Менопауза - какво трябва да знаем и кога да потърсим помощ

Менопаузата отбелязва края на менструалния цикъл при една жена. Диагностицира се тогава, когато една жена е преминала 12 месеца без месечния си цикъл. Менопаузата може да настъпи през 40-те или през 50-те години на една жена, като средната възраст е 50 години.

Какво трябва да знаем за менопаузата

Менопаузата е естествен биологичен процес. Физическите симптоми на състоянието могат да са свързани с емоционална нестабилност, проблеми със съня, намалена енергия и колебания в настроението. Има много начини за позитивно повлияване на менопаузата, като промени в начина на живот или естествено влияние на хормоналния баланс, предава nova.bg.

Естествената менопауза не се предизвиква от никакъв вид медицинско или хирургично лечение. Процесът е постепенен и включва три етапа: предменопауза, менопауза и постменопауза.