Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Психолог съветва как да преборим конфликтите вкъщи

Ключови думи:
Блокирането на емоциите води до взрив или до тежки проблеми във взаимоотношенията с партньора или с децата вкъщи, важно е близките ни да разбират какво ни е и какво може да ни помогне да се почувстваме по-добре. Това коментира в студиото на „Тази неделя” психотерапевтът Магдалена Ангелова.

Тя посочи и петте стъпки, които трябва да следваме в конфликтна ситуация. В началото трябва ясно да посочим фактологията (напр. чиниите са забравени на масата) без излишни емоции. След това трябва ясно да обясним как се чувстваме от видяното и да помолим отсрещната страна да направи нещо за нас, за да се почувстваме по-добре.

Важно е да не пренебрегваме принципа на равенството – да попитаме какво можем да направим за човека до нас. Не бива да забравяме и приятните изненади, които е нужно да правим.

Останем ли в болката и фиксирани в липсите, за любовта не остава място, категорична беше Ангелова.

Според нея децата стават уязвими от говоренето за оценки и често страхът от провал ги спира да покажат възможностите си. Затова и тя посъветва да говорим за постижението, за наученото, а не за написаното в бележника.
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Отнемат лекарските права на атентатора от Магдебург Мъжът от саудитски произход, пристигнал в Германия през 2006 г., се вряза с голям автомобил сред множеството посетители на коледния базар Как да отслабнем за 3 дни след празничните трапези? Шоколадов бонбон преди хранене не потиска апетита, развенча мита проф. Донка Байкова
Почина най-добрата Жулиета Оливия Хъси е в главната роля на лентата от 1968 година Борислав от Пловдив изчезва за втори път Около 14 ч на Коледа излязъл от жилището
Мъск се очаква да стане трилионер до 2027 година В началото на 2020 г. Мъск е бил оценяван 28,5 млрд. долара, според индекса на милиардерите Изтеглят от пазара 5 вида фойерверки заради риск от изгаряния и увреждане на зрението Вижте в какво са опасни
Не ни трябва нищо чуждо в нашето небе: Дядо Мраз свали с ПВО Дядо Коледа над небето в Москва (ВИДЕО) Във видеото Дядо Коледа лети над Москва със своята шейна, а зад него, вместо подаръци, има ракети Парацетамолът може да предизвика рисково поведение Констатациите се прибавят към нарастващия брой изследвания
10 съвета как да започнем 2025 година в топ форма, щастливи и успешни Ето няколко идеи и съвети Намериха удавен варненеца, изчезнал по Коледа Полицаите са използвали информацията от камерите, които са в близост
Тежка катастрофа заради коне на пътя, има загинал и ранени Починало е 18-годишно момиче, което е пътувало в колата Не само в България обичат кисело зеле По света киселото зеле е смятано за най-германското от всички германски ястия