Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Това са тези 20 изречения, които трябва да си казваме по-често

Ключови думи: увереност, позитивизъм, страх, самочувствие

Някой ще каже, че това са самовнушения. Защо да не е така?! Защо „самовнушения“ звучи като нещо неправилно, като измама, като грешка? Нима огромна част от решенията ни и почти цялото ни усещане за щастие и успех не се дължат именно на разговора ни със себе си? На способността си да чуем собствените си нужди, да утешим собствените си страхове и да си дадем надежда, когато имаме нужда от нея? Това са изречения, които имаме нужда да си казваме по-често. Дори да се превърне в механичен навик, правете го всеки ден. „Осиновете“ си няколко от тези фрази и си ги казвайте наум при всеки повод, а също и без повод. Заслужавате ги и неусетно ще успокоят тревожността ви и ще доведат повече светли мисли в ума ви.

1. Аз заслужавам да съм щастлив/а.
2. Обичам себе си и това е важно за мен, защото само така ще ме обичат и други.
3. Може да не съм перфектен/а, но съм уникален/а.
4. Не че няма нужда да съм перфектен/а. Просто е невъзможно. И е глупаво да го искам.
5. Днес ще бъде един страхотен ден! Да се насладя на всеки миг!
6. Няма нужда да преизпълвам петилетката. Ще свърша най-важното, а другото ще оставя за друг ден.
7. Никой няма да ми даде медал за добри дела или за много работа. Няма нужда да се престаравам!
8. Ще се справя с всичко! Мога! И вярвам!
9. Вдишвам увереност, издишвам страх.
10. Решавам да простя и да ми е леко на душата!
11. Нищо не мога да контролирам. Затова е по-добре да се наслаждавам.
12. Отговорът е много близо. Само трябва да успокоя дишането си и той сам ще ме намери!
13. Носталгията е неприятел. Избирам да съм тук и сега, да съм силен/а и да гледам напред.
14. Харесвам себе си. Приемам се с всички недостатъци. Някой (ще) ме обича точно заради това, което съм.
15. Щом имам мечта, значи има и път към нея.
16. Не се отказвам лесно от това, което ми е важно. Но пускам лесно тези, за които не съм важен/а.
17. Нещата няма да стават винаги, както аз искам. Нека открия приятното и доброто на изненадата, а не да й се противопоставям.
18. Трябва да съм открит/а с тези, които ме нараняват. Може да е сложно за кратко, но в дългосрочен план е най-доброто за мен.
19. Мога да казвам „не“. И е добре да го правя, вместо да потъвам в лъжи и илюзии.
20. Искам да живея пълноценно и това зависи само и единствено от мен!

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Порномоделка разкри какво искат жените от мъжете в леглото Ана смята, че мъжете се нуждаят от помощ, за да подобрят уменията си Стар перверзник платил операциите за смяна на пола на Ивонне Рей Бедният Ивайло Тодоров отишъл да бере портокали в Испания и се залюбил с дядката
Наталия Киселова: Ако Борисов направи крачка назад, ще има искрица надежда за правителство Не можем да се движим от избори в избори и трябва всеки депутат да положи усилие да спрем да влизаме в тази спирала, коментира тя Девойки от Бургас с престижно място на турнир в Солун Тимът на учениците от ОУ “Пейо Яворов” и ОУ “Любен Каравелов” се класира на шесто място
Британците искат пак да са в ЕС Избирането на Доналд Тръмп и нахлуването на Путин в Украйна бяха два много тежки удара както за Обединеното кралство, така и за Европа Почина български кмет Сутринта Борисов се е почувствал зле и на мястото е пристигнал екип на Спешна медицинска помощ, който да го транспортира до болница
bTV Cinema взривява новогодишната нощ Голямо браво! Мислех, че вече ще има само концерти на "Пайнер". Смело решение, поздравления, кефят се зрители  3 млн. лева изкара Лили Иванова от концерт Билети от по 1000 лева за 2025 година вече са изкупени
Тя ще довърши Басар Асад Поиска развод от съпруга си Двама българи са арестувани в Сърбия след бой на магистрала До инцидента се е стигнало след като на магистралата се е образувала опашка от автомобили заради работни дейности на моста над река Ясеница
Отвориха кина за голи Всички зрители били задължени да поставят кърпа под задните си части Бургаски ученици показват в изложба връзката между Българи и Италия С нея ще отбележим 145 години от установяването на дипломатически отношения между двете държави