×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

13 големи ползи за здравето от по-честия секс


21 Октомври 2018, Неделя, 23:10 ч.

Интимните удоволствия имат положителен ефект върху здравето


Ако наистина се нуждаете от повод да вдигнете градуса  на страстите в спалнята, специалистите посочват няколко добри причини за това. Според науката сексът има много положителни ефекти, свързани не само с раждането на децата и удоволствието, пише вести.бг.

По-специално, интимните удоволствия имат положителен ефект върху здравето. Нека поговорим за това по-подробно.

1. Интимността изгаря калории

Ако имате нужда от убедителна причина да изгаряте наднорменото тегло, ще я откриете в секса. Физическото натоварване, което тялото преживява по време на секс, е сравнимо с това, което се изпитва във физкултурния салона. Близостта между партньорите укрепва мускулния тонус, увеличава сърдечния ритъм, подобрява цялостните функции на тялото. По време на любопитно проучване участниците са носели сензори за записване на техните дейности. Средно половият контакт, който трае 25 минути с прелюдия, помогнал на мъжете да изгорят около 100, а на жените - около 70 калории.

2. Сексът помага да спим добре.

След оргазъм тялото произвежда хормона пролактин, който е отговорен за релаксацията. В случай, че човек се чувства уморен, сексът ще му помогне да заспи, колкото е възможно по-скоро.

3. Любовните игри намаляват нивото на кръвното налягане и стреса

В Шотландия се е провел следният експеримент. Доброволците бяха помолени да запишат сексуалната си дейност в продължение на две седмици, след което всеки участник трябвало да реши някои задачи. Реч пред аудитория или публичното решаване на математически уравнения често е съизмеримо с повишено ниво на стрес. Участниците, които отбелязвали редовната сексуална активност, се справили по-добре със задачите в решаващ момент: в стресова ситуация, те са имали по-малки скокове в кръвното налягане. Учените смятат, че редовният секс спомага за поддържането на сърдечно-съдовата система в норма.

4. Укрепва сърцето

Редовният секс може да бъде от полза за сърцето в дългосрочен план. Британски учени са установили следното. Сексуалният контакт два пъти седмично в продължение на двадесет години значително намалява риска от сърдечни пристъпи при мъжете. Ако човек има афинитет само веднъж месечно, след десет години рискът от внезапна смърт за него се увеличава с повече от половината. Учените свързват ползите от сексуалната активност с допълнителното производство на хормоните естроген и тестостерон. Както женските, така и мъжките хормони имат благоприятен ефект върху всички системи на тялото, включително и върху сърдечно-съдовата система.

5. Сексът може да предотврати развитието на рак

Мъжете, които имат наситен сексуален живот, са по-малко изложени на риск от развитие на рак на простатата. При жените редовният пол предотвратява развитието на тумор на гърдата.

6. Повишава имунитета

Сексуалната интимност на редовна седмична база стимулира имунната система и осигурява защита срещу настинки. В един от експериментите изследователи са помолили студенти да попълнят въпросници за редовността на сексуалния им живот. След това от участниците била взета слюнка, за да се проверят нивата на антитела (имуноглобулини). Тези клетки са устойчиви на вируси. Оказало се, че нивото на антителата при студентите, които имали редовни сексуални контакти, е средно една трета по-високо.

7. Облекчава болката

Противно на разпространения стереотип, главоболието не може да повлияе на секса. Точно обратното. Германски учени установили, че интимността облекчава главоболието при жените и спомага за намаляване на симптомите на мигрена. Оргазмът помага да се преразпредели кръвообращението в тялото. Ендорфините, освободени след секс, могат да играят ролята на един вид болкоуспокояващо средство.

8. Сексът удължава живота

Плодотворният сексуален живот наистина води до дълголетие. Изследване, проведено от сътрудници на университета "Дюк" е обхванало периода от 1955 до 1980 година. Мъжете с редовна интимност са били сред тези, чиято продължителност на живота е по-дълга. За жените половият акт е основният критерий за дълголетие.

9. Интимността укрепва връзката

Окситоцинът заслужено се нарича хормон на любовта. По време на физическата интимност веществото се освобождава и увеличава романтичната привързаност между партньорите. За по-нататъшно укрепване на връзката, след сношение, трябва да се прегръщате и да показвате повече нежност. Ласките, целувките, прегръдките и приятните думи след секса увеличават нивото на удовлетвореност от отношенията като цяло.

10. Това е ключът към щастието

Физическата близост може да не е винаги приемлива, особено ако хората имат хронични заболявания или са в напреднала възраст. В този случай учените препоръчват двойките да намерят време за секс, поне веднъж месечно. В напреднала възраст сексуалната активност не е задължително да води партньори до оргазъм, но все пак, както и преди, тя носи радост.

11. Сексът прави хората по-умни

Проучване на експерти от университета в Принстън било реализирано върху плъхове. Въпреки това, резултатите му са доста приложими за хората. При гризачите, които са имали по-чест секс, се наблюдава растеж на невроните в хипокампуса на мозъка. Този отдел отговаря за ученето и паметта.

