Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Никога не правете това сутрин

Ключови думи: кафе, новини, Флагман, сутрешно кафе

Всички знаем колко важна е закуската. Първата храна, която поемаме в началото на деня, определя изключително много това как ще се чувстваме през следващите 24 часа. Българите сякаш масово хапваме някоя мазна тестена закуска, купена от близката баничарница, но в последните години все повече започнахме да обръщаме внимание на това какво слагаме в устата си в началото на деня. Но как ще реагирате, ако научите, че има няколко опасни напитки и храни, които за нищо на света не трябва да консумирате на празен стомах.

Типичен пример за кафето и млякото, които ако се пият сутрин рано, могат да причинят храносмилателни проблеми, предупреждават диетолозите.

Кафето на празен стомах може да причини стомашно-чревно дразнене, киселини, болки в корема и движение на червата, уточняват лекарите. Отбелязва се, че е по-добре да пиете кафе след закуска. Освен това медиците съветва да не се консумира мляко на празен стомах, тъй като може да причини тежест и болка – по-добре е да се пие след хранене.

Лекарите казват, че е по-добре изобщо да не ядете извара, месо и риба за закуска. По думите им те трябва да се консумират през деня или вечерта. „Яденето на домати и чесън сутрин дразни стомаха, а сладките и тестени изделия не ви карат да се чувствате сити“, казват медиците. 

2
Коментара по темата
2.
Кафето
07.03.2024 05:15:48
На гладно, помага при запек...
1.
?!
07.03.2024 00:09:38
Не яж туй, не яж онуй - може ли изобщо да ядем някакъв уй?!
  Добави Коментар
Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите От 17 до 23 февруари ни очаква период, изпълнен с позитивна енергия и вълнуващи възможности Санторини: Повишена деформация на земната повърхност Сеизмичната последователност в морския район на Анидро, между Санторини и Аморгос, е в относителен спад
Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените Със старта на новия сезон на "Ергенът" името на Виктор Русинов се оказа едно от най-често споменаваните в родния ефир Пенсията да стане поне 1000 лева За това настояват пенсионери 
Получи 1100 лева сметка за вода В стопанския двор до тях имало авария, която навъртяла рекордната сметка Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка Заради заклано прасе, мнозина я намразиха 
Има ново гадже, но го крие Това подсказва най-новата песен на певицата – „Сините ти очи“ Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка Плащат по 500 долара на вечер на Малдивите, ще останат там поне до март
Риалити звезди станаха родители Неделчо записва подкаст, докато Ния ражда Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров Високата блондинка и милионерският син повече от два часа се забавляваха в заведение на малка уличка, успоредна до булевард Витоша
Спешни мерки след този бой ММС осъди хулиганските прояви Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история Първата мисия за сезона ги отведе в монтанското село Горна Вереница, където един 8-годишен герой и неговият всеотдаен дядо оцеляваха в стара, рушаща се къща