С каква диета Лепа Брена успя да свали 17 килограма?
Денят на популярната певица задължително започва с едно или две яйца за закуска
Лепа Брена успя да свали 17 килограма за шест месеца благодарение на специална диета, като споделя, че в началото изобщо не й е било лесно. "Наистина звучи невъзможно да се спазва диета в продължение на шест месеца ", допълва популярната певица в интервю и добави, че решението и да отслабне било подтикнато от неприятен коментар на сервитьор, относно телосложението й.
Въпреки че изказването било болезнен за нея, 59-годишната певица се решила да се вземе в ръце и да приведе тялото си в перфектно състояние.
"Обикновено хапвах едно или две яйца за закуска, като се стараех да бъдат органични. За обяд обикновено се храних с постна супа, без мазнини и тестени изделия. Всъщност това беше вода, в която зеленчуците бяха просто бланширани и не сварени до степен да бъдат унищожени, за да бъдат запазени витамините в тях. В менюто ми присъства и малко месо на скара или варено месо, защото е по-лесно смилаемо. За вечеря ядох парче риба или месо със салата “, казва Брена.
Опасна схема с фалшиви обяви за коли удря български купувачи в мрежата
Защо не бива да мием пода в петък - традицията, която крие мъдрост, а не суеверие
Вселената се усмихва на Рак и Скорпион: съдбата им се обръща от 18 декември
Как се съставят годишни финансови отчети за 2025 г. следното въвеждане на еврото от 1 януари 2026 г.
Кореспондентът на „Таймс” на Балканите който се пренесе за постоянно в София - Джеймс Баучер
НС реши: Родителите на деца до 12 години - на гъвкаво работно време целогодишно
Какво да правим с дребните пари при еврото - съвети от Л. Хампарцумян
Почина легендарният военен кореспондент Питър Арнет
Първи случай в България: Живи корали са задържани на „Капитан Андреево“
Най-голямата изненада в края на годината ще преживее тази зодия
Лесна питка с късмети за Бъдни вечер
Евростат: Годишната инфлация в България през ноември е над средната за ЕС и еврозоната
