Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Подправката, която ще стопи увисналия корем и ще регулира апетита ви

Ключови думи: подправка, апетит, корем, регулация, апетит, кардамон

Учени от Texas A&Life Sciences College установиха, че консумацията на една подправка насърчава загуба на тегло, топи увисналия корем, като същевременно повишава апетита. Изследването е публикувано в International Journal of Molecular Sciences. Кардамонът е популярна подправка в много части на света. Отличава се с топъл, билков вкус, който съчетава нотки на евкалипт, мента и пипер. В ново проучване учените са провели експерименти върху животни, чиято диета е била допълнена с различни дози кардамоново семе. Те открили, че кардамонът повишава апетита, но също така увеличава разхода на енергия и намалява мастната маса.

Учените са установили, че приблизителната активна доза кардамон за човек с тегло около 60 кг е най-малко 77 милиграма, тоест 8-10 кардамонови шушулки, консуирани всеки ден. Проучването потвърди, че кардамонът засяга нервните вериги, които регулират разграждането на мастната тъкан и производството на енергия в черния дроб и скелетните мускули.

Авторите отбелязват, че други свързани проучвания показват противовъзпалителните свойства на кардамона. Според тях той може да намали слабото възпаление, което може да доведе до хронично възпаление и развитие на редица заболявания.

Други полезни свойства на кардамона

Други полезни свойства от консумацията на кардамона включват:

Стимулиране секрецията на стомашен сок - ако почувствате тежест след обилно хранене, дъвчете кардамон. Активира слюнчените жлези и подобрява работата на стомаха. Премахване на хълцане, спазми и подуване на корема - за борба с метеоризма можете да приемате смес, състояща се от чаена лъжичка кардамон, парче пресен джинджифил и щипка кориандър. Смелете добре всички съставки и запарете в чаша вода. Подобряване на кръвообращението в белите дробове - кардамонът е полезен за страдащите от настинки, бронхити и астма. Тази „топла“ подправка затопля тялото отвътре и помага за отделянето на храчките. Няколко капки масло от кардамон могат да се добавят към вряща вода и да се използват за инхалации. Намалява желанието за сладко. Лекува инфекции на пикочните пътища, премахва токсините от бъбреците. Това е най-малко известното свойство на кардамона. Укрепва венците, лекува язви в устата и освежава дъха. Подобрява тембъра на гласа. Премахва гаденето. Повишава енергията. 

Летливите масла от кардамон имат антисептични, седативни и антиоксидантни свойства . Помагат при главоболие и депресия, потискат развитието на бактерии, вируси, мухъл и гъбички; Кардамонът съдържа вещества "индол-3-карбинол" и "дииндол-метан" , които помагат в борбата с рака на простатата, яйчниците и гърдата. Калият, калцият и магнезият в кардамона регулират кръвното налягане и сърдечната честота.

Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.

 

1
Коментара по темата
1.
Алито от София
16.09.2023 11:01:30
Хармириканските тъпанари да си гледат техните тумбаци, вместо да си хранят хората с изкуствени храни и бургери с царевица от украйна, да си изчистят изкуствените храни, и нередовните цигари от които умират най много хора от целия свят, тумбак се сваля с ходене и необходимите упражнения, според ситуацията и годините на човека
  Добави Коментар
Правителството ще рестартира проекта по изграждане на тунел под „Шипка“ Реалистичният план за тази година е от северна страна да бъде изградена голяма част от трасето, което води до тунела Гардиън шокира - расизмът е виновен за глобалното затопляне
Над 42% от българите приемат изкуствения интелект с притеснение 18,7%, предимно млади хора, го приемат с повече ентусиазъм Преди дни празнува рожден ден, а днес издъхна Почина важен член на династията Сакскобургготски
Съвместният живот е най-труден с тези зодии Преди да решите да заживеете с някого, добре е да сте наясно какво ви очаква Много лоша новина за феновете на Iphone, цената скача до 50 % заради... Повечето телефони iPhone все още се произвеждат в Китай, върху който САЩ наложи мита от 54%
Новото BMW X3 – едно различно изживяване с Бова Кар (СНИМКИ) Открийте новото измерение на лукса и свободата с BMW X3,  сега с уникална лизингова оферта от официалния дилър в Бургас Почина управителят на дискотеката в Кочани Той е бил тежко ранен при инцидента, а лекарите в Литва не са могли да спасят живота му
Премиерът очаква анализи за радиусите и завоите на пътя, при който загина Сияна АПИ е игнорирала две предупреждения за опасния участък, където загина 12-годишно дете Голям празник е днес! В никакъв случай не правете това... На този православен празник хората се молят на Богородица пред нейната чудотворна икона Геронтиса
Няма присъда по делото за убийството на психолога Иван Владимиров-Нав Трябва да бъдет допуснати три нови експертизи и да се изискат всички фотоснимки - оглед на местопроизшествието Представиха новите образователни политики на БДУ Проф. д-р Асен Златаров на международен форум в Узбекистан В събитието участваха представители на ЮНЕСКО и на 14 държави от целия свят