Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Сьомга, червено вино и сирене за добро зрение

Сиренето помага и на костната система, стига да е истинско, а не от палмово масло
Ключови думи:

Много деца вярват, че с яденето на моркови ще могат да виждат и в тъмното, но ново изследване показа кои храни наистина оказват добро влияние на зрението.

Значението на здравословната и балансирана диета се възприема само за красива фигура. Мотивацията да ядете плодове и зеленчуци най-често са излишните килограми, но хората не трябва да пренебрегват ползите от здравословната храна върху организма и отделните органи, като например очите.

Слепотата спохожда все повече хора по света, като най-често срещаните очни заболявания са катаракта, глаукома, синдром на сухото око. Експертите прогнозират, че това може да се влоши, ако хората не започнат да се грижат за зрението си с храната, която консумират.

Важно е да се ядат достатъчно плодове и зеленчуци, хляб, ориз, картофи и други храни, съдържащи скорбяла, като месо, риба, яйца, боб и други немлечни източници на протеини, мляко и млечни храни. Много полезни за очите са сьомгата, сиренето, червеното вино и фъстъците. Учените подчертават необходимостта от осигуряване на четирите основни групи хранителни вещества, включително витамини и минерали C и E, цинк, селен и мед. /БГНЕС
1
Коментара по темата
1.
Касабова
14.07.2015 19:20:28
Сиренето задължително да е от моята путка! Иначе не става файда!
  Добави Коментар
Гришо купонясва със световноизвестна красавица Българинът сред гостите на юбилея на Ева Лонгория Майката на дългогодишния началник на свиленградската митница се самоуби Скочи от втория етаж на болницата
Най-популярният продукт на Volkswagen е... наденичка Но струва ли си? Габриела имала ценоразпис за измъчване на животни, пускала и промоции Цените са зависели от вида на животното 
Известна актриса почина едва на 43 години През декември Емили Дьокен каза за TF1, че се бори с все по-агресивно заболяване, което означава, че няма да живее толкова дълго, колкото са планирали Арестуваха известния лихвар от Аджисана - Мендуто Предстои да му бъде повдигнато обвинение
Имен ден: Красиви имена черпят в чест на светеца, обявен за Божи човек На 17 март Християнската църква почита и паметта на Преп. Алексий, напълно отдаден на Бога БНБ търси купувач на над 7700 тона български монети за скрап След въвеждането на еврото избраният купувач ще има 5 години да изкупи извадените от обращение монети
Образователни беседи за бременност и ранно майчинство стартират в Бургас Сесиите ще бъдат разделени на модули, като всяка среща ще включва три лекции, водени от различни специалисти Жълт код за дъжд в Бургаско Вятърът ще бъде слаб до умерен от изток-североизток, а в края на деня – силен от север-североизток
Работещите в психиатриите настояват за увеличение на заплатите Възнагражденията ни са ниски, оплакват се те Премиерът се запознава с резултатите от полицейските акции на пътя Акцията стартира през месец февруари, а в нея контролните органи проверяваха активно за редица нередности