Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Тази напитка ще стопи мазнините за нула време и ще имате плочки като на "бургаска батка"

Ключови думи: напитка, чиа, мазнини, корем, плочки

Съставки:

Семена от чиа – 1 супена лъжица

Вода – 150 мл

Краставици – 2 бр

Сок от 1 лимон

Начин на приготвяне:

В една чаша добавяме семената от чиа и наливаме 100 мл вода. Разбъркваме и оставяме да престои за 30 минути. През това нарязваме двете краставици на парчета и ги добавяме в блендер. Наливаме лимоновия сок и 50 мл вода. Пасираме всичко до получаване на хомогенна смес. Семена от чиа вече са набъбнали, прецеждаме сока от краставици в чашата. Разбъркваме и напитката е готова. Пием по чаша всяка сутрин преди закуска в продължение на 2 седмици.

Краставица

Краставицата е чудесно средство за отслабване, тъй като ускорява метаболизма и премахва токсините от тялото. Семената от краставици са много полезни за борба със запека.

Семена от чиа

Семената от чиа набъбвт, когато се смесят с течност, и увеличават обема си. Следователно, ако ги консумираме смесени с вода, те ще увеличат обема си в стомаха, което ще ни накара да се чувстваме по-сити и следователно да ядем по-малко. Освен това семената от чиа имат много фибри, също са богати на калций, фосфор, магнезий, цинк и мед.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

2
Коментара по темата
2.
мен
16.07.2023 20:39:43
то хубаво го ядеш това ама кво сереш ?
1.
AZ
16.07.2023 20:28:49
Дайте рецепта и за мозък. Ама не от вашата и на бургаските батки, че ще я овапцаме.
  Добави Коментар
Секс по приятелски: Златните правила, които трябва да спазвате Не водете разговори на битови теми като семейни проблеми или ежедневни задължения – това може да накара партньора да се чувства задушен 4 типа мъже, на които не може да се вярва Ако той е ревнив и контролиращ - такава връзка ще се превърне в токсичен тормоз за вас, който ще нанесе дълбоки емоционални рани
4 зодии с шанс за нова любов през ноември Водолеите не търсят нова любов. Дори мнозина от тях са загубили вяра в това и не искат и дума да става за връзки. Обаче любовта често не пита кога и какво искат Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Рецептата е много лесна
Татуировките могат да повишат риска от рак Два неотдавнашни случая показват необичайно явление: мастилени отлагания от татуировки, които се приемат за ракови бучки Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Пищната Веселка е модел XXL и касиерка в супермаркет 
Набор е с тъща си Юксел Кадриев е много влюбен Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Гришо трябва да разчита още един от осмицата за Торино да не пътува до италианския град
След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка При инцидента козирка на жп гара падна, жертвите бяха 14 Турски пекар ми даде най-лесната и вкусна рецепта за бухти със сладко Правя ги с мармалад от сини сливи, но каквото и да сложите - ще станат уникални
Холивуд скърби: Почина обичан актьор Той стана популярен благодарение на телевизионния сериал "L.A. Law", който се излъчваше от 1986 до 1994 г. Напуска "Игри на волята" Пленените Гешев и Магдалена планират преврат при Храбрите