Какво хапва Кристиано Роналдо на закуска, обед и вечеря
22 Май 2018, Вторник, 14:11 ч.
Източник: trafficnewsПортугалецът не се лишава от добра храна
Не са много хората по света, които не са чували за Кристиано Роналдо.
Нападателят на Реал Мадрид и португалския национален отбор е един от най-добрите футболисти в света. Той е печелил пет пъти Златна топка, има четири титли от Шампионската лига и е европейски шампион със страната си от 2016 г.
Роналдо притежава невероятни качества. Той е един от най-атлетичните и физически добре подготвени спортисти в света днес. За да има предимство пред противниците си, той трябва да бъде пределно мотивиран по време на тренировките и да се храни правилно.
От Business Insider са проследили какво яде и пие една от най-големите футболни звезди в света, за да поддържа върховата си форма.
Ето всичко, което яде Роналдо за закуска, обяд и вечеря:
Този сезон Роналдо има 44 гола в 43 мача за Реал Мадрид, а в събота излиза с кралския клуб на финала на Шампионската лига срещу Ливърпул.
Роналдо не се лишава от добра храна, въпреки че е спортист от световна класа. Съдейки по това, той е голям почитател на континенталната закуска, с прибавени към нея лате и натурален сок.
Като португалец - и по-конкретно португалец от остров Мадейра, Роналдо обича плодовете и соковете, според готвача на португалския национален отбор Луис Лаврадор. Сред предпочитанията му са "соковете от круша, ябълка или ананас", но той също така "много обича кафе."
Според Лаврадор, Роналдо също така обожава риба. "Той яде най-разбнообразна храна, но това, което харесва най-много, са рибите, като платика, риба меч и лаврак."
Роналдо обича толкова много риба, че дори сам си измисля рибни ястия, като сардини, които вади от консерва и слага направо върху хляб. Под тази снимка той написа: "Искате ли малко?" Не всички под нея отговориха с „да“.
Тъй като тренира много, Роналдо приема много течности. "Използвам спортна напитка, която ми дава енергия по време на треноривки и мачове. Тя съдържа смесица от въглехидрати, които подсилват издръжливостта и има много по-малко съдържание на захар от други спортни напитки. Тя също така съдържа електролити, които помагат за хидратацията, както и витамин B12, който намалява умората."
Роналдо е споделял, че яде "обикновени неща, като пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и чисти протеини." Той отмята доста от тези неща в ястието на снимката по-долу, което обяснява защо изглежда толкова въодушевен да нападне тези варени яйца, риба тон и домати.
Освен риба, Роналдо хапва и пържоли. Когато се храни в ресторанти, той често поръчва пържола и салата. Вероятно също така е облечен.
Въпреки извънземните си футболни умения, Роналдо също е човек и не се храни изцяло със здравословна храна. Той похапва шоколад и торта.
Най-любимото му ястие е Bacalhau à Brás и е нещо, което обича да вечеря. Това е осолена треска с картофи, лук и бъркани яйца.
В категории:
Лайфстайл
Мартин Кура е новият й мъж
Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея
Методът 3-6-9 издава има и бъдеще връзката ви
Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие
Стара народна рецепта за постна погача за Бъдни вечер
Не правете секс на дивана, защото...
22/12/2024, Неделя 22:00
3
Пазете се от токсични приятели, които могат да съсипят връзката ви
22/12/2024, Неделя 21:40
1
4-те зодии, които имат ангелски души
22/12/2024, Неделя 21:20
0
Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие
22/12/2024, Неделя 21:00
0
Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея
22/12/2024, Неделя 20:40
0
Иска да се върне при бившия си
22/12/2024, Неделя 20:20
4
Вместо 13 заплата у нас много работодатели са раздали за празниците бонуси, тематични подаръци и коледни партита
22/12/2024, Неделя 20:00
2
Смесете кисело мляко, брашно и захар на равни части и направете тази сочна торта с неустоим крем
22/12/2024, Неделя 19:40
0
Методът 3-6-9 издава има и бъдеще връзката ви
22/12/2024, Неделя 19:20
0
Закупуването на жилище става все по-трудно с тези промени в закона
22/12/2024, Неделя 19:00
0
Хвали се, че навремето е скъсвал Преслава от се*с
22/12/2024, Неделя 18:40
7
Започна скоростен ремонт на ГКПП "Кулата" заради Шенген
22/12/2024, Неделя 18:20
3