Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума

Ключови думи: разходка, флагман, здраве

В суматохата на нашия модерен живот, където технологиите постоянно изискват нашето внимание и нивата на стрес са винаги високи, намирането на начини да презаредим мозъка си става решаващо.

Неотдавнашно проучване, публикувано в Scientific Reports, хвърля светлина върху дълбокото въздействие на съчетаването на природата с изключването на мозъка за възстановяване на концентрацията. 

Всъщност 40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума. Съвременната градска среда има характеристики, които могат да повлияят отрицателно на нашето физическо, психическо и когнитивно здраве. Изкуствената светлина и визуалното замърсяване, прекомерният шум и звуковото замърсяване, пренаселените пространства са фактори, които могат да предизвикат стрес. Него обаче най-добре бори природата.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Британци се „хванаха за гушите“, заради този имот у нас Преди време англичанин купи порутената сграда на затворено училище и я превърна в място за настаняване Колко пари биха получавали майките, ако взимаха заплата за домашните си задължения Изследване посочи сумата - точно 143 315 долара годишно
Тръмп подписа тежки мита за Канада, Мексико и Китай Увеличава изгледите за повишаване на цените за американските потребители България е внесла 15 560 работници за една година Руснаците най-често ползват синя карта за достъп до нашия пазар на труда
Леден обрат с времето днес, ужасът започва Прогноза за времето - неделя, 2 февруари 2025 г.  Петльовден е! 15 любими имена черпят, спазва се строга забрана за работа и секс Сретение Господне е един от дванадесетте велики празници през годината
Нов инцидент с папа Франциск - препъна се, бастунът му се счупи Светият отец не успя да падне, сътрудници му се притекоха на помощ Ще има ли мир скоро между Москва и Киев? Тагарев с коментар
Най-малко 30 души загинаха при ожесточено сражение Фаталният екшън стана в Пакистан Напусна ни Румяна Карадимчева Тя беше обичан радиоводещ
Мъж застеля украински военен Атаките срещу службите за набиране на войници са редки, но се случват в Украйна Българският консул в Швеция посети екипажа на задържания кораб "Вежен" Швеция и Латвия започнаха разследване в неделя за предполагаем саботаж на кабел, свързващ двете страни