Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Сьомга, червено вино и сирене за добро зрение

Сиренето помага и на костната система, стига да е истинско, а не от палмово масло
Ключови думи:

Много деца вярват, че с яденето на моркови ще могат да виждат и в тъмното, но ново изследване показа кои храни наистина оказват добро влияние на зрението.

Значението на здравословната и балансирана диета се възприема само за красива фигура. Мотивацията да ядете плодове и зеленчуци най-често са излишните килограми, но хората не трябва да пренебрегват ползите от здравословната храна върху организма и отделните органи, като например очите.

Слепотата спохожда все повече хора по света, като най-често срещаните очни заболявания са катаракта, глаукома, синдром на сухото око. Експертите прогнозират, че това може да се влоши, ако хората не започнат да се грижат за зрението си с храната, която консумират.

Важно е да се ядат достатъчно плодове и зеленчуци, хляб, ориз, картофи и други храни, съдържащи скорбяла, като месо, риба, яйца, боб и други немлечни източници на протеини, мляко и млечни храни. Много полезни за очите са сьомгата, сиренето, червеното вино и фъстъците. Учените подчертават необходимостта от осигуряване на четирите основни групи хранителни вещества, включително витамини и минерали C и E, цинк, селен и мед. /БГНЕС
1
Коментара по темата
1.
Касабова
14.07.2015 19:20:28
Сиренето задължително да е от моята путка! Иначе не става файда!
  Добави Коментар
Разбих едно семейство – това е големият ми грях Признанието е на Мими Иванова Artificial intelligence (AI) агентите могат да доведат до края на интернет Но за онези, които искат да спечелят от AI революцията, това няма значение – има много пари за правене
Община Бургас и Фондация WINBET ще отличат успешни спортисти с програмата „Бургаски шампиони“ Почина шофьор на линейка в Кочани, превозвал ранени цяла нощ Колегите му от многопрофилната болница в Кочани са в шок
Гърция сложи яка бариера към морето, българите в шок Жителите на Смолян и околните населени места виждат в този нов пункт най-прекия път до Бяло море Магия, илюзии и хумор – спектакъл на Зайн, който не е за изпускане /видео/ Носителят на престижни награди Зайн гостува с грандиозен спектакъл във вашия град
Млада жена преби майка си във Великотърновско Тя е била задържанака от униформени от управлението в Свищов В Коста Рика заловиха 50 кг кокаин, бил предназначен за България Наркотикът трябвало да отплава, скрит в цилиндри
Със свежа и модерна визия ще рекламираме 40-то издание на цветното изложение "Флора" Бургас 2025. Вижте я! Проектът на Стефан Начев бе отличен от професионално жури, преподаватели в НХА, и ще бъде визия на всички печатни и онлайн рекламни материали на Национална изложба на цветя Мина през ада, но излезе по-силен отвсякога Юлиан Вергов се радва на най-добрите си дни в кариерата 
Звезди превъртя играта в Капките Направи убийствена имитация  Днес става на 35 години През 2020 г. е водеща на "Преди обед“ по bTV. От 7 ноември 2024 г. тя, заедно с майка си Красимира Демирова, е водеща на забавната игра "Кажи честно“ по bTV