Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Кои са вредните продукти, които всъщност могат да са полезни

Ключови думи: вредни продукти, полезни продукти, флагман

Продуктите, които се считат за вредни, ако се използват правилно и без противопоказания, могат да бъдат от полза за тялото. Това каза общопрактикуващият лекар Екатерина Серебренникова.

Според експерта кафето се счита за нездравословно, тъй като може да носи допълнителна тежест при сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, когато се консумира разумно, той повишава концентрацията, помага на имунната система да се бори с вирусите и намалява риска от хронични заболявания като рак или диабет.

Кофеинът подобрява и паметта, творческото и асоциативното мислене, концентрацията на вниманието, ускорява метаболитните процеси в организма, обясни лекарят. Напитката съдържа витамини В1 и В2, Е и РР и минерали като желязо, калций, магнезий, фосфор, калий, натрий.

Маслото също може да бъде полезно, отбелязва Серебренникова. Той е източник на витамин А, съществена част от ежедневната диета на детето. Наситените мастни киселини участват в терморегулацията на тялото, имат положителен ефект върху функционирането на вътрешните органи. Консумацията им обаче не трябва да надвишава 10% от дневния калориен прием.

В допълнение, експертът съветва да се откажем от злоупотребата с млечни продукти, сирена и месо. Прекомерната консумация на последното води до натрупване на непреработени вещества в организма, което от своя страна провокира поддържането на хронично системно възпаление в организма, допълни специалистът.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Известна жена скандализира с избор на облекло Ето как се показа модел роден в Централна Европа Две момичета отвлечени с тролея в София Проверяват дали служителят е отказал да ги пусне да слязат
Музикални легенди с пожелание към "Левски" От Айрън Мейдън искат "сините" да жънат победи Държат се като бандити, защото... Хора с лошо влияние към макаци
Обявиха извънредно положение на Санторини заради трусовете  Германски учени уточни, че те са тектонски, а не вулканични Сполетя я огромно щастие Жизел Бюндхен с трето дете 
Опасно е да правите това в банята Ето какво сподели терапевт Дете припада в училище след енергийна напитка и цигара Няколко часа по-късно в Спешното отделение е приет и 16-годишен, изпил голямо количество уиски
"Мислиш си, че си видял всичко на този свят и точно тогава..." Тюлен реши да дремне в хотелска стая Дилърът, продал вейпа с наркотици на загиналото момче от Плевен, е непълнолетен Купило го е за 50 лева от София, а поръчката е направена след видяна обява в Интернет
Негов син вкара 11 гола в един мач При това, не най-талантливият наследник на Лео Меси Почина голямо име в рапа От този свят си отиде известен продуцент