Морската сол помага при мускулни крампи и болно гърло
12 Декември 2017, Вторник, 18:42 ч.
Източник: azjenata.bgТя съдържа изобилие от минерали
С каква сол овкусявате вашите ястия? Знаете ли, че за разлика от рафинираната сол, морската минава през по-малко обработка, което запазва влагата и минералното ѝ богатство. Климатът и географското разположение на региона, от който се добива солта, играят значителна роля в качеството и комбинацията от минерали.
Средиземно море, Атлантическият океан и Северно море са най-разпространените центрове за събиране на морска сол. Още от древността тя е била използвана за овкусяване и за лечение.
Какви са ползите за здравето от морската сол?
Морската сол съдържа флуорид, който е полезен за здравето на зъбите. Флуоридът подпомага защитата на зъбите от киселинни увреждания и предотвратява развитието на кариес. Редовното изплакване и гаргара с хладка морска солена вода помагат за облекчаване на раните в устата, кървенето на венците, язвите и болката от възпалено гърло.
Морската сол съдържа изобилие от минерали и изследвания показват, че нейният противовъзпалителен ефект се дължи на наличието на високо съдържание на магнезий. Минералът спомага за елиминиране на токсините и подобрява кръвообращението.
Морската сол намира друга употреба в козметичната индустрия при производството на скраб и други продукти за грижа за кожата като антиперспиранти и дезодоранти. Ексфолиацията с нея помага да се премахнат мъртвите частици на кожата, да се тонизират кожните тъкани, да се стимулира периферното кръвообращение и да се насърчи обновяването на кожата. Ето защо може да я ползвате и за направата на домашни пилинги за тяло.
Консумацията на морска сол действа алкализиращо на организма. По този начин тя спомага да се балансира нивото на киселинност в тялото. Може да укрепи и имунната система.
Морската сол съдържа и добри количества витамини и по-специално витамин С. Заедно с минералите в нея се подобрява клетъчният метаболизъм, витамин С действа като мощен антиоксидант и се елиминират голяма част от свободните радикали.
Още едно предимство на морската сол е, че тя е естествено средство за лечение на мазна коса и пърхот. Може да абсорбира излишния себум, като оставя косата гладка и красива. Също така този вид сол може да осигури достатъчно количество хранителни вещества на космените фоликули.
Морската сол съдържа сяра, която помага при почистването и третирането на кожни заболявания като дерматит и белези от акне.
Потапянето на уморените крака в топъл разтвор с морска сол, спомага за отпускането на мускулите и облекчаване на напрежението в краката.
Още едно предимство от консумацията на морска сол е, че тя спомага по естествен път да балансираме нивата на кръвната захар.
Ако разполагате с вана, направете си домашна спа терапия с морска сол. Морските солни бани имат успокояващ ефект, намалявайки стреса и осигурявайки спокоен сън.
Ако страдате от мускулни крампи може да си помогнете отново с морска сол. Тя не само намалява неразположението, но помага за повишаване на мускулната сила. Основните минерали като магнезий и калий имат терапевтични и подмладяващи свойства, което прави морските соли естествено средство за облекчаване на болки.
В категории:
Здраве
![Идва ли Европейска пролет? Прогресивни сили, начело със Салвини, може да спрат реакционните Меркел и Макрон](/news/2025/02/10/tn/173917955142885.png)
![Идва ли Европейска пролет? Прогресивни сили, начело със Салвини, може да спрат реакционните Меркел и Макрон](/news/2025/02/10/tn/173917621272834.jpg)
![Идва ли Европейска пролет? Прогресивни сили, начело със Салвини, може да спрат реакционните Меркел и Макрон](/news/2025/02/10/tn/173919378445278.jpeg)
![Идва ли Европейска пролет? Прогресивни сили, начело със Салвини, може да спрат реакционните Меркел и Макрон](/news/2025/02/10/tn/173919524395723.jpeg)
![Идва ли Европейска пролет? Прогресивни сили, начело със Салвини, може да спрат реакционните Меркел и Макрон](/news/2025/02/10/tn/173917980552953.jpg)
![Психично болен заплашва хора със самурайски меч насред улицата](/news/2025/02/10/tntn/173920120838795.jpg)
Психично болен заплашва хора със самурайски меч насред улицата
10/02/2025, Понеделник 17:31
0
![Морето в Турция се отдръпна на повече от 30 м от брега, повод за паника ли е?](/news/2025/02/10/tntn/173920106082521.jpg)
Морето в Турция се отдръпна на повече от 30 м от брега, повод за паника ли е?
10/02/2025, Понеделник 17:22
0
![Край на упоритите петна, с които не може да се справи и най-мощната пералня](/news/2025/02/10/tntn/173919399430567.jpg)
Край на упоритите петна, с които не може да се справи и най-мощната пералня
10/02/2025, Понеделник 17:00
0
![Направете това простичко нещо, за да станат пържолите перфектни](/news/2025/02/10/tntn/173919378445278.jpeg)
Направете това простичко нещо, за да станат пържолите перфектни
10/02/2025, Понеделник 16:40
1
![Бисквитено руло като от сладкарница, а става само за 5 минути](/news/2025/02/10/tntn/173918360379800.png)
Бисквитено руло като от сладкарница, а става само за 5 минути
10/02/2025, Понеделник 16:20
0
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![WINBET ще връчи награда „Вдъхновение“ на церемонията Спортист на годината](/news/2025/02/10/tn/173919637658665.png)
![Кефа цена няма: 3 март на СПА гълта над хилядарка](/news/2025/02/10/tntn/173918170933467.jpg)
Кефа цена няма: 3 март на СПА гълта над хилядарка
10/02/2025, Понеделник 16:00
0
![Инвеститор отсече. Това е големият удар](/news/2025/02/10/tntn/173919502714398.jpg)
Инвеститор отсече. Това е големият удар
10/02/2025, Понеделник 15:50
0
![](/files/tn/154875491788721.jpg)
![Десислава Иванчева остава в затвора, съдът не се смили над нея](/news/2025/02/10/tn/173919525858956.jpeg)
![](/files/tn/154875491788721.jpg)
![Десислава Иванчева остава в затвора, съдът не се смили над нея](/news/2025/02/10/tn/173919524395723.jpeg)
![Да пречистим тялото и духа: Житният режим на Петър Дънов започва след дни - всичко, което трябва да знаем](/news/2025/02/10/tntn/173918097347717.jpg)
Да пречистим тялото и духа: Житният режим на Петър Дънов започва след дни - всичко, което трябва да знаем
10/02/2025, Понеделник 15:40
6
![Къде у нас измериха -13,6 градуса](/news/2025/02/10/tntn/173917980552953.jpg)
Къде у нас измериха -13,6 градуса
10/02/2025, Понеделник 15:20
0