Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Проф. Донка Байкова: Не постете само с хляб, картофи и маслини, ще напълнеете!

Не постете, ако сте се подложили скоро на операция или ви предстои да станете майка, съветва проф. Байкова.
Ключови думи: Байкова, пост, Великден, диета, храна, здравословно хранене

Храната по време на 7-седмичния пост, който започва от началото на следващата седмица, не бива да е еднообразна. Ако ядете само хляб, картофи и маслини, има много голяма вероятност да напълнеете, предупреди проф. Донка Байкова от Българското дружество по хранене и диететика. В „Денят започва“ по БНТ тя сподели, че познава доста хора, които вместо да отслабнат, надебеляват с по 2-3 килограма след поста.
Специалистът по здравословно хранене отново напомни, че хората, които са предразположени към инфекциозни заболявания, не са в особено добър био тонус, хронично болните, бременните, децата, юношите не бива да постят. Ако сте се подложили скоро на операция, също не трябва да си променяте драстично хранителния режим. Хората със сърдечно-съдови заболявания обаче е хубаво да направят един пост с растителни храни. За тях това е много полезно, каза още проф. Байкова.
Тя съветва на трапезата ни да има повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести и бобови храни.
1
Коментара по темата
1.
аз
19.02.2015 20:23:36
Байкова, Байкова...
Не заблуждавай хората Байкова.
Какви растителни храни да ядат хората
със сърдечни проблема ма Бйковааа???
Не знаеш ли, че мазнината и то животинската храни сърцето. НЕ ЗАБЛУЖДАВАЙТЕ С ОТРЕЧЕНИ ОТДАВНА В МЕДИЦИНАТА ИСТИНИ.
С картофите, ориза и пшеницата пращате тези хора в гроба !!!!!!!!!
  Добави Коментар
7 реплики, които показват, че той държи на вас Ако вашият партньор е в състояние да се извини, тогава той цени връзката и вас повече от егото си Трябва да ги пробвате: Нови секс пози Няколко предложения за по-различни секс пози, които трябва да опитате задължително
3 зодии, при които ще се завърне бившата любов Ето кои са те  Що е то "Пияно" пиле и как се приготвя Вкусна и ароматна гозба с пилешко месо
Почистването на зъбите с конец може да намали риска от инсулт Навикът за хигиена на зъбите се свързва с 44% по-нисък риск от образуване на кръвни съсиреци в сърцето и около 12% по-нисък риск от нередовен сърдечен ритъм Тази маска с аспирин трие бръчките от лицето само за месец Необходимо е да смажете 5 таблетки аспирин
Бъдещите поколения ще могат да живеят до 150 години? Дори незначителни стресови фактори, като например лека инфекция, могат да доведат до пълен отказ на системата Над 10 труса за един час: Сеизмичната активност между Санторини и Аморгос се засилва В момента сеизмолозите изглеждат обезпокоени след интензивната сеизмична поредица, отбелязана през последните часове край Санторини и Аморгос
Кейт Мидълтън с нова мисия Кейт Мидълтън излиза с нова кауза, свързана с най-младите в обществото Община Царево с категорично предупреждение: Строги санкции за незаконно изхвърляне на строителни отпадъци Изхвърлянето на строителни отпадъци извън определените места е забранено
Ало измамници се правят на Здравната каса Нова схема прилагат ало измамниците, за да смъкват пари от доверчиви жертви Проучване: Българите са против еврото Приемането на еврото е част от договореностите на страната ни за финализиране на европейската интеграция