Испански кмет въведе задължителна сиеста
Чрез разпоредбата Хуан Фаус Виктория призовава гражданите да се отдават на следобеден сън и да пазят тишина в този отрязък от време. В часовете на сиестата родителите трябва да се погрижат децата им да не вдигат шум, за да могат всички да спят необезпокоявани.
Виктория оправда решението си с големите летни горещини, като интервалът между 14 и 17 ч. е най-добрият, за да се скрият хората от тях, да си починат и да се наспят, твърди градската управа. Кметът заяви, че няма да има глоби за нарушителите, като той призова съгражданите си да бъдат съзнателни и да спазват стриктно "часовете на мълчание".
Агенцията цитира изследване на френски учени от университета "Париж-Декарт", според което обедната сиеста е много полезна. 30-минутен сън поправя вредите и хормоналния дисбаланс, предизвикан от безсънна нощ предишната вечер, според учените. Сиестата възстановява биомаркерите на невроендокринната и имунната система на човешкия организъм. Добави Коментар
