За да не ви разболее стресът - ето какво да хапвате
29 Август 2018, Сряда, 23:57 ч.
Учените установиха какво трябва да ядем, за да намалим опасните ефекти от стреса
Изследователи от Националния университет на Ирландия в Корк откриха връзка между стресово разстройство (депресия, повишена тревожност, синдром на раздразнените черва) и бактериите. Отдавна е известно, че хроничният стрес може да предизвика изтъняване на чревните стени. В същото време част от храната и бактериите влизат в кръвоносната система и причиняват възпаление, а в по-лошия случай предизвикват сепсис и дори смърт.
Ирландски учени направиха проучване, чиято цел беше да предотвратят този процес. В хода на експеримента те подлагат две групи лабораторни мишки на постоянен стрес и добавят зеленчуци, бобови растения и зърнени храни - продукти с много фибри за храната.
Данните от анализите показали, че храните, богати на фибри, спомагат за намаляване на безпокойството. /Zdrave.to










Трагедия в Турция
31/03/2025, Понеделник 07:40
0

Какво време ни очаква в понеделник?
31/03/2025, Понеделник 07:18
0





Това са истинските причини жените да привличат емоционално недостъпни мъже
30/03/2025, Неделя 22:00
0

Вече не купувам хляб, от 2 кг брашно правя 45 броя от тези памук питки
30/03/2025, Неделя 21:40
1

Макрон с призив към Нетаняху
30/03/2025, Неделя 21:24
3

Ужасна вест от Мианмар
30/03/2025, Неделя 21:23
0

Шокиращ финал
30/03/2025, Неделя 21:20
0

