Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

5 фактора, определящи здравата връзка

Ключови думи: любов, отношения, връзки, партньори

Любовта е важна за основата на една връзка, но тя далеч не е достатъчна. За да създадете връзка е важно да сте влюбени и да се обичате, но ако разчитате само на това, връзката ви рискува да бъде обречена на провал в даден момент. 

За да е щастлива и най-вече здрава една връзка тя се нуждае от още 5 фундамента, върху които да стъпи освен върху любовта. Те са важен допълващ фактор за здравината на отношенията и устойчивостта им на всички предизвикателства, пред които двойките са неминуемо поставени по пътя на съвместния живот. 

Кои са 5-те фактора, определящи здравата връзка?

Доверието 

Какво е една връзка, ако партньорите в нея си нямат доверие? Липсата на доверие може да превърне отношенията в истинско мъчение, постоянно подозрение, ревност, които да разядат любовта и да подкопаят основите на връзката, превръщайки я в нездрава и токсична. 

За да бъде връзката здрава, тя се нуждае от безусловно доверие, което да цари между партньорите. Те трябва да усещат сигурност и да знаят, че половинката им е винаги до тях без значение дали в даден момент са заедно или поотделно. Усещането да знаеш, че няма от какво да се притесняваш, дори ако партньорът ти е далеч от теб, дава свобода и стабилна основа. 

Извиненията 

Да се извинявате, когато е необходимо, е важен фактор за здравата връзка. Когато има проблем, той трябва да бъде разрешен и ако единият от партньорите е сгрешил, то задължително извинението трябва да присъства. Когато се извинявате искрено, вие показвате, че чувствата на половинката ви значат много за вас и съжалявате, че сте ги наранили по някакъв начин. 

Общуването 

Друг незаменимо важен фактор за здравата връзка е комуникацията. Качественото, открито и искрено общуване е важен фундамент, даващ сила и здравина на отношенията. Когато в една връзка липсва нормална и открита комуникация, доверието и любовта страдат. Партньорите се чувстват неоценени, недостатъчно чути, неуважавани. Проблемите стават все по-трудни за разрешаване, а напрежението, което се натрупва, може да избухне в даден момент. 

Подхранването на любовта

Любовта не е даденост, която ще остане завинаги просто така от само себе си. Тя има нужда от постоянно подхранване и грижа, за да вирее и да процъфтява. Не забравяйте това, ако искате да имате дълга и здрава връзка. Грижете се за партньора си, за любовта към него, показвайте, че ви е важен и не забравяйте да обичате и себе си. 

Акцентът върху доброто 

Накрая, но определено не на последно място, идва вглеждането в доброто у партньора ви. Много хора правят грешката да се фокусират върху това, което не им харесва, върху отрицателните черти, реакциите на половинката, които не одобряват. Ако поставяте акцент върху лошите вместо върху добрите страни на половинката си, вие самите ще се чувствате нещастни от връзката си, пропускайки всичко хубаво, което всъщност заслужава вниманието ви. 

2
Коментара по темата
2.
Да се знае!
08.01.2024 06:59:39
Здравата връзка иска здрав кекс
1.
каквото и да ви говорят
08.01.2024 03:35:00
да знаете,че става дума за пари....!!!
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
  Добави Коментар
Купуваме закуски от вечерта за следващия ден заради намаления Баницата води на пържолата с 5 лева Много важна информация за грипната епидемия в този град Отпадат въведените противоепидемични мерки в лечебните и социалните заведения
Рецептата за тези солени тригуни е на свекърва ми и си я пазя като зеницата на окото Рецептата за тези солени тригуни е на свекърва ми и си я пазя като зеницата на окото Жестока трагедия! 22-годишен шофьор се заби в стълб, загина 14-годишната й спътничка Шофьорът е в изключително тежко състояние
Мед с виагра залива пазара Веществото съдържа смес от мед и лекарство, подобно на виаграта, и се продава на черния пазар в някои нощни магазини за по няколко евро Доц. Атанас Мангъров каза какво да правим, за да се предпазим от грипа Началната остра фаза е около 4-5 дни, но някой път продължава до 7-8 дни
Рецепта за домашен шоколад за 20 минути, с който децата ще бъдат във възторг Много лесно се приготвя Българската полиция e "блокирала спасяването" на трима мигранти, които по-късно замръзнаха до смърт NNK и CRB призоваха за "независимо, официално разследване"
Бизнесът определя кибератаките като основен проблем през тази година Най-значително придвижване нагоре в класацията бележи изменението на климата Концерти, пътуващо кино, театрални постановки и стендъп комедия - какво да очакваме в Царево Силен тласък на културните събития в общината през есенно-зимния период
Конспирации, нали? Пентагонът планирал терористични атаки в САЩ, за да оправдае нахлуване в Куба В документа се изброяват много идеи за това как да се разпали ненависта на американците Техническа неизправност в инсталацията може да е причината за взрива в Банкя В къщата е имало висока концентрация на газ, каза Николай Николов