12. Хората изглеждат по-млади

Учените са открили, че жените на възраст от 40 до 50 години, които правят секс, най-малко три пъти седмично, изглеждат по-млади с 4-7 години от приятелките си, които са по-малко активни в леглото. Ендорфините, произвеждани по време на секс, подобряват качеството на съня и имат благоприятен ефект върху външния вид на кожата.

13. Сексът увеличава либидото

Парадоксално, но честите сексуални контакти може да направят партньорите ненаситни. Колкото повече секс в живота им има, толкова повече искат. В случай, че партньорите нямат голямо желание, интимната близост е способна да вдигне настроението.

В категории: Животът


3
Коментара
Флагман.БГ "Аз не опипвам жени" "Аз не опипвам жени" 28/03/2025, Петък 22:00 1
3
Коментара по темата
3.
АЛТ
22.10.2018 08:36:04
0
0
Едно "лъскане" е равно на половин секс. Но две, не правят цял.
2.
лъскам
22.10.2018 03:20:13
0
0
аз не еба но често правя чекии по 1-2 на ден това важи ли и за мен. искам да живея вечно и да лъскам бастуна до дълбока старост :)
1.
Аз
21.10.2018 22:04:16
0
3
Който е.е ще е здрав,млад,прав и красив ,който не е.е ще се издухва.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Защо доц. Киселова заличи група, избрана от народа? Тя се оправда, че нямала такава сила Защо доц. Киселова заличи група, избрана от народа? Тя се оправда, че нямала такава сила Страхувате ли се, че може да излезе запис, от който да стане ясно, че някой ви е упражнил натиск, пита я водещият на „Панорама“ Зрители изригнаха срещу въпрос в "Стани богат" Зрители изригнаха срещу въпрос в "Стани богат" Питането сякаш беше прекалено трудно за 10 бона Ще има ли повишение на сметките за ток при либерализация на пазара Ще има ли повишение на сметките за ток при либерализация на пазара Енергийният министър Жечо Станков обясни, че евентуалната разлика ще бъде покривана от фонд, където ще влиза свръхпечалбата на дружествата Митничари с огромна находка Митничари с огромна находка Украинка скри пари и накити за над 200 бона Самоубиецът от Малко Търново е синът на бившия областен управител на Бургас Самоубиецът от Малко Търново е синът на бившия областен управител на Бургас 42-годишният Мартин Константинов сложи край на живота си след смъртоносен скок Втора жертва на насилника от Ямбол проговори, заплашил да й избие зъбите, ако не затвори телефона Втора жертва на насилника от Ямбол проговори, заплашил да й избие зъбите, ако не затвори телефона Неин роднина помолил Хюсеин да я изпрати до вкъщи от заведението, в което работела, но побойникът я нападнал на улицата Започва ремонт за сградата на ОДМВР Бургас за 5,87 млн.лева Започва ремонт за сградата на ОДМВР Бургас за 5,87 млн.лева Очаква се реалните строително-ремонтни дейности да стартират през май 2025 г., а финалът е планиран за 30 юни 2026 Злодеят, който уби майка си и скри тялото й в куфар, осъден Злодеят, който уби майка си и скри тялото й в куфар, осъден Наложено му е наказание от 8 години лишаване от свобода при строг режим Полицай с голям гаф Полицай с голям гаф Стреля по погрешка "Ще получа разрез на сърцето" "Ще получа разрез на сърцето" Венци Стефанов култов за футбола в България
Банков обир завърши с убийство на нападателя Банков обир завърши с убийство на нападателя Полицайка го гръмна в главата  "Аз не опипвам жени" "Аз не опипвам жени" Депардийо заяви, че не е насилник Полицай разстреля млад крадец Полицай разстреля млад крадец Екшънът стана на Балканите Пенсионира се? Пенсионира се? Форд излиза в заслужена почивка? Шокиращи кадри от Мианмар и Тайланд, над 140 са загиналите при земетресението Шокиращи кадри от Мианмар и Тайланд, над 140 са загиналите при земетресението  Рухнали са мостове и религиозни храмове Бедствено положение в... Бедствено положение в... Хърватия Чу ужасна новина Чу ужасна новина Семейна трагедия за Маркиньос Германското разузнаване тръби за нападение на Русия срещу НАТО, Европа била беззащитна Германското разузнаване тръби за нападение на Русия срещу НАТО, Европа била беззащитна Експертът по сигурността Йордан Божилов не отрече думите на ген. Залужни, че чл. 5 от договора на НАТО не работи и каза, че страните от ЕС не може да се защитят Трагедия до България Трагедия до България Ужасна новина в Турция В две несебърски училища ученици засадиха растения В две несебърски училища ученици засадиха растения „Искаме нашето училище да бъде не само място за знания, но и за грижа към природата“, споделиха шестокласниците от Свети Влас
Димо ГЯУРОВ Димо ГЯУРОВ В България извира от руски шпиони Виц на деня Виц на деня Първи учебен ден. Учителката:
-Ако някой иска да каже нещо, да вдигне ръка.
Петърчо вдига ръка:
-Кажи Петърчо.
-Проверявам как работи системата
Виц на деня Виц на деня -Парите или живота!
-Баце, аз съм женен. Какви пари, какъв живот.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Правилото за успешна връзка е да си имате доверие. Второто правило-трийте съобщенията.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори