×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко

Водещи анестезиолози от България и чужбина пристигат в Бургас в края на март

НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Чудна диета разкри как да не пълнеем през зимата


26 Октомври 2019, Събота, 13:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Оказа се, че има как да запазим лятното тяло до следващия горещ сезон

Всеки е дал всичко от себе си, за да има слабо, красиво и стегнато тяло за летните месеци, когато температурите са високи, а дрехите оскъдни и голяма част от телата ни са на показ. Но също така всеки знае, че през студените месеци (почти) винаги качваме по някое излишно килце.

Диета „Петте супени лъжици“ топи до 20 кг, а и стомахчето изчезва

Да не говорим как кантарът полудява около Коледа и Нова година.

Попаднахме на чудна диета, благодарение на която няма да напълнеете през есента и зимата.

Тя е изготвена от диетолог, който е категоричен, че ако я спазваме няма да напълнеем през есенно-зимния период.

За да преодолеете копнежа към сладките и тлъсти храни, през зимата е по-добре да ядете по-„жизнени“ храни. Забравете за баналните зеленчуци и плодове в диетата. Списъкът с разрешени храни включва банани, тъмен шоколад, ядки, морски водорасли и сушени плодове.

„Можете да се поглезите със сушени плодове: сушени кайсии, сини сливи и смокини. Те поддържат киселинно-алкалния баланс“, поясни диетологът.

Лекарят също посъветва да се откаже от сладките кисели млека и изварата в полза на домашните десерти. Например – можете да комбинирате извара с плодове и да ги смесите в блендер.

Иначе похапвайте каквото искате, но в умерени количества. Ето как лесно може да запазите хубавата си фигура и през зимата и да сте готови за следващото лято. / jenata.blitz.bg




В категории: Животът


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Вдигат парите за втората година майчинство Вдигат парите за втората година майчинство Искаме да стимулираме жените да се върнат на работа, каза социалният министър Тази зрелищна катастрофа по чудо се размина без жертви Тази зрелищна катастрофа по чудо се размина без жертви Водачът на обърналата се кола е транспортиран за преглед в МБАЛ-Пазарджик с повърхностни травми 19-годишна опита да пренесе близо 10 кг марихуана през летището 19-годишна опита да пренесе близо 10 кг марихуана през летището Момичето е задържано за срок до 72 часа Ако пържиш картофите така, ще искат да ги ядат още от тигана Ако пържиш картофите така, ще искат да ги ядат още от тигана Главният готвач Джими Оливър обясни как картофите ще се превърнат в истински шедьовър Борисов за исканията на ДПС-ДПС: Никой няма изгода да падне кабинетът сега Борисов за исканията на ДПС-ДПС: Никой няма изгода да падне кабинетът сега Цените скочиха не заради еврото, а заради управлението, обяви бившият премиер Фалшива новина погреба Софка, тя дори не знаела Фалшива новина погреба Софка, тя дори не знаела Жива съм, няма нищо такова, заяви певицата  Пеевски: Ще подкрепим бюджета, но ще внесем предложения между двете четения Пеевски: Ще подкрепим бюджета, но ще внесем предложения между двете четения Според него Киселова се е отказала да иска имунитетите на Ибрямов и Рангелов Йонко Грозев – от провален кандидат за главен прокурор до предложение за конституционен съдия Йонко Грозев – от провален кандидат за главен прокурор до предложение за конституционен съдия Кой е съдията с противоречива репутация, номиниран от ПП-ДБ за Конституционния съд? Лидерът на ДПС-ДПС доц. Джевдет Чакъров: Кадровата политика не трябва да се определя по квоти Лидерът на ДПС-ДПС доц. Джевдет Чакъров: Кадровата политика не трябва да се определя по квоти Искаме проф. Костадин Ангелов да бъде сменен, каза лидерът на ДПС-ДПС Откриха заровено човешко тяло край София Откриха заровено човешко тяло край София Полицията е задържала трима
Солени глоби за гледане на пиратско видео в Гърция Солени глоби за гледане на пиратско видео в Гърция Глобата е структурирана на етапи, започвайки от 750 евро за домашни потребители и се увеличава до 1500 евро в случаи на публично показване на места като кафенета и хотели Следващата мишена на Путин е Полша, а след нея България, твърди шефът на украинското разузнаване Следващата мишена на Путин е Полша, а след нея България, твърди шефът на украинското разузнаване Русия не се възприема като федерация, а като империя, посочи Буданов Второто плащане по ПВУ на стойност 653 млн. евро ще бъде отказано, обяви вицепремиерът Второто плащане по ПВУ на стойност 653 млн. евро ще бъде отказано, обяви вицепремиерът България е изпълнила 85 % от реформите, но няма да получи средства Отмъщението му не закъсня Отмъщението му не закъсня Дончич унищожи баскетболно Далас в дерби от НБА Дилма Русеф е приета в болница Дилма Русеф е приета в болница Тя реагира добре на лечението Събраха се? Събраха се? Брат Пит и Дженифър Анистън пак се сближават, но доколко? Силен трус в... Силен трус в... Доминиканската република Мъск оглави с голяма преднина класация на супер богаташите Мъск оглави с голяма преднина класация на супер богаташите Шефът на SpaceX, Tesla и X е със състояние от над 400 милиарда долара, никой друг не минава кота 300 млрд САЩ и Украйна се споразумяха за редкоземните метали САЩ и Украйна се споразумяха за редкоземните метали Сделката е от основно значение за стремежа на Киев да спечели подкрепата на САЩ 8-метрово цунами в Бургаския залив при трус от 7.8 по Рихтер в Истанбул? 8-метрово цунами в Бургаския залив при трус от 7.8 по Рихтер в Истанбул? Вълните заливат първо ниските крайбрежни участъци, като причиняват сериозни разрушения
Делян Пеевски Делян Пеевски "Възраждане" са"срамни фашисти" Виц на деня Виц на деня - Много възпитано дете имаш! На колко е?
- На два шамара и три дни без таблет.
Виц на деня Виц на деня Клиент се обръща към руса сервитьорка:
- Искам едно 12 годишно уиски.
- Господине, нямаме. Кръчмата работи едва от 3 години...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Българите в чужбина харесват Борисов, защото им помага да преодолеят носталгията, която ги кара да се върнат.

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори