Наум Шопов показа тялото си от преди 3 години (СНИМКИ)

23 Юни 2018, Неделя, 00:11 ч.

Източник: Факти

Младият актьор мотивира хората да се грижат за здравето си

Наум Шопов-младши пусна мотивиращ пост в профила си в социалната мрежа, с който насърчи младите си фенове да тренират и да се хранят здравословно.

Той публикува колаж, с който показва каква е разликата в тялото му преди 3 години и сега. Тялото на актьора едно време няма нищо общо с вида му сега. Към днешна дата Наум е толкова стегнат и релефен, че можете да видите едва ли не всеки мускул по него.

"Да харесваш начина, по който изглеждаш е въпрос на избор. Аз тренирам от около 6 години. Периода между двете снимки е около 3 години, а основното, което се е променило е най-важният фактор - начинът ми на хранене. Не е срамно да се разхождате с кутии с домашно приготвена храна. Не е толкова трудно да намерите 40 минути, за да се раздвижите. Аз правя и двете неща всеки ден. Не ви казвам да се забиете във фитеса, просто бъдете активни всеки ден и мислете с какво се храните, защото не можеш да надтренираш лошата диета. Звучи доста по-сложно, от колкото всъщност е. Щом аз мога, значи можете и ви", добавя бъдещият лекар към снимките.

Наум и приятелката му Теа спортуват и се хранят изключително здравословно. Те не веднъж са споделяли, че си приготвят домашна храна без сол, избягват тестото и тренират усилено.

В категории: Лайфстайл