021/
В нея освен календара ще видите и основните принципи, които да следвате спазвайки лунната диета.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
„Хлебарка“ налази ефира на БНТ и дори изпълзя на трето място в „Ново 10+2“ „Хлебарка“ налази ефира на БНТ и дори изпълзя на трето място в „Ново 10+2“ Песента на Диди и Мони от бургаския дует „Парадокс“ дебютира в класацията и едва не я оглави Геро с деликатна грешка в ефир, Рачков взе за мезе Фънки Геро с деликатна грешка в ефир, Рачков взе за мезе Фънки "Таралежко" е жури на "Като две капки вода" тази вечер Кола се запали в движение в голям роден град Кола се запали в движение в голям роден град За щастие няма пострадали Подробности за важната дискусия с министър Боршош в Бургас Подробности за важната дискусия с министър Боршош в Бургас Ето какво се случи на разговор за туризма Хубава работа, ама българска - или защо регистърът за педофили сам по себе си не е панацея Хубава работа, ама българска - или защо регистърът за педофили сам по себе си не е панацея Педофил си отвори детски парти център в София, ще спрат ли подобни безумия? Треньорът на Нафтата с много важно изказване Треньорът на Нафтата с много важно изказване Кадеду: Феновете и клубът направиха всичко за нас, но... Летният туристически сезон ще бъде открит официално в Бургаско Летният туристически сезон ще бъде открит официално в Бургаско Мирослав Боршош с визита в Бургас днес Сменя Русия с... Сменя Русия с... Австралия Губят му се 10 минути Губят му се 10 минути Димитров с шокиращо признание Протест в Пловдив Протест в Пловдив Граждани настояват за справедливост за убийството на Митко
Макрон с призив към Нетаняху Макрон с призив към Нетаняху Френският президент иска спиране на огъня в Газа Ужасна вест от Мианмар Ужасна вест от Мианмар Бременна жена издъхна след земетресението Кой печели от войната в Украйна? Търговци на органи забогатяват на гърба на измамените бойци Кой печели от войната в Украйна? Търговци на органи забогатяват на гърба на измамените бойци Пленен войник в Курска област твърди, че командирът раздавал медицински полици за лечение във Франция, а се оказва, че с тях давали съгласие за донорство Малък самолет падна върху къща Малък самолет падна върху къща Пожарна и полиция евакуираха района   Отиде си голямо име в киното Отиде си голямо име в киното Почина Денис Арнт Таксиметров шофьор вози жени без пари в... Таксиметров шофьор вози жени без пари в... Германия Смъртоносна атака срещу Харков Смъртоносна атака срещу Харков Загинали са двама човека Ужасна трагедия в Англия Ужасна трагедия в Англия Трима души загинаха при пожар, включително малко дете! Подозира се умишлен палеж 19-годишен герой с разтърсващ разказ за огнения ад в Кочани 19-годишен герой с разтърсващ разказ за огнения ад в Кочани Момчето спаси човешки животи, рискувайки своето здраве Тръмп се ядоса на Путин! От Белия дом обмислят тежък ход срещу Русия Тръмп се ядоса на Путин! От Белия дом обмислят тежък ход срещу Русия Вашингтон натиска за прекратяване на кръвопролитието в Украйна
Божидар БОЖАНОВ, депутат Божидар БОЖАНОВ, депутат Пеевски не може да звънне на Кьовеши, както на Сарафов и Гешев, за да бъде смачкано разследване. Виц на деня Виц на деня - Защо си в толкова лошо настроение?
- Ами точно влизах в морето на Малдивите и...
- И какво?
- И ми звънна алармата за събуждане.
Виц на деня Виц на деня - Вашият син ме нарече крава!!!
- Ох, госпожо... милион пъти съм му казвал да не съди за хората по външния им вид.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако булката е богата - расата няма значение... ако е много богата и полът няма значение.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори