×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара
  • Прокурорът по делото в Цалапица Бойка Лулчева си направи отвод
  • Оспорвани избори в САЩ - Доналд Тръмпи или Камала Харис
  • Русия използва ново химическо оръжие, украинците нямат представа какво е
  • Защитата на Ивайло Цветков-Нойзи поиска спиране на делото за отнемане на автомобила му
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Колоезденето топи мазнините, помага при стрес


Колоезденето топи мазнините, помага при стрес
Това се дължи на факта, че физическото натоварване се случва сред природата
01 Август 2019, Четвъртък, 19:49 ч.
Автор: Флагман.БГ

Вижте най-големите му ползи

Колоезденето е един от начините да поддържате добра физическа форма. Освен това то ви осигурява и бързо придвижване в задръстванията и натоварения трафик. Скорошни проучвания показват, че всъщност карането на колело е и добре за мозъка, подобрява настроението и повишава енергията, пише dnes.bg

Ако го практикувате редовно, тялото ви ще се чувства много по-добре и ще поддържате стегната форма през цялата година. Някои хора карат колело за удоволствие, а други го включват в спортния си режим.
 
Ако не сте от тях, по-добре помислете дали не е време да завъртите педалите, тъй като колоезденето има големи ефекти върху психическото и физическото здраве.
 
Това се дължи на факта, че физическото натоварване се случва сред природата. Упражненията винаги помагат на тялото да се чувства по-свежо и готово за деня, но когато това се прави навън, организмът получава още по-голям заряд.
 
Колоезденето помага и на мозъка да се адаптира към околната среда и по този начин да намали нивата на стрес. Когато сте сами на колелото, имате време да помислите върху важните неща от живота, да обиколите нови места и просто да се насладите на собствената си компания.
 
Няма спор в това, че всички състезатели по колоездене са в страхотна форма. Това се дължи на дългите тренировки, които спомагат за бързото изгаряне на мазнини. Проучвания показват, че един час върху колелото изгаря от 400 до 1000 калории.

Прочети още на: https://www.dnes.bg/index/2019/08/01/koloezdeneto-topi-mazninite-pomaga-pri-stres.418299
 




2
Коментара
Флагман.БГ Набор е с тъща си Набор е с тъща си 05/11/2024, Вторник 20:11 1
Флагман.БГ Холивуд скърби: Почина обичан актьор Холивуд скърби: Почина обичан актьор 05/11/2024, Вторник 19:00 1
Напуска "Игри на волята"
Напуска "Игри на волята" 05/11/2024, Вторник 18:40 0
2
Коментара по темата
2.
Claudette Morel
02.08.2019 10:15:46
0
0
"колоезденето не топи мазнините и от него не се отслабва" Мхм.

"Да изпиеш една бира, изразходваш калориите от нея с 10 минутно бягане и едва с 12-минутно каране на велосипед." Това противоречи на първото.

"Направете сметка кога ще ви изразходи калориите пък от храната."

Сметката: Точно като си вземеш дипломата за основно образование.
1.
Не-е-е,
01.08.2019 21:23:19
7
0
колоезденето не топи мазнините и от него не се отслабва. Да изпиеш една бира, изразходваш калориите от нея с 10 минутно бягане и едва с 12-минутно каране на велосипед. Направете сметка кога ще ви изразходи калориите пък от храната.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Рецептата е много лесна Татуировките могат да повишат риска от рак Татуировките могат да повишат риска от рак Два неотдавнашни случая показват необичайно явление: мастилени отлагания от татуировки, които се приемат за ракови бучки Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Пищната Веселка е модел XXL и касиерка в супермаркет   Набор е с тъща си Набор е с тъща си Юксел Кадриев е много влюбен Инж. Димитър Гавазов: До дни стартираме изграждането на кръгово кръстовище на входа на Сунгурларе Инж. Димитър Гавазов: До дни стартираме изграждането на кръгово кръстовище на входа на Сунгурларе Изпълнителят вече избран, предстои първата копка Община Бургас запечата сградата на „Пиргосплод“ след неуспешния взрив Община Бургас запечата сградата на „Пиргосплод“ след неуспешния взрив Очакват инвеститора да внесе нов проект за разрушаване на зданието Разхожда чанта за 3 бона Разхожда чанта за 3 бона Легендарната Раева нарами аксесоар за 1670 евро от новата колекция на "Филип Плейн” 9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България 9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България Щангистите ни тренират без заплати и лагери За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас ГДБОП задържа петима Наду сметката си с няколко милиона долара Наду сметката си с няколко милиона долара Гришо 11-и по спечелени суми за 2024 г.
Технически проблеми са причина за липса на видеонаблюдение в пет СИК в Бургаско Технически проблеми са причина за липса на видеонаблюдение в пет СИК в Бургаско Това сочи проверката на РИК-Бургас Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Гришо трябва да разчита още един от осмицата за Торино да не пътува до италианския град След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка При инцидента козирка на жп гара падна, жертвите бяха 14 Холивуд скърби: Почина обичан актьор Холивуд скърби: Почина обичан актьор Той стана популярен благодарение на телевизионния сериал "L.A. Law", който се излъчваше от 1986 до 1994 г. "Тя е биологичен мъж": извадиха здравното досие на олимпийската шампионка Иман Хелиф "Тя е биологичен мъж": извадиха здравното досие на олимпийската шампионка Иман Хелиф Френско издание публикува части от документа, изготвен от две реномирани болници Огромна опасност тегне над украинската армия Огромна опасност тегне над украинската армия ВСУ са заплашени от нов "котел" в Донецка област Тежък удар по Зеленски Тежък удар по Зеленски Гавковски "взриви" политическата обстановка Ръководството и симпатизантите на ДПС – Ново начало към Кирил Петков: Кракът ви стъпвал ли е някога в руенско село? Ръководството и симпатизантите на ДПС – Ново начало към Кирил Петков: Кракът ви стъпвал ли е някога в руенско село? Граматиково не е само на картата на България – там живеят живи хора Напуска Америка заради младата си съпруга Напуска Америка заради младата си съпруга Ричард Гиър сияе от щастие Първи сигнали за изборни измами в САЩ (Видео) Първи сигнали за изборни измами в САЩ (Видео) Китаец и още 18 души, които не са американски граждани, са гласували в Мичиган
Кирил Петков Кирил Петков Възможно е „Ново начало“ да е купила всички секции Виц на деня Виц на деня Мъж и жена се карат.
Жената:
- Божеее вземи ме...
Мъжът:
- Аааа не е той будала като мене...
Виц на деня Виц на деня - Хванах комшийте да се целуват в асансьора!
- Ай стига бе, верно ли?
- Да, сега се чудя, да кажа ли на жените им.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Философски погледнато, животът на човек преминава в събиране на документи за ПЕНСИЯ!


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори