×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 знака, че емоционалното ви здраве е прекрасно


29 Юни 2019, Събота, 18:41 ч.

Отворени сте за нови изживявания и емоции 

Един от важните индикатори на доброто здравословно състояние е емоционалното здраве. То не зависи само от външния вид, материалното благополучие, семейното щастие. Емоционалното здраве се влияе от нашия вътрешен свят, усещането за обща удовлетвореност от живота, приятните преживявания и емоции.

Ако понякога изпадате в мрачни настроения и се чувствате сякаш сте „в дупка“, това е съвсем нормално и се случва на всеки човек. Но знаците какво е състоянието на вашето емоционално здраве са много повече от моментното настроение. Вижте някои от тях и преценете кои са валидни и за вас. 

Държите се добре с околните

Емоционалното и ментално здраве е свързано с доброто отношение към самите вас, това е ключов момент. Но освен поведението ви спрямо вас, от значение е как се държите с другите около вас. Когато сте в добро емоционално здраве, вие с лекота се отнасяте добре с другите, позитивни сте, усмихнати и това говори за отлично настроение. 

Прощавате и поправяте връзките си

Когато дълго време не можем да простим за някоя обида или болезнена постъпка спрямо нас, това се отразява негативно и на емоционалното ни здраве. Ако обаче вие съумявате да простите на хората в живота си и продължавате напред, поправяйки връзките си с тях, това е знак, че емоционално сте стабилни.

Отворени сте за нови изживявания и емоции

Един от признаците, че сте емоционално стабилни е липсата на притеснение от бъдещето и вълнението, което изпитвате при нови преживявания. За вас те не са повод за страх или притеснение, а напротив – посрещате ги с усмивка и вярвате, че ще ви донесат само приятни емоции. 

Знаете кога да помолите за помощ

Не е лесно да потърсим помощ от близки и приятели, тъй като чувството за мнозина е обидно и дори унизително. Но понякога се налага да прибегнем до помощ от наш приятел или колега, и начинът, по който го правим говори много за нашата личност. Ако искаме асистенция само в моменти, когато наистина имаме нужда и се налага чужда помощ, това говори за състоянието на нашето емоционално здраве, пише az-jenata

Показвате благодарност

Това умение е от голямо значение и показва какво е нашето емоционално състояние. Да можем да изразим благодарност и уважение към хората, които са ни помогнали по някакъв начин, допринесли са за развитието ни като личности, говори много за нашия характер, за нашия поглед към отношенията с другите.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Флагман.БГ Пратиха го в Изолатора Пратиха го в Изолатора 02/11/2024, Събота 09:20 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
200 000 деца и 2 000 000 възрастни - със свръхтегло у нас 200 000 деца и 2 000 000 възрастни - със свръхтегло у нас При жените е добре обиколката на талията да бъде до 80 см, при мъжете - до 94 см. Рецептата на Борисов за кабинет е обречена, смята социолог, само един сценарий ще сработи за правителство Рецептата на Борисов за кабинет е обречена, смята социолог, само един сценарий ще сработи за правителство Истинското мнозинство ще го видим при гласуването на важните постове като главния прокурор и други, смята Евелина Славкова Вижте с какво се занимава Пацо - най-големият победител от всички сезони на „Биг брадър“ Вижте с какво се занимава Пацо - най-големият победител от всички сезони на „Биг брадър“ Гледа деца в неравностойно положение в родния си град Гълъбово Приготвено пилето по този начин, ще нахрани всички роднини Приготвено пилето по този начин, ще нахрани всички роднини Насладете му се „Бургасмед“ с безплатни прегледи на простатата през ноември „Бургасмед“ с безплатни прегледи на простатата през ноември Много мъже не осъзнават колко важна е профилактиката, посочва д-р Мария Часовникарова COVID и грип тръшнаха 2300 души COVID и грип тръшнаха 2300 души Сополи и хрипове ни водят при джипито, вижте къде има най-много болни   Пратиха го в Изолатора Пратиха го в Изолатора Участието на рапъра Павел в надпреварата ще остане скрито от останалите участници 73% от зрелостниците са скъсани на поправителната матура по български 73% от зрелостниците са скъсани на поправителната матура по български Отлична оценка има само един младеж Бургазлии, не се насочвайте към ул. "Крайезерна", затварят локалното Бургазлии, не се насочвайте към ул. "Крайезерна", затварят локалното Причината е асфалтиране на част от трасето  Топло за началото на ноември, до 25 градуса днес Топло за началото на ноември, до 25 градуса днес Прогноза за времето - събота, 2 ноември 2024 г.
Тридневен траур в Нови Сад за жертвите на срутването Тридневен траур в Нови Сад за жертвите на срутването Той започва от днес Все още няма контакт с българин, изчезнал при наводненията в Испания Все още няма контакт с българин, изчезнал при наводненията в Испания Други четирима наши сънародници, с които също нямаше връзка, са открити Исландия мина на четиридневна работна седмица, добре им е Исландия мина на четиридневна работна седмица, добре им е Мащабно изследване показа, че така икономическите показатели на страната се подобряват Двама убити и шестима ранени при стрелба на хелоуинско парти в Орландо Двама убити и шестима ранени при стрелба на хелоуинско парти в Орландо Ранените са откарани в болница и са в стабилно състояние ВСУ отвориха "портал към Ада" за руснаците при Курахово ВСУ отвориха "портал към Ада" за руснаците при Курахово Обстановката в района на донецкия град Курахово остава много тежка Футболист загина във водната стихия във Валенсия Футболист загина във водната стихия във Валенсия 28-годишен футболист е една от жертвите на наводненията в Испания Ужасът за Испания продължава: Загинали са над 200 души, във Валенсия е създадена временна морга Ужасът за Испания продължава: Загинали са над 200 души, във Валенсия е създадена временна морга  Спешните екипи издирваха изчезналите през целия ден, проверяваха автомобили и сгради Китай с позиция относно сближаването между Пхенян и Москва Китай с позиция относно сближаването между Пхенян и Москва Китай заяви, че сближаването между Пхенян и Москва не го засяга Русия използва дронове с термобарични бойни глави срещу Украйна Русия използва дронове с термобарични бойни глави срещу Украйна Руските войски са започнали да използват дронове Shahed-136 с термобарични бойни глави, за да атакуват Украйна Близо 70 хиляди души годишно умират, защото всеки ден правят това Близо 70 хиляди души годишно умират, защото всеки ден правят това Повече от един на всеки 10 смъртни случая може да бъде свързан с прекалено много време, прекарано в седене
Татяна Дончева Татяна Дончева МВР шефът е капариран 200 на сто Виц на деня Виц на деня Първи учебен час в курса за водопроводчици.
Лекторът:
- И забравете всичко, каквото сте гледали в по*но филмите...
Виц на деня Виц на деня - Муцка, отчаяна съм. След сватбата Пешо спря да ми обръща внимание.
- Ми разведи се!
- Ти, пък! Мъжът ми каква вина има?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Проблемът ни не е, че не можем да нахраним бедните.
Проблемът ни е, че не можем да нахраним богатите.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори