Ако сте пристрастени към онлайн покупките, задължително прочетете това

Киберпсихолог Валерия Демарева разказа как да се справим с пристрастяването към онлайн пазаруването.  Демарева обясни, че раздялата с виртуалните пари е по-лесна, отколкото с парите кеш, тъй като изчезва физическото усещане за тях. Удоволствието от пазаруването засенчва мозъка”, каза киберпсихологът. Ето и как да не харчим твърде много за онлайн покупки

- Изчислете колко време прекарвате в онлайн пазаруване.

- Сметнете броя на покупките.

- Запитайте се колко необходими са ви тези неща: 

„Какъв процент от тези продукти наистина използвам в реалния живот?“ Идея е и водене на дневник за покупки в мобилно приложение.

За тези, на които тези съвети не са помогнали, киберпсихологът препоръчва да се обърнат към помощ, тъй като може би онлайн пазаруването покрива друга неразвита нужда.