Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Жена се тъпче с месо и масло, но свали 20 килограма

Благодарение на „лъвската диета“ Луна се отърва от акнето по кожата и подуването на корема. Тя яде предимно месо
Ключови думи: лъвска диета, Кортни Луна, диета

39-годишна жителка на Калифорния, САЩ, отслабна с 20 килограма поради факта, че започна да яде само месо, съобщава zdrave.to. 

Кортни Луна беше с наднормено тегло от дълго време. Подлагаше се на различни диети, но постоянно се проваляше.

През 2022 г. съпругът й научи от социална мрежа за така наречената лъвска диета, която включва отхвърляне на растителни храни и консумация главно на месо и храни от животински произход. Луна, която иска да влезе във форма и да отслабне, реши да пробва новата диета.

Жената започна да готви месни ястия, главно от говеждо. Луна похапваше свински кори, месни пръчици, сушено месо, заквасена сметана, бекон и варени яйца. Освен това жената си позволявала да яде и масло в големи количества.

И за да разнообрази диетата, Луната си правеше сладкиши от масло. Разтопяваше го, изливаше го във формички и го оставяше да стегне в хладилника.

За една година жената успя да свали 20 килограма. Освен това, според Луна, благодарение на „лъвската диета“ тя се отърва от акнето по кожата и подуването на корема, а психическото й здраве се подобри. „Вече нямам натрапчиви мисли за храна. Всички казаха, че това е странна диета, но това е моят начин на живот. Това е, което ме устройва“, казва тя.

Луна продължава да спазва обичайната си диета и в момента яде по половин килограм месо на ден. Отбелязва се, че съпругът и двете деца на жената също ядат храна от животински произход.

Освен диети, Луна редовно спортува, ходи много и се облива със студена вода. Жената каза, че планира да свали още около шест килограма, за да достигне идеалното си тегло.

2
Коментара по темата
2.
До1
13.08.2023 21:17:45
Не кето,а карнивор
А 20 кг си свалих за 4 месеца
Уникалния хранителен режим!
1.
Хан Курбан
13.08.2023 14:26:50
Кето
  Добави Коментар
Бяла ивица на късмета дава нов старт в живота на три зодии Меркурий им прави щедри подаръци Мощна експлозия на пристанище в Иран, най-малко 200 са пострадалите Взривът се е чул в радиус от няколко километра според ирански медии
Огромна дупка зейна насред път в столичния квартал "Младост" (ВИДЕО) Кратерът се е появил в локалното платно към болница Света Анна Предлага й брак в луксозен хотел Нощувката започва от 500 лева двойната стая
Защо наричаха Франциск папата на народа и различния Той обичаше бежанците, децата, футбола и дори затворниците Зодиите, които винаги получават каквото искат Какво да се прави – късметлии са и нещата им се получават безпроблемно
Огромно задръстване на "Тракия" Не е ясна причината за тапата Тръмп и Зеленски се срещнаха в Рим Двамата разговаряха преди погребението на папата
Навършват се 39 години от аварията в АЕЦ "Чернобил" В момента реакторът е покрит със защитен саркофаг, който беше ударен от руски боен дрон тази година Идилия в Морската градина в Бургас Европейските навици постепенно намират място в България
Пиян шофьор удари паркиран автомобил Екшън в Казанлък За трети път България ще бъде домакин на международен конкурс за видео 3D мапинг в рамките на фестивала LUNAR Министерството на туризма насърчава културния туризъм чрез международни събития в сърцето на София