Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Два милиона българи са със свръх тегло. Ние ли сме най-дебелата нация?

Най-дебелият човек в света е българинът Данаил Чернев
Ключови думи: Излишни килограми, Флагман, новини, Бургас, ендокринолог, отслабване

Два милиона от възрастното население в България са със свръхтегло, половината от тях са със затлъстяване. При децата 200 000 са с наднормено тегло, 67 000 от тях – със затлъстяване. „Основната причина за затлъстяването е преяждането и липсата на физическа активност. В последните 50 години честотата на случаите на затлъстяване се е утроила. Всеки може да разбере дали има затлъстяване, като изчисли индекса на телесната си маса – да раздели теглото на ръста на квадрат и ако цифрата е над 30, трябва да потърси лекарска помощ“, каза ендокринологът д-р Явор Асьов пред Bulgaria ON AIR. Също така е добре да се следи обиколката на талията. Специалистът посочи, че при жените тя е добре да бъде до 80 см, при мъжете – до 94. А както при повечето заболявания, така и при затлъстяването хората късно търсят лекарска помощ. И то заради съпътстващите заболявания, до които води то.

„Според съвременните изследвания над 250 заболявания са свързани със затлъстяването – сърдечносъдови, захарен диабет, ставни, болести на репродуктивната система. При болестно затлъстяване жените губят 9 години живот, мъжете – 12 години“, предупреди ендокринологът. „По-тревожно е положението при мъжете. Жените в България търсят по-рано лекарска помощ, това за тях е повече козметичен проблем. Мъжете отиват на лекар, когато се развие диабет или сърдечно заболяване – 10 години след развитието на болестта. При тях видимото затлъстяване е около талията, при жените повече в областта на ханша“, уточни д-р Явор Асьов.

Ендокринологът предупреди, че в основата на затлъстяването е неправилното хранене. Той не препоръчва крайни диети. „Трябва да се промени режимът на хранене. За предпочитане е консумацията на повече зеленчуци, немазни меса, риба, въглехидрати – хляб, картофи, ориз, плодове. Най много трябва да се избягват мазни, пържени храни, сладки, напитки с калории, включително и алкохол. С газираните напитки внасяме в организма калории, без да имаме чувство на ситост“, добави ендокринологът. Препоръката му е за балансиран хранителен режим, който да е подходящ за дълго спазване в забързаното ежедневие. Както и редовни профилактични прегледи.

5
Коментара по темата
5.
Холивуд
03.11.2022 16:29:42
Ха ха хаа Така е на 90 процента в Америката, Англия, Германия та и на още много места.Защо ние трябва да останем по назд от нашите духовни идоли.....
ХА ха ха искам само гуцита да виждам по улиците.
4.
българин
03.11.2022 15:46:36
Как ще ги стигнем американците - по свръх тегло най-вече!
3.
Сю
03.11.2022 15:46:25
На снимката - типичен русофил .
Дебел дебил отвсякъде .
2.
2.
03.11.2022 14:01:27
Свине не спират да ядат и пият
1.
Неорофесионално да пишете неистини
03.11.2022 13:22:15
Данаил Чернев не е, а е бил, защото е починал през 2014г. Не се казва дебел, а със свръх тегло. И не, не е бил най-тежкият в света, защото 300 килограмови хора има много по света.
За най-тежък човек в света е признат Халид ибн Мухсен Шаари. Той е тежал 610кг през 2013г.
  Добави Коментар
Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара Звездата е носил униформата с номер 23 в поне 17 мача 3-годишно дете блъснато на околовръстното в Кюстендил Шофьорът е избягал без да спре да окаже първа помощ и все още се издирва
10 неща, които мъжете наистина искат от жените си Но не смеят да им кажат 6 признака, че мъжът се чувства удобно с вас, но не е влюбен За жалост, съществуват връзки, в които единият е истински влюбен, а на другия просто му е комфортно така
9 знака, че с партньора ви сте твърде различни Противоположните личности трудно могат да устоят заедно във времето Една съставка, която имате вече в кухнята, прави дори евтината кайма сочна и вкусна Ако я добавите към месото по време на готвене, то ще добие златиста коричка и ще се топи в устата
Какво ще ви донесе единадесетият месец от годината Ще има ли изненади Нова трагедия във футбола: Играч бе убит по време на мач от мълния, петима са ранени
Пет есенно-зимни храни за добро настроение Здравословната диета може да пребори депресията Първи подробности за арестите на полицейски шефове! Ето какви са подозренията Акцията е по повод разследване за корупция, участие в организирана престъпна група и търговия с оръжия
Почти всички допускаме една грешка при прането, която съсипва дрехите Ако имате бели следи по дрехите си, веднага след като са изпрани, вероятно допускате тази грешка 4 зодии, които ще изживеят разтърсващи чувства през ноември Кармичната любов ще навлезе в живота им