×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Възстановено е движението по път I-9 Варна – Бургас в района проход „Приморски“ за МПС до 12 т.
  • Още една компания ще търси нефт и газ в българската зона на Черно море
  • ЕС одобри 16-и пакет от санкции срещу Русия
  • Митничари спряха голямо количество недеклариран тютюн за наргиле на "Калотина"
  • Тежка жп катастрофа с влак на ПИМК в Румъния, има загинал
  • БАБХ установи второ огнище на инфлуенца по птиците от началото на годината
  • Вдигат пенсиите с 8,5 на сто от 1 юли
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Лекари посочиха най-доброто време за отказване от пушенето


06 Ноември 2018, Вторник, 13:01 ч.
Източник: zdraveto.bg

Лекарите препоръчват отказването от пушенето да не става по-късно от 40-45-тата ни година, тъй като сърдечносъдовата система се нормализира 15 години след отказа от тютюнопушенето. Това обясниха учените на среща на Американската асоциация по сърдечни заболявания в Далас.

Мередит Дънкан от Университета Вандербилт в Нешвил и колегите й проведоха първото дългосрочно проучване как отказът от цигари и други източници на никотин влияе върху здравето на бившите пушачи и шансовете им за внезапна смърт.

Изследването обхваща почти девет хиляди души, чиято възраст към момента на започване на наблюденията е 27 години. Доброволците не страдат от хронични заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, туберкулоза и други проблеми с белите дробове и като цяло са били в добра физическа и психологическа форма.

Следващите 16 години наблюдения обаче показват, че младостта и доброто здраве не са гаранция за защита срещу последиците от тютюнопушенето. Например, огромното мнозинство от сърдечни удари и инсулти - около 70% - се случват сред бивши и настоящи пушачи, които консумират около една кутия цигари на ден в продължение на 20 години.

Колкото повече участниците пушели, толкова по-често развивали проблеми с работата на белите дробове и сърдечно-съдовата система. Прекратяването на употребата на тютюн първоначално имало много силен ефект върху тяхното здраве, но с течение на времето степента на възвращаемост на всички показатели до нормално ниво намалявала значително.

Дори след 16 години, както отбелязват лекарите, далеч не всички негативни последици изчезват. Това предполага, че пушачите, ако решат да предприемат такава стъпка, трябва да изоставят цигарите възможно най-бързо.

"В рамките на пет години след като сте се отказали от тютюнопушенето, вашето здраве ще се подобри значително. Рискът от сърдечен удар, инсулт и други сърдечни проблеми ще намалее с около 38%", каза Дънкан.

Тютюнопушенето и свързаните с него заболявания са една от основните причини за преждевременната смърт днес. Според статистиката, всяка година в света на тютюна и вторичния дим смъртта си намират приблизително шест милиона души.

През последните години лекарите откриват повече доказателства, че отрицателните ефекти на тютюна и никотина не се ограничават само до белите дробове. По-специално, преди една година биолозите установиха, че тютюневият дим ускорява застаряването на всички органи на тялото, необратимо променя структурата на стените на кръвоносните съдове, правейки ги по-крехки и допринася за развитието на глухота.

В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Български град се тресе Български град се тресе 19/02/2025, Сряда 22:00 0
Каза много важни думи
Каза много важни думи 19/02/2025, Сряда 21:49 0
Почина внезапно
Почина внезапно 19/02/2025, Сряда 20:48 0
Флагман.БГ Събра погледите на 60 години Събра погледите на 60 години 19/02/2025, Сряда 20:36 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Български град се тресе Български град се тресе В баскетболна истерия Кой и защо предаде Левски? Писател разкрива истината Кой и защо предаде Левски? Писател разкрива истината Предателят е не поп Кръстю, а жена Румен Радев: Само единни ще съхраним България в глобалния смут, онази светла република на Левски Румен Радев: Само единни ще съхраним България в глобалния смут, онази светла република на Левски С болка трябва да признаем, че ние сме разделен народ във време разделно и това е опасно, предупреди президентът Бургазлия разказа на премиера за фурора си в Полша Бургазлия разказа на премиера за фурора си в Полша Цанко Цанков отвя конкуренцията на Световна купа Иска да е президент на... Иска да е президент на... БФБ Важна среща свързана с Бургас Важна среща свързана с Бургас Министър Мирослав Боршош и д-р Франк Кванте обсъдиха стратегически инициативи за развитие на туризма в България Еврозоната – клуб на богатите или дъвка за наивници? Икономист с мрачна прогноза Еврозоната – клуб на богатите или дъвка за наивници? Икономист с мрачна прогноза Това е инструмент, който при определени условия дава възможности, а ако не си готов – негативи, предупреждава Константин Проданов Хотел пропищя от тези двамата - пробили с шило парното и вързали дупката с... презерватив (СНИМКИ) Хотел пропищя от тези двамата - пробили с шило парното и вързали дупката с... презерватив (СНИМКИ) Тези  „гости” спокойно можем да наречем „терористи”, обявиха от туристическия обект в Смолян Каза на майка си да хвърли от терасата Каза на майка си да хвърли от терасата Певецът изразява огромно уважение към естрадната легенда, която поема риск с тази колаборация Ще плащаме водата по две ценови тарифи? Ще плащаме водата по две ценови тарифи? Екоминистърът предлага който източва по 2,8 кубика на човек, да е облагодетелстван с по-ниска цена
Светът в потрес! Съюзиха ли се Тръмп и олигарсите му с Путин? Светът в потрес! Съюзиха ли се Тръмп и олигарсите му с Путин? Опасно и погрешно е американският президент да нарича Зеленски диктатор, коментира германският канцлер Олаф Шолц, а за новите съюзници заговори Бърни Сандърс  Каза много важни думи Каза много важни думи Свързани с Космоса и "Дракон" Почина внезапно Почина внезапно От инфаркт Нови силни трусове до България Нови силни трусове до България В Санторини е много опасно Тръмп: Зеленски е диктатор, убеди Америка да похарчи 350 млрд. долара за война, която може да загуби Тръмп: Зеленски е диктатор, убеди Америка да похарчи 350 млрд. долара за война, която може да загуби Обичам Украйна, но Зеленски свърши ужасна работа, страната му е разбита и МИЛИОНИ са загинали ненужно, написа американският президент Отнесе здрав хейт Отнесе здрав хейт Пресиана също беше категорична, че е очаквала повече покани от Виктор, особено след като той ѝ подари роза още в София Почина голям художник Почина голям художник Кумарицата издъхна на 86 години Автобус с 30 пътници катастрофира в Шабла Автобус с 30 пътници катастрофира в Шабла Около 6 часа тази сутрин те са отпътували за Турция с друг автобус Ужас! Мъж се самоуби в болницата Ужас! Мъж се самоуби в болницата Мъжът от години се е борил със суицидни и натрапливи мисли Гол круиз събира стотици ентусиасти за 11-дневно плаване в Карибите Гол круиз събира стотици ентусиасти за 11-дневно плаване в Карибите Гледаш, но не пипаш непозволено е едно от правилата на борда
Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Който вкарва България в дебат за наши войници в Украйна, трябва да бъде съден за национално предателство! Виц на деня Виц на деня - Аз съм най-верният съпруг!
- Нима? Ти имаш поне 3...
- Да, но те всички много приличат на жена ми.
Виц на деня Виц на деня -Г-не,какво е вашето семейно положение?
-Непоносимо, госпожо.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Повечето от нас си мислят, че имаме нужда от много повече неща, отколкото наистина се нуждаем
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори