4-дневна бърза диета с 4 продукта
Същността на диетата се състои в консумацията на 4 продукта: ябълки, лимони, месо (телешко и пилешко) и препечен хляб (сухари).
Количествата
Всеки ден трябва да се приемат по:
4 ябълки;
1 лимон;
парче нетлъсто месо (печено или варено без мазнина)
3 препечени филийки (може сухари)
Тази храна се разделя за прием през целия ден.
Още на следващия ден вземете сантиметъра и ще бъдете приятно изненадани от първите резултати. Добави Коментар