Чудо! Картофена диета топи по килограм на ден
Картофената диета е една от най-лесните и ефикасни диети.
С нея можете да топите по килограм на ден. Картофената диета ще ви помогне да стопите бързо излишните килограми и освен това ще пречисти организма ви от натрупалите се токсини и шлаки.
Вероятно знаете, че картофите се препоръчват от специалистите за пречистване на храносмилателния тракт и пълен детокс на организма.
Това се дължи на факта, че веществата, съдържащи се в картофите са способни да елиминират свободните радикали в организма, както и да топят мастните наслагвания, да премахват излишните течности и да засилват метаболизма.
Диета с картофи топи скоростно излишните килограми
За тази шестдневна диета, е необходимо да си набавите по 800 грама картофи за всеки ден.
Трябва да ги ядете печени или варени, но в никакъв случай пържени. Най-добре е да ги нарежете на кръгчета и да ги запечете във фурната до получаване на златисто-кафяв цвят.
Това количество се разделя на шест порции за деня.
Картофите не се подправят и е добре да се хапват топли.
За да засилите ефекта от картофената диета, можете да добавите към основните си хранения и салатка от зеле, домати, краставици или маруля.
Освен това трябва да изпивате най-малко по десет чаши вода на ден. Останалите напитки (алкохолни и безалкохолни), са абсолютно забранени.
Освен това трябва да изпивате по една чаена чаша зелен чай всяка сутрин и вечер.
При все, че диетата трае само шест дни, с нея ще успеете да отслабнете с 6 килограма.
Ако имате повече килограми за сваляне, направете няколкодневна пауза след края й и я приложете отново, пише city-varna.eu.
6
Коментара по темата
6.
....
14.05.2015 18:23:19
za kakvi pripadyci goworite... az kato karam cql den na voda i salata da ne sym pripadnala...stiga glyposti
5.
123
12.05.2015 22:31:31
Пробвала съм я. Наистина се отслабва заради еднообразната храна и многото вода. От диабет няма опасност, само от йо-йо ефект. Ако след нея започнете да ядете като невидели, килограмите се връщат.
4.
аз
12.05.2015 22:19:08
...и може да си докарате някой диабет или инфаркт. стига пишете глупости.
това е все едно да ядете нишесте и да чакате да отслабнете. картофа вдига нивата на кръвната захар до небесата.освен това е въглехидрат
това е все едно да ядете нишесте и да чакате да отслабнете. картофа вдига нивата на кръвната захар до небесата.освен това е въглехидрат
3.
kiki
12.05.2015 19:50:46
Да наистина глупости-уникална е диетата и наистина се сваля 5-6kг.
2.
яа
12.05.2015 19:30:57
При 800гр картофи дневно, че и с краставици и домати, припаднали няма да има но за качили килограми е почти сигурно.
1.
nedeite takiva gluposti pisa
12.05.2015 19:09:12
stiga ste pisali gluposti.....shte ima pripadnali posle