Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Вижте кои билки помагат срещу зимната депресия

50 процента от българите страдат от различна форма на зимна депресия
Ключови думи:

Депресията често върви ръка за ръка с чувството на тревожност. Тези психични разстройства се лекуват дълго време и зимният период с минимално слънцеогряване може да повиши честотата на изява у хората.

Съществуват няколко билки, които могат да се справят с тези неразположения, без да се стига до тежка симптоматика.

Една такава лечебна трева е Светият босилек – една от най-ценните и свещени билки в индийската култура. Той успокоява нервите и лекува тревожните мисли, стрес и депресията.

Кава кава е растение с доказани положителни ефекти при лечение на чувства на безпокойство. Въпреки ползите при депресии трябва да се внимава с приложението му заради възможните токсични ефекти върху черния дроб.

Маточината е също средство, с което човек може да се справи при чувства на депресия и тревожност. Единични изследвания откриват още, че ползите от билката вероятно са по-добри при жените, за разлика от мъжете, при които ще е нужна и по-висока доза.

Пасифлората е растение, което от векове се прилага успешно за намаляване симптомите на тревожност и стрес.

Чаят от лайка също помага много на хората с тревожност и депресия. Някои от проучванията определят наличните флавоноиди в тази билка като такива с антидепресантен ефект.

Билка, полезна при нарушена концентрация, тревожност, световъртеж, шум в ушите, главоболие, е Гинко билоба. Растението въздейства върху кръвоносните съдове в организма, разширява ги и така се увеличва притока на кръв към жизнено важните органи в тялото. Едновременно с това се бори и срещу вредните свободни радикали.

Белият равнец също е от полза при чувствата на тревожност и депресия. Използва се още за лечение на чревни заболявания, възпаления и при безсъние. Смята се, че ефектът е като на лекарствения препарат Диазепам.

Растение с добър релаксиращ ефект, борещ се с депресията, е жълтият кантарион. Проучвания показват, че билката е безопасна за човека, ако не се приемат други медикаменти.

Лавандулата е също показна при депресии и тревожност. Тя повлиява настроението у човека, като го подобрява. Трябва да се знае, че, ако се използва масло от лавандула с добавка Имипрамин (синтетичен антидепресант), може да доведе до сухота в устата и задръжка на урина.

През зимните месеци може да се разчита и на шафрана. Широко отглеждан в Индия, Иран иГърция, растението носи много ползи за здравето на човека. Активната съставка на шафрана алфа кроцин има противовъзпалителни свойства, антидепресивни, антихипертензивни.

Билката пореч е такава, че повлиява добре депресиите и има дълъг период на освобождаване. Някои проучвания смятат, че растението има бавно действие и ефектът може да продължи повече от седмица./bradva
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Виктор от „Биг Брадър“ се жени, но не за Беба Бургаският мачо изненада всички, като замени бившата си съквартирантка със звезда от "Хелс Китчън" Зимната разходка може да е извънредно опасна Изненадваща ситуация в САЩ
Спа с 1000 мъже, но иначе е... "Тиха, сякаш срамежлива..."  Откриха изложба с древни находки, вицепрезидентът във възторг Плодовете на вашия труд са нова голяма доза самочувствие, че сме велик народ, каза Илияна Йотова на археолозите
Силно замърсяване на водата в... Италия Разтърси мрежата Диона със скандални думи
Чудна зимна супа Вкусна и полезна Горанов: Ще пишат Асен Василев в учебниците, защото показа как хората да са богати със заеми  В мирно време той направи революция, коментира бившият финансов министър от ГЕРБ
Почина известен бивш спортист От този свят си отиде двукратен участник на олимпиада Зарязана и ограбена Дори Кристин Дейвис може да бъде отрязана в любовта
Огромна трагедия в София Тролей блъсна и уби пешеходка Пише история Станимир Стоилов е като фурия начело на турски отбор