×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • 12-метров кръст с Христос издигнаха в Елин Пелин
  • Хванаха шофьор на „Хемус” с положителни проби за алкохол и наркотици
  • Разпети петък е - Денят на Христовите страдания
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Можем ли да отслабнем с оцет?


Можем ли да отслабнем с оцет?
Диета с ябълки също топи килограми
09 Май 2016, Понеделник, 21:43 ч.

Да, ако е ябълков!
Доказано е, че оцетната киселина, която се съдържа в ябълковия оцет, помага за очистването на организма, извежда алкохолните и наркотични вещества.

Оцетната киселина подпомага свързването на токсичните вещества с другите молекули, в резултат на което се образуват нови компоненти. Свързването на сулфонамидите със солните съединения води до образуването на биологично инертни съединения, които лесно се извеждат от организма.

Разтворен в топла вода помага за отслабване
На всички е добре известна връзката между употребата на ябълков оцет и отслабването. На онези, които водят борба с килограмите, се препоръчва сутрин на гладно да изпиват по 1 суп. лъж. ябълков оцет разтворена в топла вода. Така те ще подобрят храносмилането, ще се заредат с енергия и ще се освободят от някой излишен килограм.

Целулозата и хранителните вещества в оцета ще помогне на онези, които стриктно следят за поеманите калории.

Както ябълките, така и оцетът съдържат пектин. Той намалява апетита. Друго качество на ябълковия оцет е възможността да поддържа баланса на калий и натрий в организма. Когато това равновесие е в норма, човек яде по-малко, тъй като не изпитва чувство на глад.

За да се отървете от излишните килограми, трябва да приемате по една доза оцет (2 ч. лъж. в чаена чаша вода) три пъти дневно - сутрин при ставане, вечер преди лягане и третата - през деня в удобно за вас време.

За да сте бодри през целия ден, можете сутрин след събуждане на гладен стомах да приемате по 1 суп. лъж. ябълков оцет, смесен с 1 ч. лъж. мед и чаша вода със стайна температура.

Внимание! След приема на оцет не забравяйте да си изплакнете устата, тъй като той разгражда емайла на зъбите както всяка друга киселина.

Полезните съставки

Всеки, без значение мъж или жена, млад или стар, се нуждае от адекватно количество минерални вещества и витамини, за да съхрани здравето си. Ябълковият оцет съдържа голяма част от тези съединенияД

Бета-каротин, каротеноид - това е мощен антиоксидант. Витаминът помага да се неутрализират свободните радикали, които предизвикват израждането на здравите клетки в ракови;

Бор - остатъчният елемент в ябълковия оцет е много важен за организма и особено за здравината на костите. Той играе основна роля за усвояването на калция и магнезия и предотвратява остеопорозата;

Калций - минералът е много важен за предаването на нервните импулси и мускулните съкращения. Когато диетата ви е бедна на калций, организма изразхожда елемента от костите и те стават крехки и чупливи;

Ензими за добро храносмилане - това са белтъци, които преработват храната. Те се набавят в организма от растителната храна, например ябълките или ябълковия оцет.

Целулоза - оцетът, приготвен от пресни ябълки, съдържа пектин, който подпомага усвояването на мазнините, намалява нивото на холестерина в кръвта, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и хипертония.

Желязо - организмът ни се нуждае от желязо, а ябълковият оцет го съдържа в добре усвояема форма. С негова помощ може да се избегне дефицита на желязо, който би довел до анемия.

Аминокиселини - оцетът съдържа някои остатъчни елементи от аминокиселини, които са полезни за химичните реакции в мозъка и за емоционалното състояние на човека.

Солна киселина - Ябълковият оцет подпомага нормалното отделяне на солна киселина, благодарение на което се преработва храната. С възрастта съдържанието на солна киселина в стомаха намалява. За нормализирането на нейното количество е добре редовно да се приема ябълков оцет. Така ще се нормализира работата на стомаха.

Все пак внимавайте
Разбира се, хората, които имат гастрит и повишена киселинност, не бива да прекаляват с ябълковия оцет.

Употребата на някои кисели продукти, особено оцет, може да окаже вредно влияние на хората с висока стомашна киселинност.

Високата киселинност предизвиква мигновена или забавена стресова реакция в организма. Много пациенти с повишена киселинност в стомаха се оплакват от болки в корема, киселини в стомаха, болки в пикочните канали и др. Постоянната употреба на кисели продукти при тези хора предизвиква хронични възпаления и болка в поразените тъкани.

При цистит оцетът и другите кисели продукти усилват честотата на позивите, а понякога засилват и болката. Това се дължи на факта, че при тези хора по тъканите на пикочните пътища има ранички и допълнителната киселина обостря възпалението и усилва симптомите.

