×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Чудна диета разкри как да не пълнеем през зимата


26 Октомври 2019, Събота, 13:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Оказа се, че има как да запазим лятното тяло до следващия горещ сезон

Всеки е дал всичко от себе си, за да има слабо, красиво и стегнато тяло за летните месеци, когато температурите са високи, а дрехите оскъдни и голяма част от телата ни са на показ. Но също така всеки знае, че през студените месеци (почти) винаги качваме по някое излишно килце.

Диета „Петте супени лъжици“ топи до 20 кг, а и стомахчето изчезва

Да не говорим как кантарът полудява около Коледа и Нова година.

Попаднахме на чудна диета, благодарение на която няма да напълнеете през есента и зимата.

Тя е изготвена от диетолог, който е категоричен, че ако я спазваме няма да напълнеем през есенно-зимния период.

За да преодолеете копнежа към сладките и тлъсти храни, през зимата е по-добре да ядете по-„жизнени“ храни. Забравете за баналните зеленчуци и плодове в диетата. Списъкът с разрешени храни включва банани, тъмен шоколад, ядки, морски водорасли и сушени плодове.

„Можете да се поглезите със сушени плодове: сушени кайсии, сини сливи и смокини. Те поддържат киселинно-алкалния баланс“, поясни диетологът.

Лекарят също посъветва да се откаже от сладките кисели млека и изварата в полза на домашните десерти. Например – можете да комбинирате извара с плодове и да ги смесите в блендер.

Иначе похапвайте каквото искате, но в умерени количества. Ето как лесно може да запазите хубавата си фигура и през зимата и да сте готови за следващото лято. / jenata.blitz.bg


В категории: Животът


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Наградиха 8 полицаи от Първо РУ-Бургас и зам.областния управител за проявената смелост при случая на ул. "Фердинандова" 73 Наградиха 8 полицаи от Първо РУ-Бургас и зам.областния управител за проявената смелост при случая на ул. "Фердинандова" 73 С риск за собствения си живот те влизат в рушащата се сграда, спасявайки домашните любимци на бургаското семейство, както и фамилни документи Бой между непълнолетни, майка се включи в сбиването (ВИДЕО) Бой между непълнолетни, майка се включи в сбиването (ВИДЕО) От МВР съобщиха, че е започнала проверка и случаят вече е докладван и до прокуратурата Интересни поверия за днес Интересни поверия за днес Църквата почита Свети йеромонах Тит Чудотворец Бойко Борисов: ГЕРБ има две условия - еврозоната и ПВУ Бойко Борисов: ГЕРБ има две условия - еврозоната и ПВУ Бившият премиер говори преди вота на недоверие Какви са политическите нагласи преди вота на недоверие? Какви са политическите нагласи преди вота на недоверие? "Златният пръст" е от значение, когато се избира кабинет и конструира мнозинство", каза политологът Стойчо Стойчев Поредна катастрофа на фатална отсечка Поредна катастрофа на фатална отсечка По информация от полицията, за щастие, този път няма пострадали Очаква се сериозен приток на водни маси в речните корита в Бургаско! Започват превантивни действия Очаква се сериозен приток на водни маси в речните корита в Бургаско! Започват превантивни действия Кметовете на общините от Бургаска област и собствениците на язовири предприемат мерки Жестока агресия между девойки, ядосана майка се включи в мелето (ВИДЕО) Жестока агресия между девойки, ядосана майка се включи в мелето (ВИДЕО) Много неприятен екшън във Варна Мъж от село Оризаре кара мъртво пиян Мъж от село Оризаре кара мъртво пиян За щастие не се стигна до инцидент Млада жена от Бургаско реши да краде, полицията я сгащи Млада жена от Бургаско реши да краде, полицията я сгащи Престъплението стана в Поморие
Антон КУТЕВ, съветник на президента Антон КУТЕВ, съветник на президента До няколко месеца Борисов ще хвърли кърпата Виц на деня Виц на деня -Скъпа, реших никога повече да не се карам с теб.
-Така ли, решил бил, а мен попита ли ме?
Виц на деня Виц на деня Бащата пита Иванчо:
-Утре класната ти ме вика в училище.Защо?
-Не знам, не съм я виждам от месец.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Изпих литър водка и нищо ми няма-нито портфейла, нито телефона.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори