Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Диетолози: Заменете сутрешното кафе с ябълка или чаша вода! (ВИДЕО)
Водата е алтернатива на сутрешното кафе. Тя ободрява и е много по-полезна.
Ключови думи:
Заменете сутрешното кафе с червената ябълка или чаша обикновена вода, за да се радвате на добро здраве и бодър дух, съветват диетолози. Според тях, освен, че водата може да ви ободри, за разлика от кафето тя не отнема калция, а насища клетките с влага, съобщава ТВ Русия 1. Горещият шоколад пък стимулира главния мозък за изработването на ендорини - хормоните на радостта. Включете риба, яйца, овесени ядки и орехи в менюто си, за да се чувствате по-силни.