Семена от чия: Намаляват риска от рак и ускоряват метаболизма
26 Февруари 2018, Понеделник, 12:45 ч.
Източник: azjenata.bgПоддържат кръвната захар и холестерола в норма
Семената от чия имат доказан благотворен ефект върху организма. Те са изключително полезни и даряват тялото с важни хранителни вещества, минерали и витамини.
Неслучайно семената от чия са придобили такава широка популярност през последните години. Заради многобройните си ползи за здравето чията заема централно място в ежедневното меню на хората, стремящи се към по-здравословен начин на хранене и живот.
Лабораторни изследвания многократно са доказали ползите от чия. Вижте защо е от значение да започвате всеки един свой ден с малко накиснати във вода или кисело мляко семена от чия.
Суперускорен метаболизъм
Искате да отслабнете и да изведете всички токсини от тялото си? Закусвайте със семена от чия. В южноамериканската, както и в източната кухня, семената от чия са на почит сутрин. Семената от чия са добър източник на калций, което играе роля в енергийния метаболизъм. Той помага за намаляване на телесните мазнини, особено в областта на талията, а както знаем, тези мазнини са и сред най-опасните за здравето.
Превенция на рака на гърдата и шийката на матката
Семената от чия са много богати на алфа-линоленова киселина, която е вид омега-3 мастна киселина. Тя има свойството да ограничава растежа на ракови клетки най-вече при злокачествени формации на гърдата и матката.
Поддържа кръвната захар и холестерола в норма
Тъй като семената от чия са особено полезни за храносмилателния тракт и метаболизма въобще, те имат благотворно влияние и върху кръвната захар и холестерола. Семената от чия намаляват нивата на кръвната захар и лошия холестерол, както и триглицеридите.
Подобряват имунната система
Имунната система се нуждае от здравословни протеини, за да работи добре. Ето защо семената от чия са толкова полезни. Те дават невероятен тласък на имунитета, благодарение и на високото количество антиоксиданти в състава си.
За по-здрави кости
Благодарение на голямото количество калций в състава си, семената от чия правят чудеса с костите. Започвайте деня си с шепа накиснати семена всяка сутрин за повече цялостно здраве.
В категории:
Здраве
Израел щурмува офис на катарската телевизия Ал-Джазира
Разследващият журналист Мариета Николаева стана жертва на онлайн тормоз
Радев: Отбелязваме делото на поколение, за което независимостта бе висша ценност
Искате детето ви да ви уважава, когато порасне - отървете се от тези 7 навика
Пици и сандвичи са предпочитана храна за децата
Почина патриархът на съвременното ни изкуство
22/09/2024, Неделя 14:20
0
Изгубена котка измина 1500 км и се завърна в дома си след 2 месеца
22/09/2024, Неделя 14:00
0
Неочаквани новини застигат тези 4 зодии до дни
22/09/2024, Неделя 13:45
0
Разследващият журналист Мариета Николаева стана жертва на онлайн тормоз
22/09/2024, Неделя 13:14
1
Крадат пари с фалшиви профили на звезди
22/09/2024, Неделя 12:34
0
Русия се бори с украински атаки и големи загуби на военни
22/09/2024, Неделя 12:00
7
Пици и сандвичи са предпочитана храна за децата
22/09/2024, Неделя 11:30
0
114 пожара са гасили огнеборците за денонощие
22/09/2024, Неделя 11:00
0
Израел щурмува офис на катарската телевизия Ал-Джазира
22/09/2024, Неделя 10:40
3
Радев: Отбелязваме делото на поколение, за което независимостта бе висша ценност
22/09/2024, Неделя 10:20
1
Искате детето ви да ви уважава, когато порасне - отървете се от тези 7 навика
22/09/2024, Неделя 10:00
0
Нова опасна тенденция: Операция за смяна на цвета на очите
22/09/2024, Неделя 09:40
0