Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Тази напитка ще стопи мазнините за нула време и ще имате плочки като на "бургаска батка"

Ключови думи: напитка, чиа, мазнини, корем, плочки

Съставки:

Семена от чиа – 1 супена лъжица

Вода – 150 мл

Краставици – 2 бр

Сок от 1 лимон

Начин на приготвяне:

В една чаша добавяме семената от чиа и наливаме 100 мл вода. Разбъркваме и оставяме да престои за 30 минути. През това нарязваме двете краставици на парчета и ги добавяме в блендер. Наливаме лимоновия сок и 50 мл вода. Пасираме всичко до получаване на хомогенна смес. Семена от чиа вече са набъбнали, прецеждаме сока от краставици в чашата. Разбъркваме и напитката е готова. Пием по чаша всяка сутрин преди закуска в продължение на 2 седмици.

Краставица

Краставицата е чудесно средство за отслабване, тъй като ускорява метаболизма и премахва токсините от тялото. Семената от краставици са много полезни за борба със запека.

Семена от чиа

Семената от чиа набъбвт, когато се смесят с течност, и увеличават обема си. Следователно, ако ги консумираме смесени с вода, те ще увеличат обема си в стомаха, което ще ни накара да се чувстваме по-сити и следователно да ядем по-малко. Освен това семената от чиа имат много фибри, също са богати на калций, фосфор, магнезий, цинк и мед.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

2
Коментара по темата
2.
мен
16.07.2023 20:39:43
то хубаво го ядеш това ама кво сереш ?
1.
AZ
16.07.2023 20:28:49
Дайте рецепта и за мозък. Ама не от вашата и на бургаските батки, че ще я овапцаме.
  Добави Коментар
Зловредни имейли заливат електронните ни пощи Мнимите изпращачи се представят за търговци, куриерски служби, администратори на пощата  Какво се случва с Димо Алексиев зад решетките? Твърдят, че... Алексиев дели килия с още трима, няма привилегии
Голям шеф в банка и работещ в телевизия изнудвани с голи гей снимки Две от момчетата си правели регистрации в гей приложения като grindr и примамвали хора оттам в хотели в София, общо пострадалите са петима 72-годишен пиян шофьор блъсна 10-годишно дете Момчето е изскочило внезапно на пътното платно
Избяга в Париж Самоличността на придружителя ѝ е дълбока тайна Празнува с новия мъж в луксозен хотел
Синоптик: Идва много сняг! Седмицата започва със слънчево време, очакват се валежи в края ѝ Всяка орхидея има нужда от този домашен еликсир! За да накарате цъфтящите орхидеи да цъфтят възможно най-дълго, опитайте тези методи
Трима са арестувани след бруталния побой в столичен мол Трима мургави плюели по клиентите и персонала, а след забележка се нахвърлили с боксове и ритници върху служител Отиваш на хотел, крадат ти парите 250 евро изчезнаха мистериозно от хотелска стая
Кървав екшън на футболен мач В края на мача е възникнал скандал между феновете и страничния съдия Сериозен недостиг на противогрипни ваксини в аптеките у нас