Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Начини за справяне със стриите

Пийте повече вода
Ключови думи: стрии, раздърпана кожа, кремове против стрии, сваляне на килограми

Стриите са белези по тялото, които се получават в следвствие на рязка промяна. Най-често се наблюдават по време на бременност, пубертет, бързо качване или сваляне на килограми. Причината е, че тялото придобива нова форма, която не винаги се отразява добре на кожата.

Най-често жените получават стрии около корема, ханшна или бедрата. Употребрата на стероиди също може да доведе до появата на неприятните белези, тъй като кожата леко губи еластичността си и в същото време изтънява. Стриите се получават като линейни ивици и в началото изглеждат имат червен или лилав цвят. С времето обаче избеляват и остават като линии с бяло-синкав цвят. Когато отслабваме, тези белези могат лесно да помрачат доброто ни настроение. Никой не желае на стегнатото си тяло да забележи линии, които се простират от ханша до бедрата му. Има обаче начини, по които да се справим със стриите.

Най-важното е да подбирате добре храната си. Снабдете се с продукти, които са богати на цинк, Витамин Ц и протеин. Те ще ви помогнат на тялото ви да произвежда повече колаген, който е важен за по-голямата гъвкавост на кожата. Колкото повече колаген произвеждате, толкова по-добре тялото ще се пребори със стриите. Водата е от ключово значение за правилното изгаряне на мазнини.

Тя хидратира тялото и му помага да се възстанови по-бързо от тренировката. Освен това, тя помага и за по-здрава кожа и предотвратява появата на стрии. Дори и да не тренирате усилено, трябва да приемате достатъчно количество вода на ден, за да запазите тонуса и енергията си. Ако все пак прекарвате доста време във залата, не забравяйте да се разтегнете преди упражненията.

Независимо дали ще тренирате 20 минути или 1 час, трябва добре да загреете тялото си. Това помга за по-добрата циркулация на кръвта, както и за еластичността на кожата. Освен това я заздравява и придава по-голям тонус на мускулите.

След всяка тренирвока е добре да хидратирате тялото с подходящите кремове за кожа. Тя се нуждае от овлажняване, за да остане хидратирана и мека. Освен, че ще е приятна на допир, така кожате ще се отърве от неприятните белези, получени от загубата на излишни килограми.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Проговори за Ивка Бейбе Евгени Генчев с ласкави думи за инфлуенсърката  Стана 108 кила "Джоуи" е в тежка депресия
Майката на Атижа прогони Петър Родителката на брадърката нахока бившия съквартирант на щерка си 61-годишна жена роди първото си бебе Майката и бебчето са в общо стабилно състояние, хубавата вест идва от Скопие, РСМ 
"Увеличете помощта за Украйна" Зове Рюте Meteo Balkans: Снежна виелица блокира половин България, метър сняг ще натрупа до часове Около обяд в петък от запад на изток облачността да се увеличава и в Западна и Северозападна България ще започнат нови валежи
"Казармата е загуба на време" Твърди известният актьор Станимир Гъмов БАБХ: Има фалшив зехтин по българските магазини Към този момент гръцките компетентни власти не са отбелязали България като страна, която е канал за разпространение на фалшив зехтин
Най-честите езикови бариери в комуникацията между пациенти и медицински персонал бяха дискутирани в Бургаския държавен университет Проектът се осъществява от Департамента по езиково и подготвително обучение, като главна роля в него заема доц. д-р Милен Тодоров, който е и ръководител на департамента Остана без виза заради секс маратони Бони Блу искаше да организира оргия с абитуриенти, на властите я порязаха
Дружба между ЦСКА и Манчестър Сити "Армейците" с важен гост Плюеха клиенти и пребиха сервитьор, но сега… Тримата арестувани могат да получат до 2 години затвор