Срок на съхранение

Обикновено съхранението не трябва да е повече от 2 години. Различните видове оцет имат различен срок на съхранение. Когато купувате оцет от магазина, на опаковката е оказан срокът на годност. /mila.bg

В категории: Здраве


Коментари
Най-мрънкащите зодии
Най-мрънкащите зодии 18/04/2025, Петък 13:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Най-мрънкащите зодии Най-мрънкащите зодии Те постоянно се оплакват Български шофьор на тир загина след меле на пътя в Гърция Български шофьор на тир загина след меле на пътя в Гърция Мъжът е починал вследствие на удара, а не на пожара Бивш депутат от ГЕРБ се сгоди за новата си изгора Бивш депутат от ГЕРБ се сгоди за новата си изгора Актьорът Евгени Будинов отново слага брачния хомот Въпрос от "Стани богат" за 200 лв. препъна мениджърка два пъти Въпрос от "Стани богат" за 200 лв. препъна мениджърка два пъти Милена Петрова се подхлъзна жестоко, но Ники Кънчев й подсказа Младежи биха и ограбиха жена в Борисовата градина Младежи биха и ограбиха жена в Борисовата градина Извършителите са задържани и могат да получат от 3 до 10 г. Затварят за ремонт  ул. „Георги Шагунов“ в Бургас, ето кога Затварят за ремонт ул. „Георги Шагунов“ в Бургас, ето кога Причната е ремонти дейности на ВиК мрежата Зодиите, с които е най-трудно да се поддържа връзка Зодиите, с които е най-трудно да се поддържа връзка Ето кои са те Патриарх Даниил: Кръстът не е краят, кръстът е сила Патриарх Даниил: Кръстът не е краят, кръстът е сила Да си спомним какво Бог е претърпял и да си дадем сметка къде сме, призова духовникът Засилват контрола по пътищата за почивните дни: Цивилни полицейски коли ще следят за нарушители Засилват контрола по пътищата за почивните дни: Цивилни полицейски коли ще следят за нарушители Очаква се днес да е много по-спокойно с оглед на това, че в четвъртък беше натоварено движението по пътищата С този вит козунак с течен шоколад ще оберете точките на Великден С този вит козунак с течен шоколад ще оберете точките на Великден Ето я рецептата
От днес: Един ден във Венеция - 10 евро такса От днес: Един ден във Венеция - 10 евро такса Сумата е двойно по-висока от миналогодишната "Анонимните" хакнаха руско досие за Тръмп и тайните на Кремъл "Анонимните" хакнаха руско досие за Тръмп и тайните на Кремъл Общият консенсус засега е, че изтеклата информация не е толкова вълнуваща и не е толкова тайна, успокояват специалисти Разводът на годината. Легендарна двойка продава имотите си Разводът на годината. Легендарна двойка продава имотите си Майкъл изглежда все по-крехък и неподвижен, сподели близък на холивудските звезди Трагедия с рибари в... Трагедия с рибари в... САЩ Мощни удари по Херсон и Никопол, има загинали и ранени Мощни удари по Херсон и Никопол, има загинали и ранени  Руски военни анализатори обаче обявиха, че авиационни бомби са били насочени по център на службата за мобилизация Съди Биг Брадър за грандиозна сума Съди Биг Брадър за грандиозна сума Скандал с Мики Рурк Плати огромна сметка Плати огромна сметка Джак Грийлиш е страхотен футболист, но обича и нощния живот Може ли да повярвате, че е на 56? (СНИМКА) Може ли да повярвате, че е на 56? (СНИМКА) Американката Лопес сякаш не остарява Унгария забрани гей парадите Унгария забрани гей парадите С нова поправка в Конституцията официално се забраняват публични събития, организирани от ЛГБТ+ общности Тръмп заплашва да забрани приема на чуждестранни студенти в "Харвард" Тръмп заплашва да забрани приема на чуждестранни студенти в "Харвард" Все повече университети в САЩ се обявяват срещу действията на администрацията
Доналд Тръмп за Зеленски: Доналд Тръмп за Зеленски: Байдън, Путин и Зеленски погубиха света Виц на деня Виц на деня Първа сутрин след сватбата.
Младоженецът казва:
- Скъпа, пие ли ти се кафе?
Тя усмихната:
- Да, може!
Той:
- Чудесно! Ще направиш ли и за мен, като станеш!
Виц на деня Виц на деня Апетитът идва с яденето! А зверският апетит - когато си на диета. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Обява:
"Продавам сватбени рокли, размер 42, 44, 46, 48,50, 52, 54, 56, 58. Не мога да го чакам повече принца.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори