×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Можем ли да отслабнем с оцет?


Можем ли да отслабнем с оцет?
Диета с ябълки също топи килограми
09 Май 2016, Понеделник, 21:43 ч.

Да, ако е ябълков!
Доказано е, че оцетната киселина, която се съдържа в ябълковия оцет, помага за очистването на организма, извежда алкохолните и наркотични вещества.

Оцетната киселина подпомага свързването на токсичните вещества с другите молекули, в резултат на което се образуват нови компоненти. Свързването на сулфонамидите със солните съединения води до образуването на биологично инертни съединения, които лесно се извеждат от организма.

Разтворен в топла вода помага за отслабване
На всички е добре известна връзката между употребата на ябълков оцет и отслабването. На онези, които водят борба с килограмите, се препоръчва сутрин на гладно да изпиват по 1 суп. лъж. ябълков оцет разтворена в топла вода. Така те ще подобрят храносмилането, ще се заредат с енергия и ще се освободят от някой излишен килограм.

Целулозата и хранителните вещества в оцета ще помогне на онези, които стриктно следят за поеманите калории.

Както ябълките, така и оцетът съдържат пектин. Той намалява апетита. Друго качество на ябълковия оцет е възможността да поддържа баланса на калий и натрий в организма. Когато това равновесие е в норма, човек яде по-малко, тъй като не изпитва чувство на глад.

За да се отървете от излишните килограми, трябва да приемате по една доза оцет (2 ч. лъж. в чаена чаша вода) три пъти дневно - сутрин при ставане, вечер преди лягане и третата - през деня в удобно за вас време.

За да сте бодри през целия ден, можете сутрин след събуждане на гладен стомах да приемате по 1 суп. лъж. ябълков оцет, смесен с 1 ч. лъж. мед и чаша вода със стайна температура.

Внимание! След приема на оцет не забравяйте да си изплакнете устата, тъй като той разгражда емайла на зъбите както всяка друга киселина.

Полезните съставки

Всеки, без значение мъж или жена, млад или стар, се нуждае от адекватно количество минерални вещества и витамини, за да съхрани здравето си. Ябълковият оцет съдържа голяма част от тези съединенияД

Бета-каротин, каротеноид - това е мощен антиоксидант. Витаминът помага да се неутрализират свободните радикали, които предизвикват израждането на здравите клетки в ракови;

Бор - остатъчният елемент в ябълковия оцет е много важен за организма и особено за здравината на костите. Той играе основна роля за усвояването на калция и магнезия и предотвратява остеопорозата;

Калций - минералът е много важен за предаването на нервните импулси и мускулните съкращения. Когато диетата ви е бедна на калций, организма изразхожда елемента от костите и те стават крехки и чупливи;

Ензими за добро храносмилане - това са белтъци, които преработват храната. Те се набавят в организма от растителната храна, например ябълките или ябълковия оцет.

Целулоза - оцетът, приготвен от пресни ябълки, съдържа пектин, който подпомага усвояването на мазнините, намалява нивото на холестерина в кръвта, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и хипертония.

Желязо - организмът ни се нуждае от желязо, а ябълковият оцет го съдържа в добре усвояема форма. С негова помощ може да се избегне дефицита на желязо, който би довел до анемия.

Аминокиселини - оцетът съдържа някои остатъчни елементи от аминокиселини, които са полезни за химичните реакции в мозъка и за емоционалното състояние на човека.

Солна киселина - Ябълковият оцет подпомага нормалното отделяне на солна киселина, благодарение на което се преработва храната. С възрастта съдържанието на солна киселина в стомаха намалява. За нормализирането на нейното количество е добре редовно да се приема ябълков оцет. Така ще се нормализира работата на стомаха.

Все пак внимавайте
Разбира се, хората, които имат гастрит и повишена киселинност, не бива да прекаляват с ябълковия оцет.

Употребата на някои кисели продукти, особено оцет, може да окаже вредно влияние на хората с висока стомашна киселинност.

Високата киселинност предизвиква мигновена или забавена стресова реакция в организма. Много пациенти с повишена киселинност в стомаха се оплакват от болки в корема, киселини в стомаха, болки в пикочните канали и др. Постоянната употреба на кисели продукти при тези хора предизвиква хронични възпаления и болка в поразените тъкани.

При цистит оцетът и другите кисели продукти усилват честотата на позивите, а понякога засилват и болката. Това се дължи на факта, че при тези хора по тъканите на пикочните пътища има ранички и допълнителната киселина обостря възпалението и усилва симптомите.

Срок на съхранение

Обикновено съхранението не трябва да е повече от 2 години. Различните видове оцет имат различен срок на съхранение. Когато купувате оцет от магазина, на опаковката е оказан срокът на годност. /mila.bg

В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ "Аз не опипвам жени" "Аз не опипвам жени" 28/03/2025, Петък 22:00 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Защо доц. Киселова заличи група, избрана от народа? Тя се оправда, че нямала такава сила Защо доц. Киселова заличи група, избрана от народа? Тя се оправда, че нямала такава сила Страхувате ли се, че може да излезе запис, от който да стане ясно, че някой ви е упражнил натиск, пита я водещият на „Панорама“ Зрители изригнаха срещу въпрос в "Стани богат" Зрители изригнаха срещу въпрос в "Стани богат" Питането сякаш беше прекалено трудно за 10 бона Ще има ли повишение на сметките за ток при либерализация на пазара Ще има ли повишение на сметките за ток при либерализация на пазара Енергийният министър Жечо Станков обясни, че евентуалната разлика ще бъде покривана от фонд, където ще влиза свръхпечалбата на дружествата Митничари с огромна находка Митничари с огромна находка Украинка скри пари и накити за над 200 бона Самоубиецът от Малко Търново е синът на бившия областен управител на Бургас Самоубиецът от Малко Търново е синът на бившия областен управител на Бургас 42-годишният Мартин Константинов сложи край на живота си след смъртоносен скок Втора жертва на насилника от Ямбол проговори, заплашил да й избие зъбите, ако не затвори телефона Втора жертва на насилника от Ямбол проговори, заплашил да й избие зъбите, ако не затвори телефона Неин роднина помолил Хюсеин да я изпрати до вкъщи от заведението, в което работела, но побойникът я нападнал на улицата Започва ремонт за сградата на ОДМВР Бургас за 5,87 млн.лева Започва ремонт за сградата на ОДМВР Бургас за 5,87 млн.лева Очаква се реалните строително-ремонтни дейности да стартират през май 2025 г., а финалът е планиран за 30 юни 2026 Злодеят, който уби майка си и скри тялото й в куфар, осъден Злодеят, който уби майка си и скри тялото й в куфар, осъден Наложено му е наказание от 8 години лишаване от свобода при строг режим Полицай с голям гаф Полицай с голям гаф Стреля по погрешка "Ще получа разрез на сърцето" "Ще получа разрез на сърцето" Венци Стефанов култов за футбола в България
Банков обир завърши с убийство на нападателя Банков обир завърши с убийство на нападателя Полицайка го гръмна в главата  "Аз не опипвам жени" "Аз не опипвам жени" Депардийо заяви, че не е насилник Полицай разстреля млад крадец Полицай разстреля млад крадец Екшънът стана на Балканите Пенсионира се? Пенсионира се? Форд излиза в заслужена почивка? Шокиращи кадри от Мианмар и Тайланд, над 140 са загиналите при земетресението Шокиращи кадри от Мианмар и Тайланд, над 140 са загиналите при земетресението  Рухнали са мостове и религиозни храмове Бедствено положение в... Бедствено положение в... Хърватия Чу ужасна новина Чу ужасна новина Семейна трагедия за Маркиньос Германското разузнаване тръби за нападение на Русия срещу НАТО, Европа била беззащитна Германското разузнаване тръби за нападение на Русия срещу НАТО, Европа била беззащитна Експертът по сигурността Йордан Божилов не отрече думите на ген. Залужни, че чл. 5 от договора на НАТО не работи и каза, че страните от ЕС не може да се защитят Трагедия до България Трагедия до България Ужасна новина в Турция В две несебърски училища ученици засадиха растения В две несебърски училища ученици засадиха растения „Искаме нашето училище да бъде не само място за знания, но и за грижа към природата“, споделиха шестокласниците от Свети Влас
Димо ГЯУРОВ Димо ГЯУРОВ В България извира от руски шпиони Виц на деня Виц на деня Първи учебен ден. Учителката:
-Ако някой иска да каже нещо, да вдигне ръка.
Петърчо вдига ръка:
-Кажи Петърчо.
-Проверявам как работи системата
Виц на деня Виц на деня -Парите или живота!
-Баце, аз съм женен. Какви пари, какъв живот.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Правилото за успешна връзка е да си имате доверие. Второто правило-трийте съобщенията.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори