Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

5 знака, че сте прекалено сурови със себе си

Ключови думи: критика, грешка, недоволство

Колко пъти на ден се оказвате разочаровани не от другите, а от себе си? Колко пъти сте се проклинали заради малка грешка или сте се чувствали виновни, че сте направили нещо, което сте искали да направите? Колко пъти се случва да почувствате, че отново сте се провалили?

Ако често изпадате в подобни ситуации и се вините за какво ли не, то може просто да сте прекалено строги към себе си.

Хубаво е човек да е взискателен и да се стреми към перфекционизъм, ала всяко нещо трябва да има граници, защото в противен случай може да се самосаботирате. Бъдете реалисти и умерени в самокритиката.

Ето 5 признака, че сте твърде строги към себе си, а не трябва да бъдете:

Спирате собствените си идеи в зародиш

Ако забележите, че непрекъснато се въртите напред-назад с идеи и сами ги отхвърляте, преди дори да ги споделите с другите, това е знак, че сте твърде сурови към себе си. Да нямате достатъчно вяра в себе си или да мислите, че не сте достатъчно добри, като се критикувате през цялото време, е красноречив знак за това.

Фокусирате се прекалено дълго върху грешките си

Може да е невнимание или може да е неволна грешка, но в момента, в който направите грешка, се вкопчвате в нея и я изживявате и анализирате дни наред. Вместо да се концентрирате върху това как да оправите положението, вие се спирате на недостатъците си и им позволявате да ви погълнат.

Никога не сте напълно доволни от постигнатото

Всяка стъпка напред е важна и всяка стъпка е успех. Ценете успехите си, а не мрънкайте, че винаги може да е по-добре и не се тюхкайте, че още не сте постигнали грандиозните си цели. Всяко нещо с времето си и след преминаване през определени стъпки.

Негативни сте

Начинът, по който се обръщате към ситуации и проблеми и дори говорите за тях, разказва много за вас като човек. Ако сте от типа хора, които предпочитат да говорят по негативен, отколкото по положителен начин, да разглеждат всички неща, които могат да се объркат и да бъдат песимисти за всичко, тогава има вероятност да придобиете навика да бъдете прекалено негативни и към себе си, пише Tialoto.bg.

Постоянно се сравнявате с другите

Да бъдеш конкурентен е едно нещо, здравословно дори до известна степен, но да се сравняваш с другите, само за да се чувстваш зле си е опасно и вредно. Винаги се питате защо не сте толкова успешни, красиви, богати или дори интелигентни и това постоянно сравнение не прави никаква услуга на вас или вашето психично здраве. Точно обратното – изпълва ви с негативни емоции и подбива самочувствието ви.

1
Коментара по темата
1.
малък бизнес
05.01.2023 10:24:23
Всеки муньо и тетка от държавният свиневоз РЗИ зоват за крайни мерки за неща нормални в живота и ако трябва да се съобразяваме с всички тези болни чочечета трябва да закрием бизнеса и държавата
  Добави Коментар
Страшен студ в България Прогнозата за понеделник гласи... Днес могат да почерпят... Всички с имена Теодор, Тео, Теодора, Дора, Тодор, Тодора, Тодорка, Тотка, Тотко, Тотьо 
Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите От 17 до 23 февруари ни очаква период, изпълнен с позитивна енергия и вълнуващи възможности Санторини: Повишена деформация на земната повърхност Сеизмичната последователност в морския район на Анидро, между Санторини и Аморгос, е в относителен спад
Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените Със старта на новия сезон на "Ергенът" името на Виктор Русинов се оказа едно от най-често споменаваните в родния ефир Пенсията да стане поне 1000 лева За това настояват пенсионери 
Получи 1100 лева сметка за вода В стопанския двор до тях имало авария, която навъртяла рекордната сметка Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка Заради заклано прасе, мнозина я намразиха 
Има ново гадже, но го крие Това подсказва най-новата песен на певицата – „Сините ти очи“ Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка Плащат по 500 долара на вечер на Малдивите, ще останат там поне до март
Риалити звезди станаха родители Неделчо записва подкаст, докато Ния ражда Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров Високата блондинка и милионерският син повече от два часа се забавляваха в заведение на малка уличка, успоредна до булевард Витоша