Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Невероятно! Начинът на пишкане ви прави по-сексуални и чувствителни там долу

Спирайте уринирането на няколко пъти и така стягате вагиналните мускули
Ключови думи:

Искате да стегнете вагиналните мускули и да подобрите сексуалния си живот? Тогава практикувайте упражненията на Кегел! Как? Когато отидете по малка нужда в тоалетната опитайте се да спрете потока урина, когато пишкате. Тези мускули, които участват в спирането на потока урина са тези, които влизат в упражненията на Кегел. След като изпразните пикочния мехур се опитайте да ги стегнете. Задръжте няколко секунди, отпуснете и повторете. Какво ще се подобри, ако редовно ги практикувате?

По-добри оргазми
Ако редовно практикувате упражненията на Кегел, това със сигурност ще ви осигури незабравими оргазми. Укрепването на мускулите на вагината прави контракциите по-силни, което води и до по-чувствени оргазми. Също така, ако ви предстои бременност редовната практика с упражненията може да намали риска от появата на хемороиди.

Контрол на пикочния мехур
Ако вече сте раждала или имате слаб пикочен мехур, със сигурност ще се влюбите в упражненията на Кегел. Укрепването на мускулите на тазовото дъно ще ви осигури по-добър контрол над пикочния мехур, което ще намали и риска от незадържане на урина.
Забележка: Никога не правете упражненията с пълен пикочен мехур! Това е не само неудобно, но също може да увеличи риска от инфекция на пикочните пътища.

Ползите от упражненията на Кегел са не само за дамите, но и за представителите на силния пол.

По-добра ерекция
Дори и да не страдате от еректилна дисфункция, упражненията на Кегел могат да направят чудеса с пениса ви. След редовно практикуване ще установите, че ерекцията ви е много по-добра, продължителна. Това се дължи на подобрения кръвопоток към областта на пениса.

Край на преждевременната еякулация
Чрез упражненията на Кегел може да се научите да контролирате тазовите мускули, което означава, че вие ще можете да направите половия акт продължителен, забавяйки ранната еякулация. От това не само вие ще сте доволни, но и партньорката ви.

По-добри оргазми
Кой не би искал това? Много мъже, които редовно практикуват упражненията са установили, че техните оргазми са продължителни и отделянето на семенната течност става с по-голяма сила. Всичко това води до незабравим оргазъм.

Контрол на пикочния мехур
Когато се увеличава притокът на кръв към половия член, не само се подпомага здравето на простата, но ще откриете, че сте в състояние да контролирате пикочния мехур по-добре, отколкото преди.

Източник: Аз жената
1
Коментара по темата
1.
флегмена
19.11.2015 10:43:27
Искам доброволно да помагам за стягане на вашите пички!
  Добави Коментар
Известният уролог доц. д-р Цветин Генадиев преглежда отново в Бургас на 7 май Доц. Генадиев е съосновател на първия Простата център у нас и има над 70 научни публикации в областта на урологията Мегз отваря ресторант в Дубай Мегз е направо обсебена от готвенето и не спира да твори кулинарни изкушения
Минималната стипендия за студентите се вдига на 150 лв. Докторантите ще получават 1562 лв. Силен дебют за TravelX: Бургас събра над 300 професионалисти от туристическия сектор Двудневният форум очерта нови посоки за развитие на туризма
По пернишки: Мъж заплаши, че ще убие баща си и ще му запали жилището Четец по устни разкри какво са си казали Тръмп и Зеленски по време на срещата във Ватикана Според Никола Хиклинг американският президент е казал на Макрон, че не трябва да присъства в този момент
Най-подходящата професия за всяка зодия Жизнени, импулсивни, ентусиазирани и инициативни, Овните обичат конкуренцията Вкъщи не правим обикновена баница, обожаваме вкуса на биленик Тя съчетава нежния вкус на лапад или спанак с богатството на пухкаво тесто, деликатния аромат на масло и свежестта на пролетната зелева салата
Топ астролог бие тревога: Май носи съдбовни обрати за зодиите Пророчествата му разкриват нови възможности, късмет и изненади за всяка зодия Бургас ще е домакин на международно учение по пожарна безопасност Събитието започва в 14:00 часа на 28.04.2025 г. (понеделник) с обсъждане на съвместните планове за трансгранични действия
Трагедия - 21-годишният Марио К. издъхна пред дискотека Такова момче се ражда веднъж на хиляда. Загубата е огромна за цялото село, казва кметът Мръсните тайни на зодиите Само две секунди отнема на Овена да избухне за нещо дребно и незначително