Фитнес гуру запалва страстта към здравословното хранене в бургаските деца
06 Юли 2018, Петък, 18:06 ч.
Автор: Флагман.бгПод инструкциите на Нейчо Нейчев те отказват чипса, наблягат на протеина
Ч и п с! С н а к с! … Ш о к о л а д! Как да научим детето си да разпознава полезните от вредните храни? Как да му създадем навик да се храни правилно? Какво е протеин, въглехидрат и балансирано меню?
Това са само част от въпросите, които тормозят всеки родител сблъскал се със зависимостта, която развива собственото му хлапе към храните-залагалки.
Инициатива с най-полезните съвети за правилното хранене набира популярност сред децата в Бургас. Новаторите в обучението Академия "Хауърд Гарднър" провеждат здравословната акция, като седмична беседа, изнесена от атрактивен лектор, който печели вниманието на подрастващите и гарантира на родителите, че ще се помни дълго от тях.
Известният фитнес инструктор Нейчо Нейчев влиза в ролята на лектор и мотиватор. Той обяснява пред малчуганите що е здравословен режим на хранене и какъв е начинът да се поддържа той. В рамките на час децата научават какво е протеин и въглехидрат, и как се балансират те.
Под формата на игра с тях фитнес гуруто разкрива стъпка по стъпка дневното меню, подходящо за възрастта им. В дефинираната от Нейчев група полезни храни влизат месо, риба, зеленчуци, плодове, мед и др.
Заклеймени, като вредни и строго забранени в списъка са шоколадът, чипсовете, разновидности на снакс и др. Инструкторът обяснява на децата какво е съдържанието им и какви са последиците върху организма от консумацията им.
![](/files/images/2%281948%29.jpg)
Присъстващите на лекцията деца не крият, че тези „залагалки” са повече от любима храна за тях. Запалени от визията на Нейчев обещават, че ще се опитат да спазват предложения от него хранителен режим, за да живеят здравословно и постигнат хармонична фигура, като неговата.
![](/files/images/36649114_2401660179850132_129869017778225152_n.jpg)
В категории:
Здраве
![](/news/2025/02/16/tn/173971244372400.jpg)
![](/news/2025/02/16/tn/173972874925643.jpg)
![](/news/2025/02/16/tn/173972205737967.jpg)
![](/news/2025/02/16/tn/173970966522279.jpg)
![](/news/2025/02/16/tn/173970901893172.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите](/news/2025/02/16/tn/173972901725259.jpg)
![Санторини: Повишена деформация на земната повърхност](/news/2025/02/16/tntn/173972874925643.jpg)
Санторини: Повишена деформация на земната повърхност
16/02/2025, Неделя 21:40
0
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените](/news/2025/02/16/tn/173972822212436.jpg)
![Пенсията да стане поне 1000 лева](/news/2025/02/16/tntn/173972264875534.jpg)
Пенсията да стане поне 1000 лева
16/02/2025, Неделя 21:00
5
![Получи 1100 лева сметка за вода](/news/2025/02/16/tntn/173972247028195.jpg)
Получи 1100 лева сметка за вода
16/02/2025, Неделя 20:40
4
![Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка](/news/2025/02/16/tntn/173972226774217.jpg)
Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка
16/02/2025, Неделя 20:20
5
![Има ново гадже, но го крие](/news/2025/02/16/tntn/173972205737967.jpg)
Има ново гадже, но го крие
16/02/2025, Неделя 20:00
0
![Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка](/news/2025/02/16/tntn/173972108171842.jpg)
Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка
16/02/2025, Неделя 19:00
0
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Риалити звезди станаха родители](/news/2025/02/16/tn/173972508280615.jpg)
![Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров](/news/2025/02/16/tntn/173972091237247.jpg)
Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров
16/02/2025, Неделя 18:40
6
![Спешни мерки след този бой](/news/2025/02/16/tntn/173972071660363.jpg)
Спешни мерки след този бой
16/02/2025, Неделя 18:21
0
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история](/news/2025/02/16/tn/173971254031972.jpg)