Ето кой плод удължава живота и поддържа здравето
Ендокринологът Наталия Лазуренко разкри, как ябълките помагат за поддържане на здравето и удължаването на живота.
Според експерта една ябълка на ден удължава живота с пет години, но и запазва младостта, красотата и здравето. Благодарение на съдържащата се в плодовете тартронова киселина, която участва в нормализирането на въглехидратната обмяна, в организма се стартират процеси на отслабване, подчертава диетологът.
Лазуренко обаче препоръча да ядете ябълки само ако тялото ги понася нормално.
„Има дори пациенти, които казват: „Този сорт ябълки ми понася, а този не“, коментира експертът, предава Труд.
Добави Коментар