Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

5 знака, че сте прекалено сурови със себе си

Ключови думи: критика, грешка, недоволство

Колко пъти на ден се оказвате разочаровани не от другите, а от себе си? Колко пъти сте се проклинали заради малка грешка или сте се чувствали виновни, че сте направили нещо, което сте искали да направите? Колко пъти се случва да почувствате, че отново сте се провалили?

Ако често изпадате в подобни ситуации и се вините за какво ли не, то може просто да сте прекалено строги към себе си.

Хубаво е човек да е взискателен и да се стреми към перфекционизъм, ала всяко нещо трябва да има граници, защото в противен случай може да се самосаботирате. Бъдете реалисти и умерени в самокритиката.

Ето 5 признака, че сте твърде строги към себе си, а не трябва да бъдете:

Спирате собствените си идеи в зародиш

Ако забележите, че непрекъснато се въртите напред-назад с идеи и сами ги отхвърляте, преди дори да ги споделите с другите, това е знак, че сте твърде сурови към себе си. Да нямате достатъчно вяра в себе си или да мислите, че не сте достатъчно добри, като се критикувате през цялото време, е красноречив знак за това.

Фокусирате се прекалено дълго върху грешките си

Може да е невнимание или може да е неволна грешка, но в момента, в който направите грешка, се вкопчвате в нея и я изживявате и анализирате дни наред. Вместо да се концентрирате върху това как да оправите положението, вие се спирате на недостатъците си и им позволявате да ви погълнат.

Никога не сте напълно доволни от постигнатото

Всяка стъпка напред е важна и всяка стъпка е успех. Ценете успехите си, а не мрънкайте, че винаги може да е по-добре и не се тюхкайте, че още не сте постигнали грандиозните си цели. Всяко нещо с времето си и след преминаване през определени стъпки.

Негативни сте

Начинът, по който се обръщате към ситуации и проблеми и дори говорите за тях, разказва много за вас като човек. Ако сте от типа хора, които предпочитат да говорят по негативен, отколкото по положителен начин, да разглеждат всички неща, които могат да се объркат и да бъдат песимисти за всичко, тогава има вероятност да придобиете навика да бъдете прекалено негативни и към себе си, пише Tialoto.bg.

Постоянно се сравнявате с другите

Да бъдеш конкурентен е едно нещо, здравословно дори до известна степен, но да се сравняваш с другите, само за да се чувстваш зле си е опасно и вредно. Винаги се питате защо не сте толкова успешни, красиви, богати или дори интелигентни и това постоянно сравнение не прави никаква услуга на вас или вашето психично здраве. Точно обратното – изпълва ви с негативни емоции и подбива самочувствието ви.

1
Коментара по темата
1.
малък бизнес
05.01.2023 10:24:23
Всеки муньо и тетка от държавният свиневоз РЗИ зоват за крайни мерки за неща нормални в живота и ако трябва да се съобразяваме с всички тези болни чочечета трябва да закрием бизнеса и държавата
  Добави Коментар
Добра прогноза за времето Слънчево през по-голямата част от деня Какво е състоянието на Коко Тайсъна Продължава да е критично
Ужас за Киев след курската авантюра! Руската армия тръгва на поход към Суми Повечето от украинските бойци, участвали в сраженията край Суджа, са избити или пленени, а Путин заяви, че те трябва да бъдат третирани като терористи  Претърпя тежка злополука Кристоф Ламбер бе приет по спешност в болница
Почина в агония заради родители-изроди Почти пет години след смъртта на малката Джейлен, осиновителите ѝ получават присъди ВАС реши: Стипендиите само за ромски ученици са дискриминация След 9 години съдебна битка, „Азбукари“ спечели делото срещу МОН
Вижте как исполините от „Живот на кантар“ вдигат гуми с тегло 450 кг и пренасят 1 тон пясък Бургазлийката Виолета Пефтичева финишира първа, но конкурентите й в нейния отбор се очаква да се опитат да я изхвърлят от шоуто Зрителите да очакват пълен шок в Ергенът Влиза трети мъж
Чефо от "Сървайвър" взимал по 10 бона на месец от държавата, за да прави пропаганда От справките става ясно, че Стефан Попопв - Чефо е получавал 6000 лв. месечно като частно лице, а фирмата му "СВП 93" е взимала отделно 4000 лв. на месец без ДДС Съобщиха прекрасна новина за нея "Златното момиче" Християна Тодорова стана майка
Направи любопитно признание Защо Скарлет Йохансон не се снима с фенове? Не съм болен от рак Той обясни, че естетиката е била напълно на заден план и се е подложил на процедурата не само защото не е бил доволен от начина, по който е изглеждал